29/05/2026
A “Hepi gyerek jóga” egy játékos, fejlesztő mozgásforma gyermekeknek, ahol a vidámság, a felszabadultság és a szeretetteljes légkör találkozik a tudatos mozgással.
Óráimon a gyerekek saját nyelvükön, meséken, játékokon és mozgáson keresztül tanulnak figyelni önmagukra, a testükre és az érzéseikre. Hiszem, hogy a mozgás nemcsak a testet, hanem a lelket is formálja.
Szeretettel ajánlom foglalkozásaimat koordinációs nehézséggel, figyelemzavarral élő vagy egyszerűen csak nyitott, érzékeny gyermekek számára is. A célom, hogy megszerettessem velük a mozgást, a csend pillanatait és az önmagukkal való harmonikus kapcsolódást.
A “Hepi gyerek jóga” órákon játszunk, mozgunk, nevetünk, lazítunk és közben észrevétlenül fejlődünk is. Egy biztonságos, elfogadó közegben minden gyermek megérkezhet önmagához.
💜Szeretettel várlak benneteket, június 12-én a Gárdonyi Mozgás Éjszakáján. 💙
Rákosi Kata
gyerekjóga oktató
