Tips Sehat Alami

Tips Sehat Alami ikhtiar agar hidup sehat ala nabi

30/01/2025

Berikut beberapa tips sehat Islami:

Tips Sehat Fisik
1. *Makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang* (HR. Bukhari).
2. *Minum air yang cukup* (QS. Al-Baqarah: 168).
3. *Berolahraga secara teratur* (QS. Al-A'raf: 31).
4. *Tidur yang cukup* (QS. Al-Furqan: 2).
5. *Hindari makanan yang haram dan tidak seimbang* (QS. Al-Baqarah: 168).

Tips Sehat Mental dan Spiritual
1. *Berdoa dan berdzikir secara teratur* (QS. Al-Baqarah: 152).
2. *Membaca Al-Qur'an dan memahami maknanya* (QS. Al-Furqan: 1).
3. *Berpuasa untuk membersihkan jiwa* (QS. Al-Baqarah: 183).
4. *Menjaga hubungan baik dengan keluarga dan masyarakat* (QS. Al-Nisa': 1).
5. *Menghindari stres dan kecemasan dengan sabar dan tawakal* (QS. Al-Baqarah: 153).

Tips Sehat Lingkungan
1. *Menghormati dan menjaga kebersihan lingkungan* (QS. Al-A'raf: 56).
2. *Menghemat sumber daya alam* (QS. Al-Furqan: 2).
3. *Menghindari polusi dan kerusakan lingkungan* (QS. Al-Baqarah: 205).

Dengan mengikuti tips sehat Islami di atas, kita dapat menjaga kesehatan fisik, mental, dan spiritual, serta menjaga kebersihan dan kelestarian lingkungan.

27/05/2024

Sehat itu mahal, yuk kita jaga kesehatan

Promil Kesuburan Pria
28/10/2020

Promil Kesuburan Pria

Promil untuk Pria
27/10/2020

Promil untuk Pria

Tips Buah-Buahan Untuk Ibu HamilBismillah --- Biasanya banyak banget yang tanya, kalau buah ini bagus untuk ibu hamil ga...
14/10/2020

Tips Buah-Buahan Untuk Ibu Hamil

Bismillah --- Biasanya banyak banget yang tanya, kalau buah ini bagus untuk ibu hamil ga?
Kalau yang ini aman untuk ibu hamil ga?
Kalau ini aman untuk kandungan ga?

Nah ini dia buah-buahan yang aman untuk ibu hamil.
Tapi tetap ingat ya konsumsumsinya secukupnya dan jangan berlebihan. Karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.

Jika kamu sedang hamil, perbanyaklah makan buah buahan.. Ini pilihan buah yang sangat baik bagi wanita hamil.

Sehat terus ya bumil..❤ ⁠_____________________________________
💚FOLLOW AJA DULU, MANA TAU NANTI BUTUH..
➰Tips Sehat ala Rasulullah By dr. Zaidul Akbar😙😍.
🔰Follow : 🥑
🔰Follow : 🍹..


Tips Resep Untuk Memperlancar HaidBismillah ---"Minuman Memperlancar Haid / keputihan / nyeri haid / promil" 🍷Bahan :1. ...
14/10/2020

Tips Resep Untuk Memperlancar Haid

Bismillah ---
"Minuman Memperlancar Haid / keputihan / nyeri haid / promil" 🍷Bahan :
1. Kunyit 2 ukuran jempol dewasa
2. Jahe 1 jempol dewasa
3. Asam jawa secukupnya (bisa d beli di .herbal )
4. Gula aren secukupnya
5. Air 300 ml
6. Sereh ( boleh gak boleh Iya)
🍷Caranya :
Rajang/iris tipis jahe, kunyit dan sereh seduh dengan Air panas masukan Gula aren dan asam jawa diamkan sebentar dan minum selagi hangat
🍷Manfaatnya :
1. Mengatasi keputihan
2. Haid tidak teratur / tidak pernah haid
3. Nyeri haid
4. Masalah haid yg lain
5. Bisa juga untuk promil
Resep by dr
By .3
⁠_____________________________________
💚FOLLOW AJA DULU, MANA TAU NANTI BUTUH..
➰Tips Sehat ala Rasulullah By dr. Zaidul Akbar😙😍.
🔰Follow : 🥑
🔰Follow : 🍹..


Tips Sehat Jeruk LemonBismillah --- .RESEP MUJARAB MENURUNKAN BERAT BADAN DAN MENGURANGI LEMAK DI PERUT.⁣ .⁣ .Semua baha...
14/10/2020

Tips Sehat Jeruk Lemon

Bismillah --- .
RESEP MUJARAB MENURUNKAN BERAT BADAN DAN MENGURANGI LEMAK DI PERUT.⁣ .⁣ .
Semua bahan mudah didapatkan ya, kalau butuh bahan-bahan JSR seperti garam, chiaseed, kunyit, madu dll bisa ke ⁣⁣
Yuk sehat bareng-bareng dengan konsep JSR⁣⁣⁣⁣
By
__________________________________________⁣ ⁠_____________________________________
💚FOLLOW AJA DULU, MANA TAU NANTI BUTUH..
➰Tips Sehat ala Rasulullah By dr. Zaidul Akbar😙😍.
🔰Follow : 🥑
🔰Follow : 🍹..


