SMART FM

16/09/2026

Akhirnya Terungkap! Ternyata Ini 5 Penyebab Orang Mudah Marah

Marah gara-gara hal yang menjengkelkan mungkin terbilang wajar, tapi bagaimana jika marah tersebut disebabkan oleh hal yang sepele? Wajarkah?

Ternyata kondisi ini dialami oleh sebagian orang yang kemungkinan mengalami gangguan fisik atau mental tertentu.

Selain itu, penyebab orang mudah marah juga disebabkan oleh kondisi-kondisi tertentu. Dikutip dari kompas.com, berikut informasi selengkapnya:

1. Stres
Stres dalam kehidupan juga bisa membuat kita mudah marah. Ada berbagai stresor yang bisa membuat orang mudah marah, yakni kekhawatiran akan finansial, kesendirian, masalah dalam hubungan, hingga dinamika pekerjaan.

Berbagai stresor tersebut bisa membuat seseorang sulit menjaga suasana hatinya.

2. Kurang tidur
Kurang tidur juga bisa membuat kita sulit mengatur suasana hati. Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia juga bisa membuat Anda pusing dan mudah tersinggung.

Borland menyarankan kita untuk tidur yang cukup hingga tubuh merasa pulih atau segar.

"Meski Anda sudah tidur delapan jam sehari namun Anda bangun dengan rasa lelah, hal itu tanda bahwa Anda butuh tidur lebih banyak," ucap Borland.

3. Efek kafein
Banyak orang memutuskan untuk minum secangkir kopi usai bangun tidur. Pada dasarnya, kafein adalah stimulan yang bisa membangkitkan energi.

Namun, terlalu banyak kafein juga bisa membuat kita mudah marah. Sebab, kafein juga berimbas pada suasana hati kita.

Oleh karena itu, banyak ahli menyarankan agar kita mengonsumsi kafein tidak ebih dari 400 miligram sehari.

4. Kelaparan
Rasa lapar yang berlebihan bisa membuat gula darah turun. Hal ini juga akan berpengaruh pada suasana hati kita.

Ketika gula darah Anda menjadi terlalu rendah, itu memicu aliran hormon, termasuk kortisol (hormon stres) dan adrenalin (hormon lawan atau lari).

Pelepasan kortisol dapat menyebabkan agresi pada beberapa orang. Gula darah rendah juga dapat mengganggu fungsi otak yang membantu kita mengendalikan impuls dan mengatur dorongan dan perilaku kita.

5. Penyebab medis
Beberapa kondisi medis tertentu juga bisa membuat kita mudah marah, seperti depresi dan gangguan disforik pramenstruasi.

Studi menunjukkan bahwa mudah marah juga dapat dikaitkan dengan episode depresi mayor.

Anak-anak yang mudah tersinggung lebih mungkin mengalami depresi dan gangguan mood saat dewasa.

Baca berita selengkapnya di: https://www.sonora.id/read/423478307/akhirnya-terungkap-ternyata-ini-5-penyebab-orang-mudah-marah?page=all

Selama Ini Penasaran, Akhirnya Terungkap! Ternyata Berikut ini adalah 5 Penyebab Orang Mudah Marah, Cek di sini

16/09/2026

Seiring meningkatnya tren kendaraan ramah lingkungan, mobil listrik mulai membuka peluang baru di industri transportasi. Bukan hanya sebagai alternatif kendaraan, tetapi juga sebagai model bisnis yang menjanjikan di tengah perubahan kebutuhan pasar dan perkembangan teknologi.

Bagaimana memulai bisnis rental mobil listrik dengan memanfaatkan sistem digital sekaligus memiliki unit kendaraan secara nyata?

Simak pembahasan selengkapnya dalam Program Smart Radio Talk bersama Ibu Aida M Adam (Marketing Manager B-More Indonesia) berikut.

🗓️ Kamis, 17 September 2026
🕗 08.00 - 09.00 WIB
📌 Membahas "B-More Green, Bisnis Rental Mobil Listrik Autopilot"

Whatsapp Interaktif:
B-More Green (Mia) 0852 5555 9585

📍Live on Radio Smart 95.9 FM
📍Live Streaming
https://biolinky.co/smartfmjakarta

Stay tuned!

16/09/2026

8 Cara Menulis Pengalaman Kerja di CV, Supaya Terlihat Profesional

CV adalah hal pertama yang dilihat perusahaan atau HRD dari seorang pelamar.

