04/08/2026
🍰✨ Manis di lidah, belum tentu manis untuk kulit.
Terlalu banyak mengonsumsi gula dapat mempercepat proses glycation, yaitu saat gula berlebih menempel pada kolagen dan elastin. Akibatnya, kulit bisa tampak lebih kusam, kehilangan elastisitas, lebih mudah berjerawat, dan tanda penuaan muncul lebih cepat.
Bukan berarti harus berhenti menikmati makanan manis, tetapi belajar membatasi adalah bentuk sayang pada diri sendiri. Pilih makanan bergizi, perbanyak minum air putih, dan rawat kulit dari dalam agar pesonanya tetap terpancar. 🌿🤍
"Cantik yang sesungguhnya dimulai dari kebiasaan baik yang kita pilih setiap hari."
by DinaVlog 🍒