https://www.facebook.com/107221665319946/

Viral Corner, Jakarta, Central Jakarta (2026)

08/09/2022

Mari kita sayangi otak dan tubuh kita

Jangan lupa tag saudara, teman, sahabat.
Follow untuk info kesehatan lainnya ❤️❤️

Reposted from

07/09/2022

Beberapa Penyebab Kulit Gatal

Gatal-gatal di kulit sering kali disebabkan oleh alergi, iritasi, atau gigitan serangga. Selain itu, ada beberapa kondisi atau penyakit lain yang juga dapat menimbulkan keluhan gatal di kulit, di antaranya:

1. Penyakit kulit
Beberapa jenis penyakit kulit yang dapat menimbulkan rasa gatal adalah:
Eksim, Kudis atau skabie, Cacar, Kurap atau infeksi jamur, Psoriasis, Folikulitis, Biduran, Prurigo
Rasa gatal tersebut bisa dirasakan hanya di area kulit tertentu atau berbagai bagian tubuh. Selain rasa gatal, penyakit kulit tersebut juga dapat menimbulkan gejala lain, seperti iritasi kulit dan kemerahan atau bintik-bintik pada kulit.

2. Kulit kering

Pemilik tipe kulit kering sering kali merasakan gatal di kulitnya. Kulit yang kering biasanya terjadi karena kekurangan minyak alami atau sebum yang berfungsi untuk melembapkan kulit.

3. Gangguan saraf

Kulit gatal yang tidak kunjung sembuh atau menetap dalam waktu lama bisa disebabkan oleh gangguan saraf. Beberapa jenis penyakit saraf yang bisa menyebabkan gatal-gatal adalah neurodermatitis, herpes zoster, multiple sclerosis, dan neuropati.
Selain itu, komplikasi diabetes seperti neuropati diabetik, juga bisa menyebabkan gatal-gatal

4. Penyakit sistemik

Gatal-gatal juga bisa disebabkan oleh penyakit atau gangguan di organ tubuh atau penyakit sistemik tertentu. Ada beberapa jenis penyakit yang bisa menyebabkan keluhan kulit gatal, di antaranya:

Penyakit pada hati, seperti hepatitis dan sirosis, Gangguan pada aliran empedu atau kolestasis, Penyakit celiac, Anemia defisiensi besi, Gagal ginjal, Gangguan tiroid, misalnya hipertiroidisme, Diabetes, Kanker, seperti leukemia dan limfoma, Penyakit autoimun

5. Perubahan hormon saat hamil

Saat jamil, sebagian wanita merasakan gatal di bagian perut, lengan, paha, dan payudara karena perubahan hormon. Rasa gatal ini umumnya akan reda dengan sendirinya setelah melahirkan.

07/09/2022

Buat yang punya Maagh asam lambung

Assalamu'alaikum wr wb
Pagi teman2 semua...
Hari ini bikin lontong kikil Surabaya request nya suami karena memang dah lama banget nggak masak kikil sapi ini, masih favorit sih masakan kikil tp nggak yg sering makan gitu sesekali tp ngangenin lah istilahnya, duh mbulet banget sih kata2nya 😅😅✌️
Untuk resep masih setia pake punya mak cantik karena dari awal bikin waktu itu lgsg jatuh cinta sama rasanya, mantap banget👍👍
Makasih ya maaakk resepnya, ijin share disini ya😘😘🙏🙏

Lontong Kikil Surabaya

Bahan :
- 500 gr kikil sapi
- 750 ml air
- 2 batang daun bawang rajang
- 2 ruas jari jahe, memarkan
- 2 batang sereh, memarkan
- 3 lembar daun jeruk
- 2 sdm bawang merah goreng
- 2 sdm bawang putih goreng
- 2 sdt kaldu bubuk
- garam secukupnya

Bumbu Halus :
- 7 butir bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 5 butir kemiri sangrai
- 2 buah cabe merah besar
- 1 sdm ketumbar
- 1/2 sdt merica butiran
- 1/2 sdt jinten
- 1 ruas jari kencur
- 1 ibu jari kunyit

