PALL MERAH

12/11/2018

Siapa Kita. . . . ? PALL MERAH - Allahuakbar 😇

03/12/2017

Sepak Bola, Pall Merah dan Futsal

Moment sepak bola antar rw menjadi pemersatu pemuda khususnya di rw 9. Lalu kemudian dari para orang tua yang peduli tentang kepemudaan memikirkan lebih lanjut. Selama ini yang kita rasakan setelah even sepak bola antar rw rampung, para pemuda jarang sekali melanjutkan perkumpulan yang sudah berhasil dibangun. Sangat disayangkan....sebab sesuatu perkumpulan adalah bentuk dari kebaikan yang harus dipertahankan.

Melihat situasi seperti ini atas inisiasi Bapak rw, kemudian dibuatkan wadah yaitu dengan membentuk PAGUYUBAN ANAK LOR LAMPU MERAH (PALL MERAH) KALITENGAH. Sebuah kelanjutan perkumpulan yang sudah diawali dari even sepak bola antar rw agar dapat dilanjutkan. Terserah mau dilanjutkan ke arah mana, asalkan masih bisa bersama, berkumpul dengan senang. Mana mungkin dapat bertahan sejauh ini tanpa ada rasa senang dalam berkumpul kita selama ini. Tak ada paksaan dalam Pall Merah, karena yang merasa terpaksa dengan sendirinya pasti akan kalah dan tumbang ditengah jalan. Kesenangan dan keikhlasan yang seharusnya selalu mendasari setiap kegiatan kita bersama.

Futsal kita jalani bersama baik secara sadar maupun tidak sadar merupakan kelanjutan dari pertama kita berkumpul. Tentu juga atas satu rasa satu tujuan. Serangakaian kegiatan selama ini adalah merupakan bentuk nyata sedulur semua bahwa sedulur semua telah mempunyai niat yang baik, rasa senang dan sudah bersama dalam satu rasa. Bukti nyata ini yang kemudian mendapatkan sambutan yang luar biasa dari orang tua di sekitar kita.

Sepak bola, Pall Merah dan Futsal merupakan ketiga bentuk nyata bahwa kita sama2 belajar dalam susah senang untuk selalu bersama.
Sedulur Pall Merah Kita semoga selalu Bersama.

24/11/2017

Sedulur Pall Merah...
Dimohon dengan sangat kehadiranya malem minggu besok dalam acara rutinan malem minggu terakhir Pall Merah.
Tempat di rumah tua Anto Snek pukul 19.30.
Selain acara rutinan Pall Merah, insyaalloh nanti juga akan kedatangan dari sedulur JNA.

Sedulur JNA sengaja kami undang dengan pertimbangan sbb:
1. Menambah paseduluran (seduluran selawase) itu kami dapatkan dari inspirasi sedulur Pall Merah yang sukses dalam Brayan Futsal.
2. Pall Merah adalah suatu perkumpulan, dimana ada suatu perkumpulan maka itu baik, begitu juga dengan JNA.
3. Pall Merah perkumpulan yang bergerak lebih mengedepankan dalam ranah kepemudaan begitupun dengan JNA.

Itu diantara sekian banyak pertimbangan mengapa kita mengundang JNA.

05/10/2017

Kapan Main Bareng 😂😎???

