https://www.facebook.com/115974764868914/

Zainab Alkaff, Banjarmasin (2025)

25/09/2025

resep masing-masing daun untuk membantu mengatasi flek hitam tanpa dicampur:

1. Daun Sirih Cina
👉 Pemakaian:
• Siapkan 5 lembar daun sirih cina segar.
• Cuci bersih lalu haluskan.
• Tambahkan sedikit air mawar/air matang.
• Oleskan pada area flek, biarkan 15 menit, bilas.
---

2. Daun Pepaya
👉 Pemakaian:
• Ambil 2 lembar daun pepaya muda.
• Haluskan lalu peras sarinya.
• Oles tipis di flek hitam.
• Diamkan 10 menit, bilas bersih (efeknya cukup kuat, hati-hati).
---

3. Daun Jambu Biji
👉 Pemakaian:
• Ambil 4 lembar daun jambu biji.
• Rebus sebentar dalam segelas air, dinginkan.
• Pakai airnya sebagai toner dengan kapas.
• Bisa juga ditumbuk dan dipakai sebagai masker.
---

4. Serai
👉 Pemakaian:
• Ambil 1 batang serai (bagian putih).
• Haluskan, tambahkan sedikit air matang.
• Oleskan tipis di area flek, diamkan 10 menit.
• Bilas sampai bersih.---

5. Daun Kelor
👉 Pemakaian:
• Siapkan segenggam daun kelor segar.
• Tumbuk atau blender, beri sedikit air.
• Gunakan sebagai masker wajah.
• Diamkan 15–20 menit, lalu bilas.
---

6. Lidah Buaya (Aloe Vera)
👉 Pemakaian:
• Ambil gel segar dari batang lidah buaya.
• Oles langsung pada flek hitam.
• Biarkan 20 menit, bilas dengan air hangat.
• Bisa dipakai tiap hari.---

⚠️ Catatan: Gunakan rutin 2–3 kali seminggu (lidah buaya boleh setiap hari). Jangan lupa pakai sunscreen saat keluar agar hasil lebih optimal.

25/09/2025

🌿 Tips Mengobati & Menghilangkan Cacing Sinus

Sinusitis terjadi ketika sinus dipenuhi lendir, kuman, atau alergi. Ini menyebabkan gatal pada wajah, bersin, sakit kepala, dan hidung tersumbat. Tips lama menggunakan bahan alami untuk membantu mengurangi lendir, memb*n*h kuman, dan menghilangkan cacing sinus.

Bahan:
5 lembar daun pandan (direbus)
3 jeruk nipis (diperas dengan air)
Sedikit air hangat

Cara:
1. Rebus daun pandan hingga mendidih, lalu saring airnya.
2. Campurkan air jeruk nipis ke dalam air pandan yang masih mendidih.
3. Biarkan agak hangat.
4. Gunakan untuk uap wajah – hirup uapnya perlahan selama 10-15 menit.
5. Lakukan 2-3 kali seminggu.

Kesimpulan:
Tips ini membantu melegakan hidung tersumbat, melarutkan lendir, dan diklaim efektif mengurangi cacing sinus. Aman dilakukan untuk pria dan wanita.

24/09/2025

Masker campuran tomat, madu, dan gula punya banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Berikut penjelasannya:

🌿 Manfaat Masker Tomat + Madu + Gula

1. Mengangkat sel kulit mati

Gula berfungsi sebagai scrub alami untuk eksfoliasi lembut, sehingga kulit lebih cerah dan halus.

2. Mencerahkan kulit wajah

Tomat kaya vitamin C dan likopen yang membantu meratakan warna kulit dan memberi efek glowing alami.

3. Melembapkan kulit

Madu menjaga kelembapan kulit, membuat kulit tidak kering meski sudah di-scrub.

4. Mengatasi jerawat ringan

Tomat bersifat antibakteri, ditambah madu yang antiseptik alami, dapat membantu mengurangi jerawat.

5. Mengecilkan pori-pori

Kandungan asam alami pada tomat dapat membantu mengecilkan pori dan mengontrol minyak berlebih.

6. Membuat kulit lebih lembut dan kenyal

Kombinasi eksfoliasi gula + hidrasi madu menjadikan kulit terasa halus dan segar.

👉 Cara pakai:

Haluskan 1 buah tomat kecil.

Tambahkan 1 sdm madu.

Campur dengan 1 sdm gula pasir (boleh gula halus agar lebih lembut).

Oleskan ke wajah sambil pijat melingkar 3–5 menit.

Diamkan 10–15 menit lalu bilas dengan air hangat.