Bumbu Untuk Rebus Kikil :
- 4 lembar daun jeruk
- 2 iris jahe
- 1 sdt garam

Pelengkap :
- lontong
- irisan daun bawang
- bawang putih goreng
- sambal
- jeruk nipis

Cara Membuat :
1. Rebus kikil dengan bumbu rebusan, sampai mendekalti empuk, angkat tiriskan lalu potong2 sesuai selera.
2. Panaskan minyak, tumis bumbu sampai harum, masukkan sereh daun jeruk dan jahe, tumis sampai bumbu tanak dan tidak langu.
3. Masukkan kikil sapi tumis2 sebentar, tambahkan air, kaldu bubuk dan garam, aduk rata biarkan mendidih.
4. Terakhir masukkan irisan daun bawang, bawang merah dan putih goreng aduk rata, tes rasa angkat.
5. Siapkan lontong dalam mangkok saji, beri potongan kikil lalu siram dengan kuah dan sajikan dengan pelengkap.

Reposted from

06/09/2022

Cukupi kebutuhan tubuh kita dari vitamin D

Pada orang dewasa, kekurangan vitamin D biasanya ditandai dengan beberapa gejala berikut ini:

Sering mengalami nyeri otot, nyeri punggung, dan nyeri tulang

Tulang rapuh atau mudah patah, meskipun tidak mengalami cedera berat

Mudah terinfeksi penyakit, seperti flu

Tubuh mudah lelah atau lelah berkepanjangan

Suasana hati yang buruk, atau menunjukkan gejala depresi

Luka yang sulit sembuh

Rambut rontok

Beberapa gejala kekurangan vitamin D di atas bisa menyerupai tanda dan gejala penyakit lain. Untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaan oleh dokter. Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan darah untuk mengetahui kadar vitamin D di dalam tubuh Anda.

Bahaya Kekurangan Vitamin D

Kekurangan vitamin D tidak bisa dianggap sepele. Pasalnya, kondisi ini bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan kesehatan.

Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan dan kekuatan tulang. Hal ini biasanya ditandai dengan tulang kaki yang bengkok. Pada anak-anak, kondisi ini disebut penyakit rakitis, sedangkan pada orang dewasa disebut juga dengan osteomalacia.

05/09/2022

Ragam Manfaat Omega-3 untuk Kesehatan

Omega-3 sangat dikenal sebagai salah satu nutrisi penting yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit. Berikut ini adalah berbagai manfaat omega-3 untuk kesehatan tubuh:

1. Menjaga kesehatan jantung

Omega-3 yang diperoleh dari makanan atau suplemen dapat menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh. Efek ini membuat omega-3 baik untuk mencegah terjadinya penyumbatan di pembuluh darah akibat penumpukan kolesterol.

Omega-3 memang bisa sedikit meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL), tetapi efek ini tidak terlalu signifikan terhadap kesehatan jantung.

2. Menurunkan risiko kanker

Omega-3 memiliki sifat antiradang dan antikanker. Beberapa riset menunjukkan bahwa omega-3 dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker prostat, kanker usus besar, kanker pankreas, dan kanker payudara.

Meski demikian, manfaat omega-3 yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Untuk mengurangi risiko terkena kanker, Anda tetap disarankan untuk menjalani hidup sehat, seperti berhenti merokok, menghindari konsumsi minuman beralkohol, rutin berolahraga, dan menjalani pola makan sehat.

3. Menjaga kesehatan dan fungsi otak

Agar bisa tetap sehat dan berfungsi dengan baik, jaringan saraf dan otak membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Salah satu nutrisi yang baik untuk otak dan saraf adalah omega-3.
Asupan omega-3 yang cukup diketahui baik untuk memelihara fungsi otak, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, serta menurunkan risiko terjadinya penyakit pada otak, seperti demensia dan penyakit Alzheimer.

4. Memelihara kesehatan mata

DHA merupakan struktur lemak utama pada retina mata. Kurangnya asupan DHA dapat menyebabkan berbagai gangguan mata dan penyakit mata akibat penuaan, seperti degenerasi makula. Oleh karena itu, Anda perlu rutin mencukupi asupan omega-3

Dan masih banyak manfaat lainnya