Alam Sakti

Home
Alam Sakti

Berbagi info kesehatan| Rumah tangga | tipsandtrik| info bermanfaat lainnya. silahkan Share jika bermanfaat🙏🙏
(5)

17/07/2025

Tanda saat telingamu berdenging.

16/07/2025

🌱Getah jarak (Jatropha curcas L.) dipercaya dapat membantu meredakan sakit gigi, terutama pada gigi berlubang.

Kandungan tanin dalam getah jarak diketahui memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi. Getah jarak juga mengandung flavonoid dan saponin yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab karies gigi.

👉Cara penggunaan getah jarak untuk sakit gigi:

*Ambil beberapa tetes getah jarak menggunakan kapas atau alat penetes.
*Oleskan atau teteskan getah jarak pada bagian gigi yang sakit atau berlubang.
*Tutup lubang gigi dengan kapas untuk mencegah getah tertelan.

Biarkan beberapa saat hingga rasa sakitnya mereda.

📌PENTING UNTUK DIPERHATIKAN
Getah jarak dapat menyebabkan iritasi jika terkena kulit atau mata. Hindari kontak langsung dengan area sensitif.

Konsultasikan dengan dokter gigi atau tenaga medis jika sakit gigi tidak membaik setelah menggunakan getah jarak.
_________________________
Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap getah jarak. Hentikan penggunaan jika terjadi reaksi alergi.

15/07/2025

Resep herbal untuk ambeien

14/07/2025

ANAK SAKIT TAK HARUS KE DOKTER.

10 tips yang jarang dilakukan orang tua ketika anaknya sakit.

Dr Ryan Thamrin

1. Demam

Untuk mengatasi demam pada anak berikan baju tipis, kompres air hangat, balur tubuh dengan bawang merah, berikan madu dan air kelapa muda.

2. Pilek dan hidung tersumbat

Hirup uap air panas yang ditetesi minyak telon/minyak kayu putih. Jaga ruangan kamar agar tetap lembab dengan mematikan AC dan menyiapkan ember yang berisi air panas yang ditetesi minyak telon di sudut kamar. Untuk bayi bisa ditempeli di pelipisnya pala bubuk yang ditetesi minyak telon.

3. Batuk

Untuk mengatasi batuk pada anak bisa diberikan jeruk nipis dan madu, atau bunga belimbing ditambah madu, atau kencur yang diperas dan diberi madu

4. Sakit tenggorokan

Ketika terjadi sakit tenggorokan anak akan cenderung susah makan karena sakit untuk menelan makanan. Untuk anak yang sudah besar bisa berkumur menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam, air garam mampu membunuh kuman dan mencegah peradangan. Meminum air hangat dengan perasan jeruk nipis dan madu mampu mengobati sakit tenggorokan akibat peradangan.

5. Diare

Ketika menghadapi anak diare yang harus dilakukan adalah member minum sebanyak-banyaknya untuk menggantikan cairan yang keluar sehingga tidak terjadi dehidrasi. Bisa diberikan oralit campuran air, garam dan gula. Daun jambu biji muda juga dipercaya mampu mengatasi diare. Lakukan diet BRATY (banana, rice, applesauce, toast=roti, yogurt).

6. Sariawan

Sariawan pada anak bisa disebabkan oleh kuman dan kurangnya kebersihan mulut, untuk mengatasi sariawan bisa menggunakan daun saga yang ditumbuk dan ditetesi madu lalu ditempelkan pada sariawan.

7. Cacingan

Cacingan banyak dialami oleh anak-anak, selain menggunakan obat cacing ternyata ada cara alami yang bisa digunakan untuk membunuh cacing dalam perut yaitu petai, kandungan belerang dan tannin pada petai mampu membunuh cacing dalam perut dan mengeluarkannya melalui tinja anak.