25/09/2017

Menjadi baik dengan MUSYAWARAH bukan dengan AMARAH 😎

18/09/2017

21 Manfaat Futsal Bagi Kesehatan TubuhPermainan bola merupakan salah satu jenis olah raga yang sangat populer bahkan dalam kancah internasional. Permainan sepak bola biasanya dimainkanoleh dua tim, dengan masingmasing tim terdiri dari 11 pemain. Namun, selaian permainan sepak bola, ada permainan sejenis sepak bola yang kini tidak kalah populer dengan sepak bola. Olah raga sejenis sepak bola yakni olah raga futsal. Sebenarnya, futsal ini hampir sama dengan sepak bola, hanya saja jumlah pemain dalam olah raga futsal tidak 11 orang tetapi hanya dimainkan oleh 5 orang, dengan ukuran lapangan lebih kecil dan biasanya lapangan yang digunakan adalah indoor, bukan out door seperti sepak bola.artikel terkait:*.manfaat olahraga wall sit*.manfaat olahraga panahan*.manfaat olahraga paintball*.manfaat olahraga terjun bebas*.manfaat olahraga jet skiMeskipun hanya dilakukan di lapangan yang lebih kecil dan berada di lapangan indoor, futsal banyak digemari dan sering dimainkan, bahkan bagi beberapa orang yangsangat hobi bermain bola. Tidak hanya dengan tujuan memasukkan bola ke dalam gawang untuk mencetak gol, futsal juga dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Futsal memiliki beberapa manfaat untutubuh, diantaranya :1.Mencegah StressAda beberapa orang melakukan olah raga futsal untuk turnamen futsal dan pertandingan futsal untuk memperebutkan sebuah kejuaraan. Namun, kebanyakan orang melakukan olah raga futal untuk mencegah dan membuang kepenatan setelah seharian sibuk dengan aktivitas yang dijalani. Memainkan futsal lebih santai dibandingkan dengan permainan sepak bola sehingga pemainnya dapat memanfaatkannya untuk mengurangi rasa penat dan stress yang dialami.artikel terkait:manfaat olahraa ATV1.Melatih KreativitasFutsal dilakukan pada lapangan dengan ukuran yang sempit, sehingga memerlukan beberapa teknik khusus agar bola tidak mudah out. Kreativitas memainkan bola sangatlah diperlukan ketika sedang bermain futsal. Karena, apabila tidak memiliki kreativitas dalam memainkan dan menguasai bola, bola akan mudah diambil oleh lawan.1.Menguatkan JantungBermain futsal dapat melatih jantung agar lebih kuat. Bermain futsal dengan intensitas yang tinggi dapat memacu jantung agar lebih kuat sehingga dapat mencegah gangguan jantung dan serangan jantung.artikel terkait:manfaat olahraga setiap hari1.Melancarkan Aliran DarahBermain futsal memaksa seluruh anggota tubuh bergerak dan juga aktif. Dengan anggota tubuh yang bergerak ini dapat memacu aliran darah agar tetap mengalir dengan lancar dan tidka berhenti pada beberapa titik saja. Aliran darah yang lancar dapat membuat seluruh kerja organ tubuh juga lancar.1.Mengeluarkan Racun Pada TubuhApabila tubuh bergerak dengan aktif, biasanya akan menghasilkan keringat. Keringat yang keluar membuang garam yang sudah tidak diperlukan oleh tubuh. Selain garam, keringat juga mengeluarkan ion negatif yang juga berisi racun yang dapat membahayakan tubuh. Dengan bergerak secara aktif, ion negatif akan keluar bersama dengan keringat, sehingga tubuh dapat menjadi lebih sehat.artikel terkait:manfaat olahraga back up1.Melatih Otak Berfikir CepatKetika bermain olah raga futsal, secara tidak sadar tubuh akan mengatur koordinasi antara fikiran dan juga gerakan tubuh. Otak akan dilatih berfikir dengan cepat untuk bagaimana mempertahankan bola, merebut bola dan juga memasukkan bola kedalam gawang. Hal ini secara tidak disadari dapat melatih otak untuk berfikir cepat.1.Membakar KaloriBerolah raga memang sangat baik untuk pembakaran kalori dalam tubuh. Seperti halnya dengan olah raga pada umumnya, manfaat futsal juga dapat membantu pembakaran kalori pada tubuh. Sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat.artikel terkait:manfaat olahraga untuk anak SD1.Menjaga Berat BadanSeperti yang tekah dijelaskan sebelumnya, bahwa futsal dapat membantu pembakaran kalori pada tubuh. Selain itu, olah raga futsal juga dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan keringan dengan cepat. Dengan begitu, lemak dapat berkurang dan juga dapat menjaga tubuh agar tetap terjaga berat badannya.1.Melancarkan Sirkulasi OksigenTidak hanya sirkulasi darah saja, namun sirkulasi oksigen juga sangat penting bagi tubuh. Kekurangan oksigen dalam tubuh juga dapat menurunkan konsentrasi dan juga membuat tubuh lemas. Dengan rutin berolah raga futsal, sirkulasi oksigen dalam