Sukamto Maskoen - Aung Ato

28/07/2025

Puasa Daud

Puasa Daud adalah puasa sunnah dalam Islam yang dilakukan dengan cara berpuasa sehari dan tidak berpuasa di hari berikutnya, secara bergantian. Puasa ini meneladani cara Nabi Daud AS berpuasa. Puasa Daud bisa dilakukan sepanjang tahun, kecuali pada hari-hari yang diharamkan puasa seperti Idulfitri dan Iduladha.

Berikut adalah penjelasan lebih rinci mengenai puasa Daud:

Cara Pelaksanaan:
- Berpuasa sehari, kemudian tidak berpuasa di hari berikutnya.
- Dilakukan secara terus menerus, tanpa batasan waktu tertentu (beberapa hari, bulan, atau bahkan sepanjang tahun).
- Niat puasa bisa dilakukan pada malam hari atau sebelum waktu dhuha, selama belum makan atau minum.

Keutamaan:
- Puasa yang paling utama dan disukai Allah SWT.
- Membantu melatih kedisiplinan dan pengendalian diri.
- Memberikan manfaat fisik, mental, dan spiritual.
- Dapat menjadi sarana mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan:
- Boleh dilakukan sepanjang tahun, kecuali pada hari-hari yang diharamkan untuk puasa.
- Niat puasa sunnah boleh dilakukan setelah fajar, selama belum makan atau minum.
- Makan sahur tetap dianjurkan untuk menjaga stamina selama berpuasa.

Perbedaan dengan Puasa Wajib:
- Niat puasa sunnah (seperti Puasa Daud) boleh dilakukan setelah fajar, selama belum makan atau minum, sedangkan puasa wajib harus dilakukan dengan niat di malam hari.
- Puasa Daud boleh dilakukan sepanjang tahun, kecuali pada hari-hari yang diharamkan, sedangkan puasa wajib ada waktu tertentu seperti Ramadhan.

27/07/2025

Engkau adalah orang yang istimewa bagi orang yang mencintaimu.

Tapi engkau adalah orang biasa bagi orang yang tidak mengenalmu.

Engkau adalah orang yang benar bagi orang yang memahamimu.

Tapi engkau adalah orang yang salah bagi orang yang memusuhimu.

Engkau adalah orang yang menyenangkan bagi orang yang menyukaimu.

Tapi engkau adalah orang yang menyebalkan bagi orang yang membencimu.

Begitulah pada akhirnya setiap orang memiliki pandangannya masing masing.

Dan setiap orang akan memperlakukanmu sesuai dengan apa yang mereka ketahui.

Karena itu engkau tak perlu bersusah payah agar tampak baik di mata orang lain.

Sebab sebaik apapun seseorang akan tetap ada yang membencinya, Dan seburuk apapun seseorang tetap ada yang menyukainya.

Maka cukuplah dengan mencari ridha Allah bagimu, Dan tinggalkan segala upaya mencari keridhaan manusia,

Karena mencari ridha semua manusia adalah hal yang mustahil dapat kau raih.

Sedangkan mencari Ridha Allah, adalah hal yang mudah kau raih.

🤝 Silahkan dibagikan. Niatkan lillah.
Semoga setiap kita yang membagikan,
menjadi saksi amal yang terus mengalir.
Aamiin ya Rabb.

Salam sehat berkah melimpah.

27/07/2025

Tidak Semua Harus Direspon

Tidak semua sindiran harus ditanggapi. Tidak semua tuduhan harus dibuktikan. Tidak semua orang akan paham perjalananmu.

Maka tenanglah… Jika hatimu bersih, biarkan Allah yang membelamu.
Jika niatmu lurus, biarkan waktu yang membuktikannya.

Jangan sibuk menjelaskan diri ke semua orang. Fokuslah memperbaiki hati, memperbanyak amal, dan mendekat kepada Allah. Karena pada akhirnya, hanya penilaian Allah-lah yang paling penting.

Manusia bisa berubah setiap hari, tapi Allah tidak pernah berubah: selalu Maha Mengetahui, Maha Adil, dan Maha Mencintai.

26/07/2025

بِسْـــــــــــــــــــــمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْم

Orang sukses didunia bilang :
Kalau mau sukses, harus mau capek. Belum capek ? Jangan ngaku sukses.

Kita ini mau sukses akhirat, tapi maunya santai terus?
Sholat ditunda. Sedekah jarang. Ibadah dilupa.Tapi mau surga ?

Ingat, capek karena taat itu bukan beban, melainkan bekal. Capekmu hari ini, bisa jadi istirahatmu di surga nanti.

Semoga bermanfaat🙏

25/07/2025

Setelah lelah seharian beraktivitas, saatnya beristirahat utk persiapan bangun di 1/3 malam.

24/07/2025

Bismilahirahmanirahim

ALLAH, SEBAIK-BAIK TEMPAT MENGADU

Yang menolongmu itu Allah.
Yang menyembuhkan sakitmu itu Allah.
Yang memberimu rezeki itu Allah. Yang melindungimu itu Allah.
Yang menyelesaikan masalahmu itu Allah.

Allah adalah sebaik-baik tempat mengadu.
👉Cukup bersujud tanpa perlu mengatakan apa-apa, Dia tahu apa yang menjadi masalahmu.
👉Dia tidak akan berkata-kata, Dia hanya mendengar.
👉Dan tiba-tiba di kemudian hari, Dia memberi solusi tanpa kita sadari.

