24/01/2025
🚨 Bahaya Skoliosis: Kesehatan Tulangmu Bisa Terancam! 🚨
Skoliosis adalah kelainan bentuk tulang belakang yang bisa membuat tubuhmu melengkung secara abnormal, dan jika tidak segera ditangani, bisa memengaruhi kualitas hidup! 😱
Jangan biarkan pekerjaan mengorbankan kesehatanmu! Sesuai dengan yang disampaikan oleh Gus Iqdam, bekerja itu penting, tapi menjaga kesehatan juga tak kalah penting. 🌿💪
Bekerja dengan baik memang harus, tapi jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk merawat tubuh. Mulailah dengan menjaga postur tubuh saat duduk atau berdiri, dan jika perlu, konsultasikan dengan dokter jika merasa ada kelainan pada tulang belakang! 🧘♂️✨
💡 Tip: Perhatikan postur tubuh, lakukan peregangan secara rutin, dan pastikan tempat dudukmu ergonomis! Jangan biarkan sakit punggung menjadi gangguan permanen. 🚶♀️
