Személyiségfejlesztés és Önismeret - Svastitsné Németh Ildikó

09/12/2025

Ha az ember nem képes belül változni, akkor külső kényszerek fogják változásra késztetni.

08/12/2025

Egy nagyszerű új dal hétfőre, hogy jól induljon a hét. Imádom😍❤️

Évnyitó Aréna show 2026. március 14. GyőrJegyek:https://broadwayticket.jegy.hu/program/kowalsky-meg-a-vega-180575/1323013Turnézáró budapesti koncert 2025. 12...

08/12/2025

Furcsa dolog a barátság… azt hisszük, hogy aki mellettünk nevetett, az majd mellettünk marad akkor is, amikor sírunk. Azt hisszük, hogy akivel megosztottuk a titkainkat, az megőrzi őket akkor is, amikor már nem vagyunk jóban. Azt hisszük, hogy a hűség kölcsönös dolog… aztán a valóság néha úgy vág arcon, hogy levegőt sem kapsz.

Mindenki azt hirdeti, hogy „légy őszinte”, közben pedig félnek a tiszta szavaktól. „Légy lojális”, de csak addig, amíg érdekük fűződik hozzád. Az árulás sokszor nem nagy jelenetekben érkezik, hanem apró csendekben, meg nem válaszolt üzenetekben, elfordított fejekben, csoportképekben, ahol te már nem vagy ott.

És ez fáj.
Nem azért, mert szükséged lenne rájuk,
hanem mert azt hitted, te számítasz nekik.

A csalódás nem is az, hogy elmentek…
hanem hogy közben eljátszották, hogy itt maradnak.

De tudod, a történet nem ott ér véget, ahol ők kilépnek. A fájdalom megtanít felismerni, kik az igazak. Megtanít határokat húzni. Megtanít arra, hogy aki egyszer hátba szúrt, az másodszor már ne érhessen hozzád. És megtanít arra is, hogy a magány nem büntetés, néha épp az a bizonyíték, hogy jobb vagy rossz kapcsolatok nélkül, mint rossz emberek között.

A barátság nem arról szól, hogy sokan legyenek körülötted.
Hanem arról, hogy azok maradjanak, akiknek tényleg helye van az életedben.

Mert a csalódás után jön az ébredés.
És az ébredés után jön a béke.
A békében pedig rájössz:
nem vesztettél el senkit, csak lehullott rólad, aki nem hozzád tartozott.🦋

-Álmok nélkül nincs holnap

08/12/2025

Amíg áldozat vagy, addig tehetetlen is vagy. De amint tudomásul vetted és cselekszel, onnan túlélő leszel. Felállsz az áldozatiságból, nem rekedsz meg. Az igazság az, ami felemel.

Tisza Kata

07/12/2025

A második adventi gyertyával a Remény fénye jelenik meg.
A Remény jelenti azt a csendes, mégis kitartó erőt, amely akkor is jelen van, amikor a körülmények éppen nem kedveznek.
A Remény nem a bizonyosságról szól, hanem arról a belső megérzésről, amely azt mondja: van tovább, van értelme lépni, és van fény akkor is, ha még távolinak is tűnik.
A gyertya lángja emlékeztet arra, hogy a Remény gyakran kicsiben kezdődik. Egy gondolatban, egy érzésben, egy lélegzetben, egy apró döntésben, hogy ma is teszünk valamit önmagunkért, másokért, vagy éppen a kapcsolatainkért, a Remény bíztat, hogy a változás lehetséges.
Ahogy a második gyertya fénye hozzáadódik az elsőhöz, úgy erősödik bennünk is a Hit és a Remény, hogy minden apró fény fontos, és együtt irányt mutatnak.
Szeretettel felétek, Ildikó

07/12/2025

Mai mosoly 😁

07/12/2025

Lehet valamit akargatni, akarni, és lehet AKARNI. Vannak holtpontok az életünkben, amikor padlóra kerülünk.

Úgy érzed, hogy nem megy tovább.

"Túl nehéz. Nem bírom" - ezek a gondolatok kavarognak a fejedben. Jó szó a "holtpont", mert ilyenkor valami tényleg meghal bennünk: a hit vagy a hitetlenség.

Akiben a hit hal meg: föladja.

Akiben a hitetlenség: folytatja tovább és megnyeri a csatát.

Müller Péter

06/12/2025

Remélem jók voltatok és idén sokat foglalkoztatok magatokkal...ha nem így történt, nyugi nem kaptok virgácsot!
De ajándékot sem😁
Akik jók voltak és foglalkoztak magukkal, már meg is kapták az ajándékot! ❤️🎅🏻

06/12/2025

A nők nem azért bizonytalanabbak érzelmileg, mert tökéletlenek lennének. Ó, dehogy is. A nők hangulatváltásainak az a titka, hogy túl sokat fognak föl a világból, túl sok érzést élnek meg a környezetükből. Egyszerűen nem tudnak mit kezdeni a sok különféle hatással. S amikor kiborulnak, amikor túl nagy bennük a káosz és az érzelmi hullámzás, elég, ha csak a válladba fúrják a fejüket, elég, ha csak átöleled őket. Te, a férfi, pusztán a jelenléteddel el tudod simítani a feszültséget.

A. J. Christian

06/12/2025

Az elmúlt évtizedben, különösen mióta a közösségi média megjelent és elkezdte uralni az életünket, a befelé fordulás és az elcsendesedés szinte hiánycikké vált az életünkben. Nem tudunk már csöndben maradni. Nem tudunk egy kicsit magunkba nézni, hogy "ki vagyok én?, honnan jöttem?, milyen álmaim voltak?, azok az álmok most hol vannak?, hol tartok ahhoz képest?, kihez hasonlítom magam?". Nagyon sok embernek szorongást és frusztrációt jelentett az, hogy látta a másikat a közösségi médián, és elkezdte hozzá hasonlítani a saját megélését. Amit én elveszni láttam az elmúlt időben, az a belső iránytű, mert az iránytű kikerült, a közösségi média szolgáltatta, és annak mentén próbáltuk meg a saját életünket igazgatni, miközben - tetszik, nem tetszik - az iránytű csak belül tud lenni, és most ehhez kell visszatalálni, ehhez a belső maghoz, ami ott van mindannyiunkban, csak hát keveset ápolgattuk, keveset törődtünk vele, mert inkább azzal voltunk elfoglalva, hogy az Instagramon ki mit csinál.

Orvos-Tóth Noémi

05/12/2025

🎅🏻