30/09/2025
Manfaat melon! 🍈 Berikut beberapa manfaat sehat dari melon:
1. *Kaya akan Air*: Melon memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga hidrasi tubuh.
2. *Sumber Vitamin dan Mineral*: Melon kaya akan vitamin C, vitamin A, dan mineral seperti kalium yang baik untuk kesehatan tubuh.
3. *Antioksidan*: Melon mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. *Mendukung Kesehatan Kulit*: Kandungan vitamin C dan air dalam melon dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah.
5. *Membantu Menjaga Tekanan Darah*: Kalium dalam melon dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