24/09/2025

**"Jika kamu atau anakmu sedang sakit dengan batuk dan hidung tersumbat pada malam hari, jangan panik dulu. Ada cara alami yang sudah lama dipercaya banyak orang untuk membantu meredakan gejala dan membuat tidur lebih nyenyak. 🌙✨

Caranya cukup mudah: ambil bawang merah atau bawang bombay, potong tipis, lalu masukkan ke dalam kaus kaki dan tempelkan di telapak kaki. Biarkan selama kurang lebih 20 menit hingga 1 jam, kemudian lepaskan.

Aroma bawang dipercaya dapat membantu membuka saluran pernapasan, mengurangi hidung tersumbat, serta memberikan rasa hangat pada tubuh. Meski sederhana, banyak orang tua sudah mencoba cara ini untuk si kecil maupun untuk dirinya sendiri, terutama saat gejala muncul di malam hari. 🌿

Ingat ya, cara ini hanya sebagai penolong tambahan, tetap perhatikan kondisi tubuh dan segera konsultasikan ke tenaga medis bila demam atau batuk tidak kunjung membaik."**

24/09/2025

BATUK KERING PADA ORANG DEWASA💡 Coba ramuan alami ini, bahannya mudah ditemukan:

🌿 Bahan:

2 batang Serai

2 ruas Jahe (digeprek)

1 sdm Madu murni

1 buah Jeruk nipis

🫖 Cara Membuat:

1. Rebus serai dan jahe dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

2. Angkat, lalu diamkan sampai hangat.

3. Tambahkan perasan jeruk nipis + madu.

4. Aduk rata, minum selagi hangat.

✅ Manfaat:

Meredakan tenggorokan kering & gatal.

Mengencerkan dahak.

Meningkatkan daya tahan tubuh.

24/09/2025

🟢 RESEP RAMUAN DAUN SIRIH UNTUK KESEHATAN ORG4N K3WAN!T4AN

✅ Manfaat Utama:
Mengencangkan otot kewanitaan
Mengatasi keputihan & bau tak sedap
Menjaga pH alami area kewanitaan
Mencegah infeksi jamur & bakteri
Mengurangi gatal & iritasi ringan

📝 BAHAN UTAMA:
Daun sirih segar: 7 lembar
Bawang putih: 1 siung (antiseptik alami)
Kunyit segar: 1 ruas jari (anti-inflamasi & antibakteri)
Air bersih: 1 liter

🔥 CARA MEREBUS:
1. Cuci bersih semua bahan.
2. Iris tipis bawang putih & kunyit.
3. Rebus semua bahan dengan 1 liter air selama 15 menit (air menyusut jadi sekitar 700 ml).
4. Dinginkan hingga hangat kuku, saring airnya.

💧 CARA PEMAKAIAN:
🔹 Untuk c3bok:
Gunakan air rebusan untuk membasuh area kewanit*an.
Lakukan 2x sehari (pagi & malam), terutama saat sedang mengalami keput*han atau gatal.

🔹 Untuk rendam/steam (ratus alami):
Tuangkan rebusan dalam baskom kecil.
Duduk di atas baskom (posisi jongkok) selama 10–15 menit agar uapnya masuk ke area intim.
Lakukan 2–3x seminggu.

⚠️ PENTING DIPERHATIKAN:
-Jangan gunakan jika sedang haid atau hamil.
-Rebusan harus baru setiap hari (jangan disimpan).
-Jika muncul iritasi, hentikan pemakaian & konsultasi ke tenaga medis.

🎯 Tips Tambahan
Agar hasil maksimal:
👉🏻Hindari celana d4lam ketat & berbahan sintetis.
👉🏻Ganti pembalut secara rutin saat h4id.
👉🏻Minum air rebusan kunyit + madu seminggu 2x untuk menjaga hormonal dari dalam.

23/09/2025

Manfaat Bawang Putih Mentah untuk Pria

1. Meningkatkan Stamina & Vitalitas
Allicin membantu melancarkan peredaran darah → meningkatkan stamina tubuh & vitalitas seksual pria.
Sering digunakan sebagai afrodisiak alami untuk meningkatkan gairah.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Menurunkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL), dan menurunkan tekanan darah.
Sangat baik untuk pria yang berisiko penyakit jantung & stroke.

3. Meningkatkan Kualitas Sperma
Antioksidan pada bawang putih melindungi sperma dari kerusakan oksidatif, meningkatkan jumlah & pergerakan sperma.

4. Meningkatkan Testosteron
Beberapa penelitian menunjukkan bawang putih dapat membantu meningkatkan kadar hormon testosteron, yang berperan penting dalam kesuburan & performa pria.

5. Mencegah Disfungsi Ereksi
Allicin membantu memperlebar pembuluh darah (efek vasodilatasi) → melancarkan aliran darah ke organ vital pria.

