05/06/2026
Nah bun di usia 9 bulan, bayi sudah perlu dikenalkan dengan berbagai jenis makanan agar kebutuhan gizinya terpenuhi dan ia terbiasa dengan beragam rasa serta tekstur makanan.
Bayi usia 9 bulan umumnya sudah boleh makan:
✅ Nasi dan olahannya
✅ Telur
✅ Ikan
✅ Ayam dan daging
✅ Tahu, tempe, kacang-kacangan yang diolah sesuai usia
✅ Sayur dan buah beragam warna
✅ Produk susu yang sesuai untuk MPASI seperti yogurt tanpa gula
Yang perlu diperhatikan bukan hanya "boleh atau tidaknya", tetapi: ✔ Tekstur harus sesuai kemampuan makan bayi
✔ Makanan dimasak matang
✔ Tidak terlalu asin atau manis
✔ Hindari makanan yang berisiko tersedak (anggur utuh, kacang utuh, popcorn, dll.)
✔ Hindari madu sebelum usia 1 tahun
Semakin banyak variasi makanan yang dikenalkan dengan cara yang aman, semakin baik untuk mendukung pertumbuhan, perkembangan, dan kebiasaan makan bayi di kemudian hari.
Kalau bayi Bunda usia 9 bulan, makanan apa yang paling disukai? Tulis di kolom komentar ya! 👇😊