Tips Resep Teh Sereh Lemon ---Bismillah,Abis bulan syawal ada yang badannya pegal-pegal? Ngilu atau ngerasa berat kalau ...
14/10/2020

Tips Resep Teh Sereh Lemon
---
Bismillah,

Abis bulan syawal ada yang badannya pegal-pegal? Ngilu atau ngerasa berat kalau mau ngelakuin aktivitas apa aja terutama ibadah?

Pasti ada d**g yah,

Salah satu yang mengakibatkan badan jadi gaenak yaa karena makanan yang kita konsumsi selama lebaran

Setelah puasa sebulan penuh, kita langsung balas dendam dengan memakan makanan yang berat-berat, makanan yang banyak mengandung lemak, seperti lontong sayur, opor ayam, kue lebaran, semuanya di makan kan?

Ga hanya sehari kita makan itu, dua, tiga, bahkan sampai empat hari kadang kita makan kalau stok makanannya belum abiiss, wkwkwk

Sebenarnya gapapa sih makan berat seperti yang ada pas lebaran, asalkan makannya jangan berlebihan

Nahh, kalau kalian merasakan hal diatas, coba kalian rutin minum minuman ini, insyaallaah bisa membuat badan kalian seger lagi, tapi ingat,, makan beratnya harus di kontrol jugaaaaa, jangan berlebihan lagi, sama aja nanti ga ada pengaruhnya

Bahannya :
1-2 sdm perasan jeruk lemon
2 batang serai geprek
250 air panas
Madu secukupnya

Caranya :
Seduh serai, tunggu hangat tmbahkan perasan jeruk lemon dan madu, minum selagi hangat

Ohh iya, kalian bisa tambahin chia seeds dan himsalt kalau ada stok dirumah ya.

Chia seeds bisa juga untuk menetralisir racun yang ada di dalam tubuh kita.

Yuk yuk cobain,
Selamat Mencoba,
Semoga bermanfaat

By, ⁠_____________________________________
💚FOLLOW AJA DULU, MANA TAU NANTI BUTUH..
➰Tips Sehat ala Rasulullah By dr. Zaidul Akbar😙😍.
🔰Follow : 🥑
🔰Follow : 🍹..


Ditempat kalian buah ini apa namanya g**s ⁣⁣⁣ ⁣
13/10/2020

Ditempat kalian buah ini apa namanya g**s

⁣⁣⁣
⁣

Sudah pada tahu belum kalau bahan-bahan ini memiliki khasiat detoksifikasi, lho. Salah satu caranya dengan dibuat infuse...
13/10/2020

Sudah pada tahu belum kalau bahan-bahan ini memiliki khasiat detoksifikasi, lho. Salah satu caranya dengan dibuat infused water! .

⁣⁣⁣
⁣

Tag temanmu yang mukanya jutek!Wajah jutek atau 'resting bitch face' merupakan sebuah label yang diberikan pada orang ya...
13/10/2020

Tag temanmu yang mukanya jutek!

Wajah jutek atau 'resting bitch face' merupakan sebuah label yang diberikan pada orang yang berwajah tidak ramah, pemarah, galak, sinis dan cuek.

Berdasarkan penelitian yang berjudul Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face, para ahli menemukan fakta kalau rata-rata ekspresi wajah orang terdiri dari 97% ekspresi netral (alami), dan 3% menunjukkan emosi kecil seperti kesedihan, kebahagiaan dan kemarahan. Melansir laman HelloSehat, ternyata pada orang dengan raut wajah jutek, tingkat emosinya naik hingga 2x lipat menjadi 6%.

Bentuk wajah yang sebenarnya memainkan peran besar dalam membentuk kesan jutek. Itulah kenapa tidak sedikit orang yang dianggap jutek punya ciri khas mata sipit/sayu, sudut bibir melengkung ke bawah ataupun alis yang agak turun ke arah dalam (hidung).

Dalam penelitian ini dibuktikan bahwa orang bukan lah 'punya' wajah jutek, melainkan orang lain yang memberinya 'cap' demikian, akibat ciri khas pada bentuk wajahnya.

📷
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Tag temanmu yang senang jalan-jalan ke pantai!Penat dengan kesibukan sehari-hari, ataupun banyaknya tekanan pekerjaan da...
13/10/2020

Tag temanmu yang senang jalan-jalan ke pantai!

Penat dengan kesibukan sehari-hari, ataupun banyaknya tekanan pekerjaan dan lainnya bisa saja memicu seseorang mengalami stres dan kehilangan semangat serta motivasi.

Nah, cara mudah dan menyenangkan untuk mengembalikan lagi semangat dan energi kita adalah dengan bermain ke pantai dan memandangi laut.

Duduk di pinggir pantai, mendengar deburan ombak dan mencium aroma air laut, ternyata bisa menurunkan kadar stres dan tentunya menenangkan.

Melansir laman WellBeing, laut merupakan salah satu penghasil oksigen yang banyak, yaitu menyumbang 50-85% kandungan oksigen di dunia. Karena ini juga lah mengapa ketika kita berada di dekat lautan, kita jadi lebih merasa berenergi.
📷
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Address

Jalan KH. Halimi No. 04 Kp. Cihodeung Cipelang Cijeruk
Bogor
16740

Telephone

+6289603380938

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tips Sehat Alami posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share