Maka dari itu, isi dari CV harus berisi informasi profesional yang memenuhi standar perusahaan yang dilamar.

Dengan kata lain, semakin menarik dan akurat CV yang kamu buat, makan semakin besar juga peluang kamu untuk dipanggil oleh HRD.

Nah, salah satu poin penting dalam sebuah CV, adalah pengalaman kerja. Karena, pada bagian ini rekruter dapat menilai seperti apa tugas dan tanggung jawab yang pernah diemban oleh pelamar kerja.

Itulah sebabnya, cara menulis pengalam kerja dalam CV sangatlah penting untuk diperhatikan karena bagian ini akan menjadi pertimbangan utama perusahaan untuk menerima kamu.

Supaya terlihat profesional dan menonjol, berikut cara menulis pengalaman kerja di CV yang bisa kamu terapkan.

1. Tulis pengalaman dengan jujur
Tentu setiap orang menginginkan CV yang terlihat sempurna, dengan banyak pengalaman yang dapat mendukung kamu untuk akhirnya diterima di posisi dan perusahaan yang kamu inginkan.

Namun hal ini tidak berarti kamu harus berbohong mengenai pengalaman kerja yang sudah kamu miliki.

Tulis pengalaman yang kamu miliki sebanyak yang sebenarnya, tidak perlu dilebih-lebihkan.

Terkadang memang pihak pewawancara tidak akan menanyakan secara detil pengalaman kerjamu.

Biasanya mereka akan cenderung menanyakan kontribusi apa yang telah kamu berikan dan apa yang kamu pelajari dari pengalaman tersebut.

Namun, bila nantinya kamu bertemu dengan manager-mu dan kamu diharuskan untuk menceritakan lebih dari sekedar kontribusimu di pengalaman kerja tersebut, bisa jadi kamu jadi tidak mampu menjawabnya jika kamu menuliskan pengalaman kerja yang sebenarnya tidak ada.

2. Perhatikan Detail
Detail tentang pengalaman yang kamu milik juga merupakan hal yang penting dalam CV.

Tentunya kamu harus menjelaskan terkait pengalaman kerja yang dimiliki agar pihak pewawancara dapat memahami kemampuan yang kamu miliki.

Walau harus menjelaskan secara detail, usahakan kamu tidak menjelaskan secara panjang lebar.

Hal ini agar pihak pewawancara tidak menjadi bingung dengan pengalaman kerja yang coba kamu ceritakan.

Cukup jelaskan pengalaman kerja secara singkat, jelas, dan padat agar mudah dimengerti dengan cepat.

3. Ditulis Per-Point
Menuliskan pengalaman kerja pada CV tentunya lebih baik dilakukan dengan cara point per point.

Usahakan untuk menghindari menuliskan pengalaman di CV dengan cara paragraf.

Percaya atau tidak, masih banyak pelamar kerja yang membuat CV dengan menuliskan pengalaman kerja dalam bentuk paragraf.

Pengalaman kerja akan menjadi informasi yang paling disorot oleh pihak HRD, maka hindari penjelasan yang terlalu panjang atau pun bertele-tele.

Maka dari itu sebaiknya menuliskan pengalaman kerja dengan singkat, padat, dan jelas dalam bentuk point per point.

4. Urutkan dari yang Terbaru
Pengalaman kerja wajib ditulis secara berurutan dari yang terbaru, hingga terlama.

Tujuannya adalah, untuk memudahkan rekruter melakukan peninjauan maupun ketika wawancara.

Dengan demikian, pertanyaan yang dilontarkan juga masih sangat teringat dan dapat dijawab dengan baik.

5. Jelaskan Tanggung Jawab dan Tugas
Tepat di bawah baris pengalaman kerja, beserta perusahaan atau instansinya, jelaskan apa saja yang menjadi tanggung jawab dan yang Anda kerjakan selama bekerja di tempat tersebut.

Hal ini bertujuan untuk memperjelas seberapa ahli dan profesional Anda.

6. Sertakan Masa Kerja
Menjadi hal yang tak boleh disepelekan, masa kerja harus dimuat. Tujuannya untuk memudahkan rekruter dalam menilai kompetensi dari lamanya Anda bekerja.

7. Tuliskan Capaian
Pencapaian dalam karier juga lebih penting untuk dicantumkan, karena bisa menjadi pertimabangan bagi HRD untuk memanggil kamu.

