04/07/2025
Tanaman dalam foto tersebut adalah meniran (Phyllanthus niruri), dikenal juga sebagai "stonebreaker" atau keji beling kecil dalam beberapa daerah. Tanaman herbal ini banyak digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Manfaat dan Khasiat Meniran untuk Kesehatan:
πΏ 1. Menjaga Kesehatan Hati (Liver)
Meniran dikenal efektif dalam membantu mengatasi hepatitis B.
Kandungan flavonoid dan lignan membantu melindungi dan meregenerasi sel-sel hati.
π§ 2. Melancarkan Saluran Kemih
Bersifat diuretik, sehingga membantu memperlancar buang air kecil dan mengeluarkan batu ginjal kecil.
Oleh sebab itu disebut juga "stonebreaker" atau pemecah batu.
π‘οΈ 3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Meniran merangsang produksi sel darah putih, membantu melawan infeksi virus dan bakteri.
Cocok untuk mencegah flu, batuk, dan infeksi ringan.
βοΈ 4. Menurunkan Gula Darah
Ekstrak meniran dapat membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
π₯ 5. Antiinflamasi dan Antibakteri
Mengandung senyawa yang bersifat anti-radang, cocok untuk mengobati luka luar atau peradangan kulit ringan.
Juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus.
π± 6. Mengatasi Masalah Pencernaan
Membantu mengatasi gangguan pencernaan ringan, seperti diare dan sembelit.
Daunnya dapat direbus untuk dijadikan air minum herbal.
---
Cara Penggunaan Meniran:
Direbus: Daun dan batang direbus selama 10β15 menit, disaring, dan diminum saat hangat.
Dikeringkan dan dijadikan teh herbal.
Ramuan oles luar: Direbus untuk mencuci luka ringan.
> β οΈ Catatan Penting: Jangan dikonsumsi secara berlebihan atau dalam jangka panjang tanpa pengawasan, karena bisa mempengaruhi fungsi ginjal dan hati.