tubuh dapat menjadi lebih lancar dan tubuh menjadi lebih vit.artikel terkait:manfaat olahraga untuk psikis1.Menjaga Daya Tahan TubuhMelakukan olah raga futsal mengeluarkan banyak keringan dan juga dapat membantu metabolisme tubuh. Sirkulasi oksigen dan sirkulasi darah dapat lebih lancar setelah futsal. Hal ini juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, sehingga tubuh dapat lebih kuat menghadapi berbagai jenis penyakit yang menyerang.1.Menguatkan SendiDalam permainan futsal, kekuatan kaki sangat perlukan karena dituntut untuk terus berlari mengejar bola. Dengan futsal secara rutin, kaki akan banyak digunakanuntuk berlari, menahan bola, menendang dan melakukan banyak gerakan lainnya. gerakan kaki ini juga dapat membantu sendi agar sendi lebih kuat.artikel terkait:manfaat warming up sebelum olahraga1.Mencegah Pertumbuhan Sel KankerApabila daya tahn tubuh meningkat, maka antibodi tubuh juga akan meningkat dan dapat mencegah masuknya berbagai bakteri, virus dan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Sehingga tubuh akan lebih kuat untuk terhindar dari pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.1.Menguatkan OtotBerlari dan menendang bola seperti yang dilakukan padaolah raga futsal dapat membantu otot untuk bergerak. Ketika otot dipacu untuk bergerak, otot akan menjadi lebih kuat dibandingkan dengan otot yang dibiarkan untuk diam. Dengan berolah raga futsal secara rutin, otot menjadi lebih kuat.artikel terkait:manfaat olahraga untuk anak usia dini1.Membantu Meningkatkan Tinggi BadanKetika tulang aktif bergerak pada masa pertumbuhan, maka tulang dapat mengalami peningkatan aktivitas yang dapat membantu meningkatkan tinggi badan. Oleh karena itu, beberapa orang yang terbiasa bermain sepak bola atau futsal sejak kecil, mereka cenderung memiliki tinggi badan yang lebih baik dibandingkan denganbeberapa orang yang tidak berolah raga sebelumnya.1.Melatih Otak Untuk FokusTidak hanya dapat menghilangkan stress dan juga melatih kreativitas dan kecepatan berfikir otak, olahragafutsal juga dapat membantu konsentrasi. Terbiasa bermain olah raga futsal dapat membantu otak untuk fokus terhadap permainan. Hal ini tidak hanya dapat membantu fokus pada permaianan futsal saja, tetapi juga dapat melatih fokus ketika sedang melakukan aktivitas lain.artikel terkait:manfaat olahraga bagi wanita1.Menstabilkan Suhu TubuhMeskipun berolahraga futsal mengurangi ion dalam tubuhmelalui, namun hal ini bagus karena dengan berkeringat akan membantu menstabilkan suhu tubuh. Jika keringat dapat keluar, maka panas tubuh akan berkurang dan akan stabil. Berbeda jika keringat tidak dapat keluar, tubuh akan menjadi panas dan suhu tubuh meningkat.1.Meningkatkan Kepercayaan DiriBermain futsal hanya dilakukan oleh 5 orang, dengan luas lapangan yang juga lebih kecil. Dengan pemain yanglebih sedikit dan lapangan yang lebih sempit, membuat para pemain futsal akan memperoleh kesempatan menggiring bola lebih banyak. Mendapatkan kesempatan untuk menggiring bola dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri para pemainnya.artikel terkait:manfaat olahraga bersepeda bagi wanita1.Melatih Jiwa BerkompetisiPermainan futsal dilakukan sebagai permainan yang dilakukan oleh dua tim. Meskipun bukan pertandingan yang resmi, tetapi dengan bermain futsal seseorang akan memiliki jiwa untuk memenangkan pertandingan danmemiliki rasa kompetisi satu sama lain.1.Meningkatkan Kebugaran TubuhBermain futsal dapat membantu proses metabolisme tubuh. Dengan metabolisme yang baik dapat menjadikan tubuh memiliki kebugaran yang baik. Tubuh yang bugar dapat membantu menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terserang berbagai penyakit.artikel terkait:manfaat olahraga untuk diabetes1.Melatih KekompakanFutsal adalah olah raga yang dilakukan dengan tim, bukan individu. Manfaat futsal melatih pemainnya untuk berkoordinasi antar pemain agar dapat mencetak gol. Koordinasi antar pemain yang baik dapat menjadikan para pemain menjadi kompak. Tidak hanya dalam permainan futsal saja, kekompakan dari permainan futsal juga dapat memberikan efek yang baik untuk melatih kekompakan dalam bermasyarakat maupun bekerja.Olah raga sangatlah penting untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Olah raga populer seperti futsal juga dapat membantu meningkatkan kesehatan hanya dengan lapangan yang lebih kecil. Berbagai manfaat juga dapat diperoleh setelah melakukan olah raga futsal ⚽