Hal ini kurang lebih seperti prestasi. Dengan capaian, rekruter dapat menilai apakah Anda merupakan pekerja dan dapat berorientasi pada target atau tidak.

8. Utamakan yang Relevan
Dalam mencantumkan pengalaman kerja, selain diurutkan dari yang terbaru, sebaiknya diutamakan yang relevan.

Tujuannya tidak lain untuk meningkatkan profesionalitas dan menunjukkan kompetensi Anda pada bidang pekerjaan yang dilamar.

Baca berita selengkapnya di:

Pengalaman kerja adalah salah satu poin penting dalam sebuah CV. Berikut cara Menulis Pengalaman Kerja di CV.

15/09/2026

Meski Segar, Ingat! Berikut Dampak Negatif Sering Minum Air Dingin

Tidak bisa di pungkiri pasti banyak dari kita yang suka dengan minuman dingin atau air es. Hal ini karena air dingin mempunyai cita rasa yang menyegarkan yang bisa menghilangkan haus dan dahaga sehingga hampir semua orang menggemari minuman dingin atau air es tersebut.

Tetapi sebagian orang tidak menyadari bahwa mengkonsumsi terlalu banyak minuman dingin atau air es akan menimbulkan dampak negatif untuk kesehatan terutama bahaya bagi ginjal.

Namun banyak orang yang masih gemar mengkonsumsi minuman dingin atau air es karena mereka beranggapan minuman dingin tersebut selain menghilangkan dahaga juga bisa menyegarkan tubuh.

Namun, ternyata ada bahaya yang ditimbulkan apabila meminum air es itu, apa saja masalah yang ditimbulkan?

Dilansir Tribunnews.com, Ahli Kesehatan dr Zaidul Akbar mengungkap dampak buruk meminum air es.

Menurut dr Zaidul Akbar suhu normal didalam tubuh manusia adalah 3.7 derajar celsius.

Suhu itu adalah suhu yang bisa dikatakan tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. Lanjut, dia pun menjelaskan mengapa sensasi ingin meminum sesuatu yang dingin itu dapat muncul

Sebutnya, ketika seseorang sedang ingin meminum air dingin itu sebenarnya, ada keringat di dalam tubuh yang perlu dikeluarkan.

"Jadi ketika Anda lagi ingin minum dingin itu sebenarnya ada keringat di dalam badan kita yang perlu dikeluarkan," kata dr Zaidul Akbar di awal video.

Dokter sekaligus pendakwah itu pun menyarankan jika sensasi dingin di dalam tubuh muncul maka saat itu justru tidak dianjurkan untuk meminum air es atau air dingin.

Malahan, alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini menyarankan sebaiknya untuk meminum air hangat atau air dengan suhu normal.

Sebab ia menjelaskan, jika air es digunakan untuk menghilangkan dehidrasi dalam tubuh, tubuh dapat merasakan ketagihan terus menerus.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar sebaiknya menyarankan agar meminum air dengan suhu normal daripada minum air es.

Lalu apa bahaya yang ditimbulkan apabila sering minum air es?

Kata dr Zaidul Akbar, jika seseorang terlalu sering minum air dingin atau es, maka ginjal orang itu pun bisa tergerus dan memicu berbagai masalah.

Kemudian, ahli kesehatan kelahiran tahun 1977 itu juga mengungkapkan sebuah kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang yakni minum saat sedang makan.

Ia mengungkapkan bahwa kebiasaan tersebut merupakan kebiasaan yang buruk yang dapat mengakibatkan hal serupa yakni masalah pada ginjal.

Sebagai solusi, dr Zaidul Akbar menyarankan adapun waktu terbaik minum air saat makan adalah sebelum dan sesudah makan dengan jarak 10-15 menit.

"Saran saya waktu lagi makan jangan minum. Kapan minumnya? Sebelum dan sesudah makan, kasih jarak, biasanya itu saya kasih, 10-15 menit atau 30 menit sebelum makan," kata dr Zaidul Akbar

"Jadi sebelum makan itu Anda minum aja dulu sebelum makan, agar makannya tidak banyak, karena air kan tidak banyak kalori," ucapnya lagi.

Lalu di akhir penjelasannya ia kembali mengingatkan untuk tidak sering-sering meminum air es.

Dia menganjurkan untuk meminum air dengan suhu normal atau hangat.

Dan disarankan tidak meminum air putih saat sedang makan, karena hal itu dapat mengakibatkan pencernaan bermasalah.

