
02/08/2022
Tips-tips agar selalu POSITIVE THINKING:
1. Lebih bersyukur
Ingat kembali bahwa ada banyak kebahagiaan yang sebenarnya masih bisa dirasakan hingga saat ini.
2. Lebih sering tersenyum
Senyuman mampu menipu pikiran dan mendorongnya untuk ke arah yang lebih positif. Jika pikiran negatif datang menghampiri, cobalah untuk menepisnya dengan senyuman. Tips berpikir positif yang satu ini telah terbukti ampuh mengusir pikiran negatif sebelum berkembang menjadi lebih besar.
3. Berpikiran terbuka
Mereka yang berpikiran terbuka cenderung lebih jarang memiliki pikiran negatif. Ada keyakinan bahwa selalu ada hal positif dalam setiap kejadian. Saat dihadapkan pada hal buruk, cara berpikir seperti ini juga sangat membantu. Alih-alih merasa terpuruk, orang yang berpikiran terbuka akan memilih untuk melihatnya dari perspektif yang lebih positif. Inilah tips berpikir positif berikutnya yang bisa kamu coba. Jadi meski kondisi tidak sedang baik-baik saja, usahakan untuk melihatnya dari beberapa perspektif yang berbeda dan fokuskan pada perspektif yang lebih positif.
4. Selalu optimis
Pikiran negatif terlahir dari pikiran yang pesimistis. Entah itu beradal pengalaman buruk atau pengalaman yang sebenarnya baik, mereka yang pesimistis cenderung memandang hal dari sisi negatif. Saat dihadapkan pada kejadian yang tidak menyenangkan, cobalah untuk lebih optimis. Berusaha meyakini bahwa selalu ada hal baik dibalik setiap kemalangan, hal itu akan membantu untuk berpikir positif. Di samping itu, optimistis juga memiliki energi besar yang sangat bermanfaat untuk menjalani hari.
5. Hindari drama
Berpikir positif memang terasa sulit saat dihadapkan pada saat-saat tidak menyenangkan. Dalam kondisi seperti ini, sangat manusiawi jika orang merasa terpuruk dan diliputi pikiran-pikiran negatif. Apapun situasinya, playing victim bukanlah hal yang sehat. Menempatkan diri sebagai orang paling malang di dunia justru akan memperparah keadaan. Karena itulah, hindari drama. Cara berpikir positif yang satu ini akan mengubah hidupmu jadi lebih baik dan bahagia.
Semoga bermanfaat!