12/09/2017

hanya yang bersyukur yang bisa merasakan kenikmatan ini

Sekedar anda tahu.
Kita yg lahir di tahun 1970-80-90an, adalah generasi yg layak disebut generasi paling beruntung.
Karena kitalah generasi yg mengalami loncatan teknologi yg begitu mengejutkan di abad ini, dg kondisi usia prima.
Sebagian kita pernah menikmati lampu petromax dan lampu minyak, sekaligus menikmati lampu bohlam, TL, hingga LED
Kitalah generasi terakhir yg pernah menikmati riuhnya suara mesin ketik.
Sekaligus saat ini jari kita masih lincah menikmati keyboard dari laptop kita.
Kitalah generasi terakhir yg merekam lagu dari radio dg tape recorder (kadang pitanya mbulet) kita.
Sekaligus kita juga menikmati mudahnya men download lagu dari gadget.
Kitalah generasi dg masa kecil bertubuh lebih sehat dari anak masa kini, karena lompat tali, loncat tinggi, petak umpet, gobak sodor, main kelereng, karetan,sumpit2an, galasin adalah permainan yg tiap hari akrab dg kita.
Sekaligus saat ini mata dan jari kita tetap lincah memainkan berbagai game di gadget .
Masa remaja.
Kitalah generasi terakhir yg pernah mempunyai kelompok/geng yg tanpa janji, tanpa telpon/sms tapi selalu bisa kumpul bersama menikmati malam minggu sampai pagi.
Karena kita adalah generasi yg berjanji cukup dg hati.
Kalau dulu kita harus bertemu untuk tertawa terbahak-bahak bersama.
Kini kitapun tetap bisa ber "'wkwkwkwk"
Di grup Facebook/whatsApp .
Kitalah generasi terakhir yg pernah menikmati lancarnya jalan raya tanpa macet dimana-mana.
Juga bersepeda onthel / motor menikmati segarnya angin jalan raya tanpa helm di kepala
Kitalah generasi terakhir yg pernah menikmati jalan kaki berkilo meter tanpa perlu berpikir ada penculik yg membayangi kita.
Kitalah generasi terakhir yg pernah merasakan nikmatnya nonton tv (ada yg cuman hitam putih layarnya) dg senang hati tanpa diganggu remote untuk pindah chanel sana sini rame rame satu kampung dengan powersuplay aki yg jika strumnya akan hbs layarnya tv ciut tinggal separo
Kita adalah Generasi yang selalu berdebar debar menunggu hasil cuci cetak foto, seperti apa hasil jepretan kita.
Selalu menghargai dan berhati2 dalam mengambil foto dan tidak menghambur hamburkan jepretan dan mendelete-nya jika ada hasil muka yang jelek.
Saat itu hasil dengan muka jelek kita menerimanya dengan rasa ihklas.
Ihklas dan tetap ihklas apapun tampang kita di dalam foto.
Tanpa ada editan Camera 360 photoshop atau Beauty face.
Betul2 generasi yg menerima apa adanya.
Kitalah generasi terakhir yg pernah begitu mengharapkan datangnya Pak Pos menyampaikan surat dari sahabat dan kekasih hati.
Kita mungkin bukan generasi terbaik. Tapi kita adalah generasi yg LIMITED EDITION.
Kita adalah generasi yg patuh & takut kepada OrTu (meskipun sembunyi2 nakal & melawan) tp kita generasi yg mau mendengar & komunikatif thd anak cucu.
Itulah kita.... selalu bersyukur atas nikmat yg telah kita terima

anda mengalami itu?
like & bagikan ke teman teman kalian

09/09/2017

Congratulation🏆👏RT 01 berhasil menjadi juara PALL MERAH FUTSAL LEAGUE⚽🏆

07/09/2017

ALLAH senantiasa bersama kita hambaNYA yang SABAR dan IKHLAS🙏

PRAY FOR GOMBONG 😭🙏

06/09/2017

PALL MERAH FUTSAL LEAGUE ⚽👏

06/09/2017

05/09/2017