Baca berita selengkapnya di: https://www.sonora.id/read/423478324/meski-segar-ingat-berikut-dampak-negatif-sering-minum-air-dingin?page=all

Meski Segar dan Kerap Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Ingat! Berikut Dampak Negatif Sering Minum Air Dingin

15/09/2026

10 Contoh Pertanyaan Interview User dan Tips Menjawabnya! 99% Lolos

Sebelum diterima bekerja di suatu perusahaan, ada beberapa tahapan yang harus kamu lewati dalam proses penerimaan karyawan.

Nah, salah satu tahapan yang bisa dibilang paling menegangkan adalah saat Interview user.

Tahapan ini umumnya dilakukan setelah kandidat karyawan lolos tahap interview yang pertama (biasanya dengan bagian HRD).

User sendiri adalah seseorang dari perusahaan yang akan bekerja secara langsung dengan kamu apabila kamu berhasil dipekerjakan.

Jadi bisa dibilang, interview user merupakan tahap akhir yang menentukan apakah pelamar akan diterima bekerja atau tidak.

Itulah sebabnya, penting bagi pelamar untuk memahami dengan baik pertanyaan apa yang sekiranya akan dijawab saat interview user.

Tapi kamu tidak perlu khawatir, karena tim Sonora.ID telah merangkum 10 contoh pertanyaan interview user dan tips menjawabnya. Semoga bisa membantu!

Contoh Pertanyaan Interview User

1. Bisa Ceritakan Tentang Diri Kamu?
Ini merupakan pertanyaan umum yang seringkali keluar saat interview dengan user, meskipun pada sesi wawancara sebelumnya pertanyaan seperti ini tentu sudah ada.

Jadikan pertanyaan interview user ini sebagai momen untuk memperkenalkan diri secara profesional dengan waktu sekitar 60 detik.

Fokuskan pada perkembangan karirmu yang terbaru, seperti prestasi atau pencapaian yang sudah didapatkan selama ini.

2. Apa Saja yang Kamu Tahu Tentang Perusahaan Ini?
Salah satu pernyataan yang sering dilontarkan interview user adalah yang satu ini, sebab ini termasuk pertanyaan umum dalam wawancara.

Penting bagi pelamar untuk mempersiapkan jawaban yang tepat sejak awal.

Agar bisa menjawab pertanyaan ini dengan baik, pelamar wajib mencari informasi umum tentang perusahaan terlebih dahulu.

Seperti bidang bisnis yang dijalankan perusahaan, perkembangan perusahaan selama beberapa waktu ke belakang, budaya kerja, dan yang lainnya.

3. Apa kamu sudah paham job description pekerjaan ini?
Pertanyaan ini adalah pertanyaan bersifat umum yang paling penting.

Seorang user ingin tahu apakah kandidat yang lolos dari tahap interview sebelumnya telah memahami apa job description dari pekerjaan yang dilamarnya.

Untuk menjawab pertanyaan ini tergantung pada dua hal.

Pertama, apakah kamu benar-benar memahaminya? Jika kamu memang sudah tahu, memahami, dan menguasainya, kamu hanya perlu menjelaskan dan memaparkannya kepada user untuk membuatnya yakin.

Kedua, jika kamu tidak benar-benar yakin dengan apa yang sudah kamu pahami dengan jobdesc tersebut, kamu bisa mengakalinya dengan terlebih dahulu menjelaskan apa yang kamu pahami.

4. Bisa Ceritakan Tentang Proyek Sukses yang Kamu Tangani?
Melalui pertanyaan ini, interview user sedang mencoba untuk melihat kemampuan kerja pelamar, termasuk memberikan penilaian terhadap proyek yang pernah ditangani oleh pelamar tersebut.

Fokuslah pada pertanyaan yang disampaikan user dan jelaskan poin tersebut dengan tidak berlebihan. Ceritakan dengan singkat tentang proyek yang pernah dijalankan dengan sukses, termasuk permasalahan dan juga solusi yang digunakan untuk menyelesaikannya.

5. Bisa Ceritakan Skills yang Kamu Miliki untuk Posisi ini?
Ini juga termasuk pertanyaan yang hampir selalu keluar saat menjalani apa itu interview user sehingga pelamar harus mempersiapkan diri dengan baik untuk menjawab pertanyaan ini dengan baik.

Tips interview user untuk poin yang satu ini adalah dengan mencari tahu terlebih dahulu apa saja skill yang akan dibutuhkan untuk posisi yang sedang dilamar di perusahaan tersebut.

