Můj přístup je velmi holistický, je to hlavně terapie pohybem, práce s dechem a ženskou energií. Ahoj, milé ženy,
děkuji, že jste sem přišly. Tato stránka je věnována všem z vás, které cítíte touhu po změně a transformaci, a přejete si lépe porozumět sobě, svému tělu a svému životu. Je to výzva, abyste se otevřely novým možnostem, které překračují vaše dosavadní představy. Chci vám pomoci najít a
přijmout samy sebe – nejen v tomto okamžiku, ale v každé fázi vašeho vývoje a na vaší jedinečné cestě životem. Můj přístup je holistický, protože věřím, že všechno je propojeno. Používám techniky pohybové terapie a breathworku, doplněné o praktiky, které podporují flow a rovnováhu mezi mužskou a ženskou energií. Moje cesta s ženami začala jako učitelka Pilatesu, kde jsem se specializovala na cvičení během těhotenství a rehabilitaci pánevního dna po porodu. Postupem času jsem se soustředila na práci s ženskými energiemi, somatické cvičení, feminine embodiment a breathwork. Během téměř 15 let v oblasti wellness a fitness jsem si uvědomila, že pohyb a práce s tělem jsou pouze prvními kroky na cestě k hlubšímu poznání. Teprve jóga a pranayáma mi otevřely dveře do světa spirituality a energie. Když jsem v roce 2020 poprvé vyzkoušela breathwork, zažila jsem, co to znamená být opravdu v kontaktu se svým tělem. Cítila jsem změnu, růst a transformaci. Potlačené emoce a nezpracované zkušenosti začaly vyplouvat na povrch a já se s nimi pomalu učila pracovat. Přijímat je, uvolňovat a konečně se posouvat někam dál, kde to to má pro mě smysl. Díky této zkušenosti jsem začala zpomalovat a vnímat život jinak. Protože když je náš nervový systém zregulovaný, tak vytváříme prostor pro lásku, léčbu, sebelásku, pochopení, sebepoznání a naše posvátná ženská síla a moudrost se nám vrátí do života. Jako facilitátor pobytů a kurzů pro ženy pomáhám ženám najít cestu zpět k sobě. Zpět do svého chrámu. Vzpomenout si na naše kořeny, odkud pocházíme a kam kráčíme. Těším se na společnou cestu k vaší transformaci!