Selamat Bermuamalah
Di Jalan Allah 🙏🏻

23/07/2025

JAGALAH ATURAN ALLAH

Nabi shalallahu alaihi wasallam bersabda :

احْفَظِ اللَّهَ يَحْفَظْكَ، احْفَظِ اللَّهَ تَجِدْهُ تُجَاهَكَ

`”Jagalah Allah, niscaya Allah akan menjagamu. Jagalah Allah, niscaya engkau menjumpai pertolongan Allah ada di hadapanmu”.`
📚 HR. Tirmidzi 2516, maktabatu al ma'arif riyadh

Referensi: .com

Barakallahu Fiikum

23/07/2025

23/07/2025

TETAPLAH JADI ORANG BAIK

Bismillah…
Kadang, satu kebaikan kecil yang kita lakukan…jadi sebab Allah mudahkan banyak urusan besar dalam hidup kita. 🤲

💡 “Siapa yang memudahkan urusan saudaranya, Allah akan mudahkan urusannya di dunia dan akhirat.”
— HR. Muslim

✨ Semangat hari ini yang penuh berkah, kemudahan, dan kejutan-kejutan indah dari Allah. Aamiin 🤍

23/07/2025

Direktur Rumah Sakit Beijing Memberikan Lima Kalimat kepada Lansia: Banyak "Penyakit" Bukanlah Penyakit, Melainkan Proses Penuaan Normal. Percaya atau tidak :

1. Ini bukan penyakit, kamu hanya sudah tua.

2. Banyak hal yang kamu pikir sebagai "penyakit" bukanlah penyakit, melainkan sinyal tubuh yang menua.

3. "Kehilangan ingatan" bukanlah penyakit Alzheimer, melainkan mekanisme pelindung otak saat tua. Jangan takut sendiri. Ini adalah otak yang menua, bukan penyakit. Jika kamu hanya lupa di mana meletakkan kunci, tapi masih bisa menemukannya sendiri, maka itu bukanlah demensia.

4. "Berjalan lambat dan kaki tidak stabil" bukanlah kelumpuhan, melainkan degradasi otot. *Solusinya bukan minum obat, tapi bergerak.*

5. "Tidak bisa tidur" bukanlah insomnia, melainkan penyesuaian ritme otak. Ini bukan penyakit, melainkan perubahan "struktur tidur". Jangan sembarangan minum obat tidur. Ketergantungan pada obat tidur dapat meningkatkan risiko jatuh, gangguan kognitif, dan lain-lain. "Obat tidur" terbaik bagi lansia adalah *berjemur di bawah sinar matahari* siang hari dan menjaga ritme harian yang teratur.

6. "Sakit di sekujur tubuh" bukanlah rematik, melainkan reaksi normal penuaan saraf. Banyak lansia yang mengatakan, "Saya merasa sakit di semua bagian tubuh, apakah itu rematik atau pertumbuhan tulang?" Tulang memang bisa menjadi lemah dan tipis, tapi 99% "sakit di sekujur tubuh" bukanlah penyakit, melainkan perlambatan konduksi saraf dan peningkatan sensitivitas rasa sakit. Ini disebut "sensitisasi sentral", yang merupakan perubahan fisiologis umum pada lansia. Obat penghilang rasa sakit bukanlah solusi, melainkan olahraga dan terapi fisik. Anda bisa mencoba "merendam kaki + mengompres hangat sebelum tidur + pijat ringan", yang jauh lebih efektif daripada minum obat.

7. "Hasil tes kesehatan yang abnormal" bukanlah penyakit, melainkan standar indikator yang tidak diperbarui. Organisasi Kesehatan Dunia menyarankan agar hasil tes kesehatan untuk lansia diperlakukan dengan lebih longgar. Hal yang sama berlaku untuk kadar kolesterol. Lansia dengan kadar kolesterol sedikit lebih tinggi ternyata memiliki umur yang lebih panjang. Karena kolesterol adalah bahan baku untuk sintesis hormon dan membran sel, kadar yang terlalu rendah dapat menyebabkan penurunan kekebalan tubuh. Panduan Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi di China juga secara eksplisit menyatakan bahwa target tekanan darah untuk lansia adalah

23/07/2025

Bismillah

Assalamualaikum warahmatullahi wa barokatuh

𝗝𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻 𝗦𝘂𝗿𝗴𝗮 𝗯𝗮𝗴𝗶 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗦𝗵𝗼𝗹𝗮𝘁 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗺⁣⁣
⁣⁣
Orang yang melakukan shalat malam dijamin masuk surga dan selamat dari adzab neraka. Dari Abdullah bin Salam رضي الله عنه, Rasulullah ﷺ bersabda,⁣⁣
⁣⁣
يَا أَيُّهَا اَلنَّاسُ! أَفْشُوا اَلسَّلَام, وَصِلُوا اَلْأَرْحَامَ, وَأَطْعِمُوا اَلطَّعَامَ, وَصَلُّوا بِاللَّيْلِ وَالنَّاسُ نِيَامٌ, تَدْخُلُوا اَلْجَنَّةَ بِسَلَامٍ⁣⁣
⁣⁣
Wahai manusia! Sebarkanlah salam, jalinlah tali silturahmi (dengan kerabat), berilah makan (kepada istri dan kepada orang miskin), shalatlah di waktu malam sedangkan
manusia yang lain sedang tidur, tentu kalian akan masuk ke dalam surga dengan penuh keselamatan.” (HR. Tirmidzi no. 2485 dan Ibnu Majah no. 1334. Syaikh Al Albani dalam As Silsilah Ash Shohihah no. 569 mengatakan bahwa hadits ini shohih)⁣⁣
⁣⁣