Pastikan skill dimiliki memang sesuai dengan posisi yang sedang dilamar, agar peluang diterima menjadi lebih besar.

6. Di mana Kamu Lihat Dirimu 5 Tahun yang akan Datang?
Pertanyaan ini juga terbilang umum saat melakukan interview dengan user.

Namun, penting bagi pelamar untuk memiliki rasa percaya diri saat menjawab pertanyaan yang satu ini, sebab biasanya pihak perusahaan ingin memastikan apakah posisi yang ditawarkan sesuai dengan rencana jangka panjang karir pelamar itu sendiri.

Penting untuk selalu mengingat bahwa perusahaan menginginkan karyawan yang kompeten dan akan bekerja untuk jangka panjang.

Pelamar harus memberikan tujuan karir yang jelas ke depannya, tentunya yang berkaitan dengan posisi yang sedang dilamar di perusahaan tersebut.

7. Kenapa Kamu Berniat Meninggalkan Pekerjaan Kamu yang Sekarang?
Ini termasuk salah satu pertanyaan jebakan yang bisa saja menjadi pertimbangan user dalam memberi keputusan.

Interview user adalah calon atasan langsung pelamar, jadi wajar saja jika yang bersangkutan ingin mengetahui rekam jejak calon bawahannya.

Hindari untuk pembicaraan negatif tentang perusahaan atau atasan sebelumnya, ini merupakan tindakan tidak profesional.

Tips interview user untuk pertanyaan ini adalah dengan memberikan pandangan positif terhadap posisi yang sedang dilamar, termasuk keinginan untuk bergabung dengan perusahaan yang lebih baik kedepannya.

8. Berapa Jumlah Gaji yang Kamu Harapkan?
Saat interview dengan user, pertanyaan seputar gaji tentu menjadi hal yang biasa, sebab mereka paham secara detail tingkat kesulitan pekerjaan yang akan dihadapi pada posisi yang ditawarkan tersebut.

Atasi dengan baik pertanyaan interview user dan jawabannya ini dengan mencari tahu informasi tentang kisaran gaji untuk posisi yang sedang dilamar, baik itu di perusahaan tersebut maupun di perusahaan lainnya. Jangan lupa untuk menyesuaikan kemampuan dan pengalaman kerja juga sebab jumlah gaji tentu harus realistis dan tidak berlebihan.

9. Mengapa saya harus menerima kamu?
Dilansir dari Inc, pertanyaan ini cukup umum ditanyakan saat interview.

Pertanyaan ini pada umumnya akan menutup sesi interview bersama user. Kamu harus bisa memberikan jawaban atas pertanyaan ini sebagai penutup yang mengesankan.

Kamu dapat menjawabnya dengan menjelaskan bahwa kamu adalah kandidat yang tepat untuk perusahaan ini.

Tunjukkan bahwa kamu dan perusahaan memiliki tujuan yang selaras dan dapat saling memberikan manfaat satu sama lain.

Kamu bisa menambahkan bahwa kamu akan berkontribusi pada perusahaan melalui kemampuan dan kerja kerasmu.

Jangan lupa sebutkan perusahaan dapat membantumu untuk terus berkembang dengan memberikanmu pelajaran dan pengalaman baru.

10. Apakah Kamu Punya Pertanyaan Seputar Interview Ini?
Ini biasanya tahap akhir dan tentunya pelamar tidak bingung lagi tentang apa itu interview user dan apa saja yang mereka tanyakan.

Jika pelamar memiliki pertanyaan, ini menjadi kesempatan baik dalam interview user untuk menanyakannya.

Interview user adalah wawancara yang biasanya dilakukan langsung oleh calon atasan.

Jadi tidak ada salahnya untuk menanyakan beberapa pertanyaan penting, seperti dengan siapa kelak pelamar akan bekerja, bagaimana pihak perusahaan akan memberitahukan hasil wawancara, dan yang lainnya.

Baca berita selengkapnya di: https://www.sonora.id/read/423478581/10-contoh-pertanyaan-interview-user-dan-tips-menjawabnya-99-lolos?page=all

Interview user dilakukan setelah kandidat karyawan lolos tahap interview yang pertama (dengan bagian HRD). berikut contoh Pertanyaan Interview User

15/09/2026

Menkeu Suahasil Tegaskan Komitmen Jaga Keuangan Negara

Menteri Keuangan Suahasil Nazara menegaskan komitmen untuk menjaga keuangan negara atau Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN).

