Rumah Sehat 165

15/06/2026

Selamat Tahun Baru Hijriyah 1448 H ✨

Semoga di tahun baru ini kita semua diberikan keberkahan, kesehatan, dan kekuatan untuk terus berhijrah ke arah yang lebih baik ✨

15/06/2026

30/05/2026

"Banyak yang bertanya, bagaimana alur terapi anak di Rumah Sehat 165 ?"

Alur terapi untuk anak di Rumah Sehat 165 dimulai dari konsultasi, pemeriksaan struktur tubuh, terapi, hingga edukasi terapi mandiri di rumah.

Karena tujuan kami bukan hanya membantu mengurangi keluhan anak , tetapi juga membantu tubuh kembali berfungsi lebih optimal.

----------
Berikut adalah alur proses terapi di sbb :

1️⃣ Konsultasi Keluhan
Kami mendengarkan seluruh keluhan yang anak rasakan, mulai dari demam, kejang, spastik, autisme, ADHD, ASD hingga keluhan tumbuh kembang anak lainnya

2️⃣ Pemeriksaan Struktur Tubuh
Terapis melakukan analisis postur dan biomekanik tubuh anak untuk melihat adanya penyimpangan struktur yang dapat memengaruhi fungsi tubuhnya

3️⃣ Penentuan Program Terapi
Setelah pemeriksaan, kami menyusun program terapi yang disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing anak

4️⃣ Proses Terapi
Terapi dilakukan secara bertahap untuk membantu mengoptimalkan struktur tubuh, keseimbangan gerak, dan fungsi tubuh secara menyeluruh.

5️⃣ Edukasi Terapi Mandiri
Pasien mendapatkan arahan dan latihan yang dapat dilakukan di rumah agar hasil terapi lebih optimal dan bertahan lebih lama.

6️⃣ Evaluasi Perkembangan
Perkembangan pasien dipantau secara berkala untuk melihat perubahan dan menyesuaikan program terapi jika diperlukan.

Karena setiap tubuh memiliki cerita yang berbeda, maka setiap terapi juga disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing ..

📍 Griya Sehat 165
📱 0878-956-33-165
🌐 www.griyasehat165.co.id⁠�

Follow untuk edukasi kesehatan lainnya.


skoliosis

28/05/2026

Pernah sakit kepala terus-menerus, tapi di bilang semua normal ? 🤔
Atau lutut sering nyeri, padahal kamu nggak pernah jatuh atau cedera? 🥺
Atau bahu kanan selalu pegal, tapi pijat berulang kali tetap nggak sembuh? 😌

Bisa jadi, semua itu bukan masalah di titik yang sakit — tapi masalah di **tulang belakangmu.**

Ternyata Tulang belakang bukan sekadar penopang tubuh..

Di dalam dan di sekitar tulang belakang, ada ribuan saraf yang menghubungkan otak ke seluruh bagian tubuh — mulai dari kepala, bahu, lengan, organ dalam, hingga kaki.

Ketika tulang belakang bergeser dari posisi idealnya karena kebiasaan duduk yang salah, postur yang buruk, atau tekanan bertahun-tahun bisa jadi membuat saraf-saraf itu pun ikut tertekan.

Dan saraf yang tertekan tidak selalu terasa sakit di titik yang tertekan loh..

Rasa sakitnya bisa jadi muncul di tempat lain, tempat yang berhubungan dengan saraf itu sendiri

Itulah kenapa Tulang belakang bagian atas yang bermasalah bisa memicu **sakit kepala, pusing, dan mata lelah.**

Tulang belakang bagian tengah yang miring bisa memicu **sesak napas ringan, nyeri ulu hati, atau gangguan pencernaan.**

Tulang belakang bagian bawah yang tidak seimbang bisa memicu **nyeri pinggang, kesemutan di kaki, hingga nyeri lutut.**

---
Tubuh kita selalu mengirim sinyal ✨

Masalahnya, kita sering mematikan sinyal itu — dengan obat pereda nyeri, pijat sementara, atau menganggap rasa sakit itu hal yang wajar.

Padahal tubuh tidak pernah sakit tanpa alasan.

---
Di , kami tidak hanya fokus pada tempat yang sakit.

Kami melihat keseluruhan struktur tubuhmu — dari kepala hingga kaki — untuk menemukan **akar penyebab sesungguhnya.**

Karena tubuh yang benar-benar sehat bukan tubuh yang bebas nyeri untuk sementara.

Tapi tubuh yang tegak, seimbang, dan bekerja sebagaimana mestinya

26/05/2026

Selamat merayakan
Hari Raya
Idul Adha 1447 H ✨

Semoga Kesehatan & Kebahagiaan menyelimuti kita semua serta seluruh keluarga tercinta ..

Aamiin 🙏

07/04/2026

"Jatuh dari sepeda 2 tahun lalu. Sekarang baru tau kenapa punggungku nggak pernah bener-bener sembuh."

Banyak orang yang pernah jatuh dari sepeda dan langsung bilang, "Nggak apa-apa, nggak ada yang patah." Lalu aktivitas dilanjutkan seperti biasa.

Tapi tunggu dulu.

Tulang belakang kita tersusun dari ruas-ruas tulang yang saling berhubungan, dihubungkan oleh bantalan tulang rawan dan jaringan pengikat.

Saat kita jatuh, gaya benturan yang masuk ke tubuh bisa jauh lebih besar dari yang kita bayangkan — dan tulang belakang bukan dirancang untuk menerima benturan mendadak dari luar arah normal.

Yang sering terjadi adalah ruas tulang bergeser sedikit dari posisi normalnya.

Pergeseran kecil ini tidak selalu terasa langsung. Tapi dalam diam, dia bisa menekan saraf di sekitarnya, mengganggu jaringan pengikat sendi, dan membuat otot-otot bekerja lebih keras untuk mengimbangi ketidakseimbangan yang terjadi.

—
💊 KENAPA OBAT SAJA TIDAK CUKUP?

Saat nyeri muncul, hal pertama yang biasa dilakukan adalah minum obat pereda nyeri atau mengoles koyo. Nyeri memang berkurang. Tapi ruas tulang yang sudah bergeser tidak akan kembali ke posisi semula hanya karena rasa sakitnya hilang.

Obat hanya meredakan keluhan — bukan memperbaiki struktur.

Selama posisi tulang belakang belum dikoreksi, gangguan akan terus berlanjut. Lama-kelamaan, kondisi yang awalnya ringan bisa berkembang menjadi pergeseran bantalan tulang rawan, saraf terjepit kronis, atau gangguan postur yang permanen.

Segera konsultasikan kondisi kamu jika setelah jatuh dari sepeda mengalami:

✅ Nyeri punggung atau leher yang tidak hilang lebih dari 3–5 hari
✅ Kesemutan atau mati rasa di tangan maupun kaki
✅ Nyeri yang menjalar dari punggung ke tungkai bawah
✅ Postur tubuh yang terasa berbeda atau tidak seimbang dari sebelumnya

Penanganan lebih awal selalu lebih baik daripada menunggu kondisi makin parah.

Yuk konsultasikan sekarang juga !

https://linktr.ee/Infogriyasehat165