6. Meningkatkan Imunitas
Membantu pria tetap fit dan jarang sakit, mendukung performa kerja & aktivitas fisik.

7. Mengurangi Risiko Kanker Prostat
Antioksidan & senyawa sulfur dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker prostat yang sering menyerang pria.

8. Meningkatkan Massa Otot
Kombinasi allicin & peningkatan testosteron → mendukung metabolisme protein & pembentukan otot (jika diimbangi olahraga).

Cara konsumsi : 1-2 siung per hari (paling bagus di konsumsi mentah) cara di sesuaikan sendiri ya ...

23/09/2025

Cara Menghitamkan Rambut Dengan Kopi & Bwang Putih

✅ Bahan-bahan:

1. Bubuk Kopi Nescafé (lebih dis**ai tanpa kafein)

2. Siung bawang putih (segar)

---

✅ Cara Membuat:

1. Ambil 1 sendok teh bubuk kopi Nescafé dalam mangkuk kecil.

2. Haluskan 2-3 siung bawang putih hingga sarinya keluar.

3. Campur sari bawang putih dan bubuk kopi Nescafé hingga membentuk pasta halus.

---

✅ Cara Penggunaan:

1. Oleskan campuran langsung ke kulit kepala, terutama pada area yang beruban.

2. Pijat lembut campuran ke kulit kepala selama 5-10 menit.

3. Diamkan selama 30 menit hingga 1 jam.

4. Bilas hingga bersih menggunakan sampo ringan.

5. Gunakan perawatan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang nyata.

23/09/2025

Ramuan susut perut

- 1 liter air
- 2 batang serai
- 7 cengkih
- 1 batang kayu manis
- 3 irisan jahe
- 1 lemon
- Madu

Cara Membuat:
1. Rebus semua bahan kecuali madu dan lemon selama 15-20 menit.
2. Matikan api, ambil setengah gelas air rebusan, tambahkan setengah gelas air biasa, peras irisan lemon, dan tambahkan 1 sendok madu.
3. Minum saat masih hangat sebelum makan.
4. Sisa air rebusan bisa disimpan di kulkas. Saat ingin minum, ambil setengah gelas dan campur dengan setengah gelas air panas. Peras lemon dan tambahkan madu.
5. Harus diminum hangat-hangat

22/09/2025

Resep masing-masing daun untuk membantu mengatasi flek hitam tanpa dicampur:

1. Daun Sirih Cina

🌿 Cara pakai:
• Ambil 5 lembar daun sirih cina segar.
• Cuci bersih lalu tumbuk halus.
• Tambahkan sedikit air mawar/air matang.
• Oleskan ke area flek hitam, diamkan 15 menit, bilas.

2. Daun Pepaya

🌿 Cara pakai:
• Ambil 2 lembar daun pepaya muda.
• Tumbuk halus lalu ambil sarinya.
• Oleskan tipis ke flek hitam.
• Diamkan 10 menit, lalu bilas bersih (hati-hati karena agak kuat).

3. Daun Jambu Biji

🌿 Cara pakai:
• Ambil 4 lembar daun jambu biji.
• Rebus sebentar dalam 1 gelas air, dinginkan.
• Gunakan air rebusan sebagai toner wajah dengan kapas.
• Bisa juga ditumbuk halus lalu dipakai sebagai masker.

4. Serai

🌿 Cara pakai:
• Ambil 1 batang serai (bagian putih).
• Tumbuk halus, campur sedikit air matang.
• Oleskan tipis pada flek hitam, diamkan 10 menit.
• Bilas hingga bersih.

5. Daun Kelor

🌿 Cara pakai:
• Ambil segenggam daun kelor segar.
• Tumbuk/blender halus, campur sedikit air matang.
• Oleskan sebagai masker wajah.
• Diamkan 15–20 menit, lalu bilas.

6. Lidah Buaya (Aloe Vera)

🌿 Cara pakai:
• Ambil gel segar dari 1 batang lidah buaya.
• Oleskan langsung ke flek hitam.
• Diamkan 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
• Bisa digunakan setiap hari.

⚠️ Catatan: Gunakan rutin 2–3 kali seminggu (kecuali lidah buaya bisa tiap hari). Jangan lupa pakai sunscreen saat keluar rumah agar hasil lebih maksimal.

22/09/2025

Sandal seperti ini terkenal banget bahannya dari foam, empuk, nyaman dipake, anak-anak s**a banget pake sandal ini.

Banyak yang pake sandal ini karena dipakenya praktis, dibersihkan juga mudah, lucu dan menarik.

Tapi,, tau ga sih kalo sandal foam ini terbuat dari PLASTIK? Namanya peva (Polyethylene Vinyl Acetate).