Dia pun memastikan APBN akan terus dijaga untuk menjadi instrumen yang mampu mendorong pertumbuhan sekaligus menjaga stabilitas perekonomian Indonesia.

Suahasil dalam konferensi pers di kantor Kementerian Keuangan, Jakarta, Senin, menjelaskan dirinya menerima mandat dari Presiden Prabowo Subianto untuk melanjutkan tugas sebagai Menteri Keuangan hingga akhir masa Kabinet Merah Putih 2024-2029.

“Dapat tugasnya adalah menjaga keuangan negara, memastikan keuangan negara kita akan terus menjadi APBN yang menumbuhkan, APBN yang menstabilkan ekonomi kita, (dan) bermanfaat paling maksimal untuk masyarakat Indonesia secara keseluruhan,” kata Suahasil.

Menkeu Suahasil menjelaskan manfaat APBN bagi masyarakat dan perekonomian diwujudkan melalui berbagai aktivitas ekonomi, antara lain konsumsi masyarakat, investasi, pengeluaran pemerintah, serta kegiatan ekspor.

Dengan pengelolaan keuangan negara yang baik, APBN diharapkan dapat terus memberikan manfaat yang optimal bagi masyarakat Indonesia.

Menkeu Suahasil juga mengajak seluruh jajaran Kementerian Keuangan untuk melanjutkan pelaksanaan tugas masing-masing dan bersama-sama menjaga kredibilitas institusi.

“Kita lanjutkan pekerjaan kita masing-masing dan kita buat Kementerian Keuangan yang kredibel, yang bisa dipercaya, yang membanggakan bagi seluruh masyarakat Indonesia,” ujarnya.

Suahasil mulai memimpin Kementerian Keuangan pada sore hari ini dengan melanjutkan pelaksanaan tugas dan tanggung jawab Kementerian Keuangan dalam mengelola keuangan negara untuk mendukung perekonomian dan memberikan manfaat sebesar-besarnya bagi masyarakat.

Presiden Prabowo Subianto melantik Suahasil Nazara sebagai Menteri Keuangan, menggantikan Purbaya Yudhi Sadewa dalam seremoni di Istana Negara, Jakarta, Senin.

Suahasil dilantik sebagai Menkeu yang baru sebagaimana ditetapkan dalam Keputusan Presiden Nomor 97P Tahun 2026 tentang Pemberhentian dan Pengangkatan Menteri Keuangan Kabinet Merah Putih Sisa Jabatan 2024–2029 yang ditetapkan pada 14 September 2026 oleh Presiden Prabowo Subianto.

Suahasil merupakan Menteri Keuangan ketiga di pemerintahan Presiden Prabowo Subianto. Menteri Keuangan sebelumnya, yaitu Purbaya dilantik pada 8 September 2025 untuk menggantikan Sri Mulyani.

Suahasil mulai menjabat sebagai Wakil Menteri Keuangan pada 25 Oktober 2019 dalam Kabinet Indonesia Maju pimpinan Presiden Joko Widodo. Ia kemudian kembali dilantik pada posisi yang sama untuk Kabinet Merah Putih pimpinan Presiden Prabowo Subianto periode 2024-2029 pada 21 Oktober 2024.

Baca berita selengkapnya di:

Menteri Keuangan Suahasil Nazara menegaskan komitmen untuk menjaga keuangan negara atau Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN).Dia pun memastikan APBN ...

14/09/2026

Budi Doremi Bicara Soal Batas Mencintai Seseorang dalam Lagu Cinta Diri Sendiri

Budi Doremi kembali menghadirkan karya terbaru bertajuk, Cinta Diri Sendiri, yang dirilis pada 13 Agustus 2026.

Sesuai dengan judulnya, lewat lagu ini penyanyi asal Serang tersebut mengajak pendengar untuk mencintai diri sendiri dengan memahami batas mencintai seseorang dalam sebuah hubungan.

Menariknya, ternyata ide cerita dalam lagu tersebut berasal dari pengalaman pribadi Budi, lho.

Dalam wawancaranya di Smart Inspiration Podcast (13/09/2026), ia menceritakan pengalaman saat dirinya pernah ditolak oleh seorang perempuan dengan alasan dirinya dianggap terlalu baik.

"Katanya aku cocoknya jadi sahabat, kakak, jadi orang tua asuh, ya macam-macamlah." ujarnya.

