Seza fup

Seza fup -khasiat sayuran🥬🥒🥦
-khasiat buah buahan🍎🍉🍒
-khasiat rempah-rempah🍂🌿🌱
-tips hidup sehat 🏃‍♀️💪🏻
(1)

🥜Manfaat Utama Kacang Tanah:🥜Kesehatan Jantung: Lemak tak jenuh, magnesium, dan serat membantu menurunkan kolesterol jah...
07/01/2026

🥜Manfaat Utama Kacang Tanah:

🥜Kesehatan Jantung: Lemak tak jenuh, magnesium, dan serat membantu menurunkan kolesterol jahat dan risiko penyakit kardiovaskular.

🥜Kontrol Berat Badan: Protein dan seratnya memberikan rasa kenyang lebih lama, mencegah makan berlebihan.

🥜Kesehatan Otak: Vitamin B1, folat, niasin, dan polifenol mendukung fungsi memori dan mengurangi stres.

🥜Pengontrol Gula Darah: Lemak baiknya dapat membantu mencegah resistensi insulin.

🥜Kesehatan Mata: Seng membantu transfer vitamin A, sementara vitamin E memperlambat degenerasi makula.

🥜Meningkatkan Kualitas Sperma: Kandungan protein, asam lemak omega-3, zinc, dan selenium bermanfaat bagi pria.

🥜Sumber Energi: Kaya protein, lemak, dan karbohidrat untuk energi harian, baik untuk ibu hamil.

✍🏻Nutrisi Penting:
Protein & Serat: Memberikan rasa kenyang dan membantu pencernaan.
Lemak Sehat: Lemak tak jenuh tunggal dan ganda baik untuk jantung.
Vitamin: B6, E, B1, folat, niasin.
Mineral: Magnesium, seng, fosfor, zat besi, tembaga, kalium.
Antioksidan: Seperti resveratrol, melindungi sel dari kerusakan.
Cara Konsumsi:
Direbus, dipanggang, atau diolah menjadi selai kacang (peanut butter).
Konsumsi secukupnya sebagai bagian dari pola makan sehat.

07/01/2026

Tetap jaga kesehatan ya guys 🤗

07/01/2026

Tetap jaga kesehatan ya guys 🤗

1. Rebusan halia dan daun pandanCara penyediaan :Ambil 1 ruas halia, ketuk sedikit. Tambahkan 1 helai daun pandan yang d...
06/01/2026

1. Rebusan halia dan daun pandan
Cara penyediaan :
Ambil 1 ruas halia, ketuk sedikit. Tambahkan 1 helai daun pandan yang diikat.
Rebus bersama 2 gelas air hingga mendidih, kemudian tutup api dan tapis

Manfaat :
Membantu melegakan loya, mengurangkan perut kembung, serta menenangkan perut yang mengalami iritasi

2. Seduhan kunyit
Cara penyediaan :
Ambil 1 ruas kunyit, hiris nipis atau parut. Seduh dengan air panas, biarkan hingga suam kemudian tapis

Manfaat :
Membantu mengurangkan keradangan perut, menenangkan asid perut berlebihan, serta menyokong penyembuhan lapisan perut

3. Rebusan daun sirih cina
Cara penyediaan :
Ambil 5 helai daun sirih cina, cuci bersih. Rebus dengan 2 gelas air sehingga tinggal 1 gelas, kemudian tapis

Manfaat :
Membantu meneutralkan asid perut, melancarkan pencernaan, dan mengurangkan rasa pedih di bahagian ulu hati

🍯🍋‍🟩Kombinasi jeruk nipis dan madu bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh (kaya Vitamin C dan antioksidan), mere...
05/01/2026

🍯🍋‍🟩Kombinasi jeruk nipis dan madu bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh (kaya Vitamin C dan antioksidan), meredakan batuk serta sakit tenggorokan (melapisi dan mengencerkan dahak), melancarkan pencernaan (asam sitrat merangsang enzim, madu prebiotik), membantu detoksifikasi, hingga menjaga berat badan ideal karena rendah kalori dan membuat kenyang lebih lama. Campuran ini juga membantu penyerapan zat besi dan punya potensi sifat antibakteri dan anti-inflamasi.
Manfaat Utama Jeruk Nipis dan Madu:
Meningkatkan Imunitas: Vitamin C dari jeruk nipis dan antioksidan dari madu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

🍋‍🟩🍯Meredakan Batuk & Sakit Tenggorokan: Madu melapisi tenggorokan, jeruk nipis mengencerkan dahak, efektif meredakan iritasi dan infeksi ringan.

🍯🍋‍🟩Kesehatan Pencernaan: Merangsang enzim pencernaan, membantu penyerapan nutrisi, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan flora usus.

🍋‍🟩🍯Bantu Penurunan Berat Badan: Minuman ini rendah kalori, membuat kenyang lebih lama, dan membantu metabolisme tubuh.

🍯🍋‍🟩Detoksifikasi: Membantu proses detoksifikasi alami tubuh dan menjaga keseimbangan pH.

🍋‍🟩🍯Sumber Energi & Mineral: Menyediakan energi alami dan elektrolit penting, membantu mencegah kram otot, terutama jika dikonsumsi sebelum tidur.

🍯🍋‍🟩Penyerapan Zat Besi: Vitamin C jeruk nipis meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan tumbuhan.

🧉Cara Konsumsi:
Campurkan air perasan satu buah jeruk nipis dengan satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat.

Paling baik dikonsumsi pagi hari saat perut kosong atau malam sebelum tidur untuk melancarkan pencernaan.

✍🏻Catatan Penting:
Meskipun alami, konsumsi berlebihan bisa berdampak pada lambung, terutama bagi penderita maag.
Ini adalah suplemen alami, bukan pengganti pengobatan medis untuk kondisi serius.
Hindari penggunaan langsung di kulit untuk menghilangkan kerutan karena keasamannya bisa menyebabkan iritasi.

Address

Jln. Hartonoratimgligir
Banjarnegara
53472

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+62882003746753

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Seza fup posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Seza fup:

Shortcuts

Share

Category