05/05/2023
Во сколько встаете по утрам?
Мне всегда было сложно просыпаться рано. Помню муки пробуждения, когда нужно было вставать в 6 утра в школу и на первые пары в институт. Чувствовал себя зомби, который поднимается из кровати и идет по делам не очень понимая, что вокруг происходит. Продуктивность на нуле, единственная мысль - вот бы еще поспать пол часа.
Когда я начал работать сам на себя, начался период безумного графика дня, который все время менялся. Иногда я мог проснуться в 2 часа дня, а иногда в 9 вечера. Как опыт было забавно, но в целом, так себе. В итоге пришел к тому, что ложусь около 2-3 ночи и просыпаюсь около 10 утра.
Возможно, сейчас придут комментаторы с рассказом про циркадные ритмы и научные доказательства, что никаких сов и жаворонков не существует. Но какой бы у меня график не был, утром я всегда похож на сову (невыспавшуюся).
Интересно, кого больше среди вас. Напишите вы жаворонок или сова?
--
Сделано с помощью Adobe Photoshop