Namun, jauh dari sekadar pengalaman ditolak. Lewat lagu Cinta Diri Sendiri, Budi ingin mengingatkan bahwa mencintai seseorang tidak harus dilakukan secara berlebihan.

Menurutnya, hubungan yang normal dan sehat justru membutuhkan keseimbangan serta batas yang jelas.

Salah satu hal yang disinggung Budi adalah love bombing, yaitu ketika seseorang memberikan perhatian dan kasih sayang secara berlebihan, terutama pada awal hubungan.

Menurutnya, sesuatu yang pada awalnya terlihat sangat romantis belum tentu menunjukkan hubungan yang sehat.

"Kalau kamu ketemu seseorang di luar sana, buktiin. Ketika awalnya itu indah banget, kayak di Hollywood, romantis banget, semuanya maksimal, biasanya itu gak sehat," kata Budi.

Sebaliknya, hubungan yang sehat adalah hubungan yang tetap memberikan ruang bagi masing-masing pihak.

Ada waktu untuk bertemu, bekerja, berkomunikasi, sekaligus waktu ketika seseorang tidak dapat diganggu.

Misalnya ketika seseorang sedang bekerja tetapi pasangannya terus mempertanyakan mengapa dirinya tidak memberikan perhatian, kondisi tersebut justru bisa menjadi tanda hubungan yang tidak sehat.

Oleh karena itu, lagu Cinta Diri Sendiri hadir ditujukan untuk para pendengar memahami batas dalam mencintai seseorang.

Ia mempertanyakan apakah sebuah hubungan membuat seseorang kehilangan dirinya sendiri atau justru membuatnya semakin mencintai diri sendiri.

"Apakah itu akan mengorbankan banyak buat kita? Apakah itu akan membuat kita kehilangan diri kita? Apakah itu akan membuat kita semakin cinta sama diri kita?" lanjutnya.

Self-Love dan Egois Itu Beda, Ya!
Pesan tentang mencintai diri sendiri juga berkaitan dengan bagaimana seseorang memahami konsep self-love.

Budi menilai masih banyak orang yang sulit membedakan antara mencintai diri sendiri dan bersikap egois.

Menurutnya, mencintai diri sendiri bukan berarti hanya memikirkan kepentingan pribadi.

Justru, seseorang perlu mengetahui batas agar tidak kehilangan dirinya ketika menjalani sebuah hubungan.

Budi juga mengingatkan bahwa menjaga diri bisa dilakukan melalui hal-hal sederhana. Salah satunya adalah memberikan waktu yang cukup untuk beristirahat.

Ia bahkan kerap menanyakan apakah seseorang sudah tidur cukup ketika mendengar cerita atau keluhan dari temannya.

Menurut Budi, kondisi seseorang ketika menghadapi masalah bisa berbeda ketika tubuh mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

"Sesimpel tidur. Itu salah satu bentuk self-love," kata Budi.

Me Time Unik Budi Doremi
Di luar kesibukannya sebagai musisi, Budi Doremi ternyata punya cara tersendiri untuk menikmati waktu seorang diri.

Dalam kesempatan tersebut, ia mengungkap sejumlah aktivitas yang biasa dilakukan saat me time, mulai dari memancing dan mengerjakan pekerjaan pertukangan hingga memantau pasar saham, berjalan-jalan di hutan, serta berolahraga.

Baginya, memberikan ruang untuk diri sendiri merupakan bagian dari menjaga keseimbangan hidup.

Pada akhirnya, makna lagu Cinta Diri Sendiri bukan sekadar lagu tentang seseorang yang pernah ditolak karena dianggap terlalu baik.

Lebih jauh, lagu ini menjadi pengingat bahwa mencintai orang lain seharusnya tidak membuat seseorang kehilangan dirinya sendiri.

Budi ingin mengajak pendengar untuk memahami bahwa dalam hubungan apa pun, mencintai orang lain tetap perlu diiringi dengan kemampuan untuk mencintai dan menjaga diri sendiri.

Baca berita selengkapnya di:

Budi Doremi kembali menghadirkan karya terbaru bertajuk, Cinta Diri Sendiri, yang dirilis pada 13 Agustus 2026.

14/09/2026

Orangtua Merapat! Begini Cara Mendidik Anak Agar Suka Menabung

Pernah dengar pepatah Hemat Pangkal Kaya?

Yup, pepatah ini seringkali terdengar sewaktu kita masih duduk di bangku Sekolah Dasar (SD).

