18/07/2025
Pantas Nagita Slavina Punya Body Singset, Inilah Rahasianya Punya Tubuh Langsing, Demen Konsumsi Makanan ini.
Lantas seperti apa sebenarnya pola diet Nagita Slavina itu?
Melansir GridHealth. id, ada tiga cara diet yang dilakukan Nagita Slavina.
1. Membatasi asupan nasi
Dalam program dietnya, Nagita Slavina tetap mengonsumsi nasi.
Hanya saja, jatah makan nasinya hanya satu kali sehari. Sedangkan waktu makan lainnya, ia isi dengan mengonsumsi camilan sehat dan mengenyangkan.
2. Menghindari minuman kemasan dan bersoda
Untuk menjaga berat badannya tetap ideal, Nagita Slavina juga menghindari minuman bersoda maupun minuman kemasan.
Pasalnya, kedua jenisp roduk minuman tersebut mengandung gula tinggi dan berpengaruh terhadap kenaikan berat badan serta penyakit lainnya.
3. Makan apel
Buah-buahan merupakan sumber serat yang baik untuk tubuh. Apel merupakan salah satu jenis buah yang paling sering dimakan oleh istri Raffi Ahmad ini.
Selain kaya serat, buah dengan cita rasa manis juga mengandung berbagai jenis vitamin yang baik untuk tubuh.