Sandal plastik mengandung zat aditif seperti plasticizer, phthalate, dan pewarna buatan yang bisa mengganggu tumbuh kembang, meningkatkan reaksi alergi pada kulit dan pernapasan. Penelitian bahkan menemukan ada logam berat seperti timbal dan kadnium yang ada dalam sandal plastik.

Telapak kaki merupakan salah satu area yang banyak menyerap ke badan kita. Segala macam racun bisa langsung masuk ke aliran darah, apalagi kalau dipake saat panas terik, akan semakin banyak mikroplastik yang masuk ke tubuh kita lewat telapak kaki. Jika terpapar terus-menerus dan dalam jangka waktu panjang, akan memicu kerusakan ginjal, gangguan tulang, gangguan pernafasan, dan kerusakan otak.

Tidak semua model sendal begini terbuat dari peva. Yukk,, cek bahan dari alas kaki yang kita gunakan. Tidak hanya sandal, tapi juga kaos kaki dan sepatu. Lebih baik hindari yang berbahan plastik ya.

22/09/2025

⚠️ Waspada! 6 Tanda Saraf Tengah Mengalami Kerusakan

Kerusakan saraf bukanlah hal sepele. Jika dibiarkan, bisa menyebabkan gangguan aktivitas sehari-hari, bahkan menurunkan kualitas hidup. Saraf yang rusak biasanya memberikan tanda-tanda tertentu pada tubuh kita.

Berikut adalah 6 tanda utama kerusakan saraf tengah yang perlu diperhatikan:

1️⃣ Rasa Seperti Dicucuk Jarum atau Paku

Terasa nyeri menusuk tajam pada kulit, seolah-olah ditusuk jarum atau paku kecil.

2️⃣ Rasa Panas Membakar

Kulit terasa panas seperti terbakar dari dalam, meski tidak ada luka bakar di permukaan kulit.

3️⃣ Nyeri Berdenyut Sepanjang Jalur Saraf

Rasa sakit berulang mengikuti jalur saraf, biasanya dari punggung hingga menjalar ke tangan atau kaki.

4️⃣ Rasa Semut-Semut atau Kebas

Muncul sensasi kesemutan, kebas, atau seperti ada semut merayap pada bagian tubuh tertentu.

5️⃣ Rasa Terlalu Dingin

Mengalami rasa dingin berlebihan pada tangan atau kaki, meski suhu sekitar normal.

6️⃣ Rasa Seperti Tersengat Listrik

Tiba-tiba muncul sensasi kejutan listrik yang sangat mengganggu.

👉 Jika kamu sering mengalami gejala ini, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Hal ini bisa menjadi tanda awal penyakit saraf seperti neuropati, saraf kejepit, atau slip disc.

🌿 Cara Tradisional untuk Membantu Meredakan Masalah Saraf

Selain pengobatan medis, ada beberapa cara alami yang bisa membantu mengurangi keluhan:

1. Pijat atau Urut Saraf Tradisional

Fokus pada titik saraf dan jalur meridian.

Menggunakan minyak herbal seperti minyak serai, minyak zaitun, atau habbatus sauda.

Bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dan melegakan saraf yang terhimpit.

2. Bekam (Hijamah)

Bisa dilakukan bekam kering atau basah di area tengkuk, punggung, dan pinggang.

Membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan memperlancar aliran darah.

3. Rendaman Kaki dengan Air Herba

Gunakan air hangat yang dicampur daun pandan, halba, jahe, atau serai.

Membantu meredakan kebas dan pegal pada kaki.

4. Kompres Panas (Tuam Panas)

Gunakan kain berisi garam kasar atau batu sungai yang sudah dipanaskan.

Tempelkan pada bagian yang sakit atau kebas untuk melancarkan aliran darah.

5. Senam Peregangan Ringan

Fokus pada area tulang belakang, tangan, dan kaki.

Sangat baik untuk penderita saraf kejepit atau slip disc.

6. Terapi dari Dalam (Amalan Dalaman)

Minum ramuan herbal seperti rebusan jahe, kunyit hidup, atau serai.

Tambahkan habbatus sauda dan madu sebagai antiinflamasi alami.

⚠️ Penting Diketahui!

Jika gejala semakin sering muncul, memburuk, atau tidak kunjung sembuh, jangan hanya mengandalkan pengobatan tradisional. Segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis saraf untuk memastikan diagnosis dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Dengan mengenali tanda-tanda ini lebih awal, kita bisa mencegah kerusakan saraf menjadi lebih serius. 🌿💪

Zainab Alkaff

25/09/2025

25/09/2025

24/09/2025

24/09/2025

24/09/2025

24/09/2025

23/09/2025

23/09/2025

23/09/2025

22/09/2025

22/09/2025

22/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category