Maka dari itu, tidak salahnya jika sejak dini anak-anak sudah harus dibiasakan pintar mengatur keuangan dan menabungdemi kebaikan untuk sang anak.

Lantas, hal seperti apa sih yang harus dilakukan orang tua supaya anak-anak memiliki kebiasaan menabung sejak dini ? Dilansir dari Kompas.com, berikut informasinya:

1. Ajak anak bermain kegiatan jual dan beli
Orangtua bisa menyediakan toko mainan di rumah. Kemudian meminta anak untuk berbelanja, dari kegiatan itu terjadilah kegiatan jual dan beli bersama anak.

Ayah maupun ibu bisa menggunakan uang mainan untuk bermain jual dan beli.

Bahkan bisa juga memberikan uang asli, itu agar anak kenal uang atau alat tukar yang bisa digunakan untuk membeli barang.

Permainan ini sangat baik dalam mengembangkan keterampilan pengelolaan uang.

Orangtua pun bisa mengarahkan ke anaknya, agar tidak menggunakan seluruh uangnya untuk berbelanja. Dengan begitu, mereka bisa menyisihkan uangnya untuk menabung.

2. Libatkan anak saat bertransaksi menggunakan uang
Di kegiatan sehari-hari, orangtua pasti melakukan kegiatan transaksi.

Saat melakukan kegiatan transaksi itu, seperti belanja, bayar tagihan atau hal lainnya, maka bisa melibatkan anak-anak.

Ketika sudah diajarkan itu, maka dia akan belajar mengenai penggunaan uang.

3. Sediakan celengan untuk anak
Jika anak sudah mengenal konsep menabung, maka orangtua bisa memberikan celengan kepada anak-anak.

Celengan yang akan diberikan harus berbentuk menarik, agar mereka antusias menabung.

Jangan lupa, setiap harinya anak harus diingatkan untuk menabung.

4. Menceritakan pengalaman orang sukses dengan rajin menabung
Orangtua bisa menceritakan sosok terkenal atau anggota keluarga yang suka menabung.

Dengan cerita itu, maka akan memotivasi anak untuk lebih semangat menabung ke depannya.

5. Kenalkan konsep kebutuhan dan keinginan
Ajarkan anak kenalkan konsep kebutuhan dan keinginan sejak dini. Ketika itu telah diajarkan, maka anak dengan sendirinya akan gemar menabung.

Tak lupa, orangtua harus memberi pengertian, bahwa untuk mencapai sebuah keinginan, perlu usaha yang dilakukan.

Keinginan membeli mainan bisa dijadikan sasaran yang bisa mendorong anak untuk menabung, yakni menyisakan sisa uangnya untuk dimasukkan ke dalam celengan.

Hingga nanti anak mengertia bahwa bisa mewujudkan keinginannya dengan cara menabung.

Itulah 5 tips menanamkan perilaku suka menabung pada anak sejak dini. Selain kesabaran, orangtua perlu konsisten dalam mengajarkan cara-cara itu kepada anak.

Baca berita selengkapnya di: https://www.sonora.id/read/423489808/orangtua-merapat-begini-cara-mendidik-anak-agar-suka-menabung?page=all

Pernah dengar pepatah Hemat Pangkal Kaya? Yup, pepatah ini seringkali terdengar sewaktu kita masih duduk di bangku Sekolah Dasar (SD).

14/09/2026

Well-being dan kebahagiaan tim bukan lagi sekadar isu HR, melainkan bagian utama dari performa dan strategi bisnis! 💡

Ubah kebahagiaan menjadi kekuatan nyata untuk menciptakan tim yang engaged, produktif, dan berkinerja tinggi.

Ikuti Smart Business Lunch:
📌 "Beyond Happiness: Building High-Performance Teams in Today’s Workplace"
🎙️ Arvan Pradiansyah (Motivator Nasional – Leadership & Happiness)

🗓️ Rabu, 30 September 2026
⏰ 09.00 – 13.00 WIB
📍 Aroem Resto & Ballroom Abdul Muis, Jakarta Pusat

💰 INVESTASI
* Normal: Rp990.000/ orang
🔥 EARLY BIRD: Rp690.000/orang (Hemat Rp300.000!)
⏰ Early Bird berlaku hingga 14 September 2026.

🎟️ Tempat terbatas! Amankan kursi Anda sekarang:
🔗 Klik link di bio, atau
📱 WA Smart FM: 0812-1112-959