8. Mengobati luka lecet

Dari yang tersayat pisau saat memotong bahan-bahan makanan di dapur, atau lecet karena terjatuh bisa disembuhkan dengan madu. Selain kaya nutrisi, madu murni juga berkhasiat sebagai desinfektan. Oleskan sedikit madu murni pada bagian yang luka, diamkan selama beberapa menit lalu ulangi mengoleskannya beberapa kali dalam sehari.

9. Bisul

Untuk mengatasi bisul pada anak bisa menggunakan daun bayam duri yang digiling dan ditambahkan madu lalu tempelkan pada bisul. Setelah bisul kering oleskan putih telur dan madu untuk menghilangkan bekas bisul sehingga kulit mulus kembali.

10. Mengatasi anak susah makan

Untuk mengatasi anak susah makan berikan herbal berupa temulawak, temulawak mampu merangsang nafsu makan pada anak.

Semoga bermanfaat,,,,

14/07/2025

Enaknya dibuat apa ni cabe

13/07/2025

Banyak orang rajin makan sayur, tapi...
Kok gizi tetap kurang, tubuh gak fit-fit juga? 🤔

Ternyata bukan cuma soal jenis sayurnya, tapi cara masaknya juga sangat menentukan!
Kalau salah cara, vitamin dan mineral dalam sayur bisa rusak bahkan hilang total.

Berikut 5 cara mengolah sayur yang benar agar nutrisinya tetap terjaga 👇

---

1. ✅ Jangan Rebus Terlalu Lama

Semakin lama direbus, semakin banyak vitamin larut air (seperti C dan B) yang hilang.
Rebus 3–5 menit saja, atau sampai tekstur sedikit lunak tapi masih renyah.
💡 Lebih baik: Kukus dibanding rebus lama.

2. ✅ Tumis Cepat dengan Minyak Sedikit
Tumis cepat (stir fry) dengan sedikit minyak bisa bantu jaga rasa dan nutrisi.
Jangan sampai gosong! Gunakan api sedang dan waktu singkat (2–3 menit).

3. ✅ Potong Sayur Saat Akan Dimasak
Memotong terlalu jauh sebelum dimasak bisa buat vitamin cepat teroksidasi.
Jadi, cuci dan potong sayur pas menjelang dimasak saja.

4. ✅ Gunakan Air Rebusan Sayur
Kalau terpaksa harus merebus, jangan buang air rebusannya!
Gunakan untuk campuran sup atau kuah, karena banyak vitamin larut di sana.

5. ✅ Pilih Metode Kukus, Panggang, atau Tumis Ringan
Hindari digoreng terlalu lama atau dibakar langsung — panas ekstrem bisa merusak kandungan baik di dalamnya.

🎯 Intinya: Sayur sehat = cara masaknya juga harus sehat!
Kalau gak hati-hati, yang kita makan cuma “serat kosong” tanpa gizi.

💬 Pernah salah masak sayur? Atau punya tips masak sehat sendiri?
Yuk sharing di komentar biar semua makin paham!

12/07/2025

5 hacks daun Sirih Cina (Peperomia pellucida) yang jarang diketahui, tapi punya manfaat luar biasa:

1. Obat Jerawat Alami

✅ Daun sirih cina mengandung antiinflamasi dan antibakteri
🔹 Caranya:
Haluskan daun segar → tempelkan di wajah berjerawat 15–20 menit → bilas air hangat
Gunakan 2–3 kali seminggu

2. Balur Nyeri Sendi & Pegal Linu
Kandungan analgesik alaminya bantu meredakan nyeri
🔹 Caranya:
Tumbuk daun + sedikit minyak kelapa → balurkan ke area nyeri

3. Turunkan Kolesterol Secara Alami
Daun ini bantu menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat)

🔹 Caranya:
Rebus 1 genggam daun sirih cina + 2 gelas air → sisakan 1 gelas → minum 1x sehari selama 5–7 hari

4. Atasi Pusing & Vertigo Ringan

Efek menenangkan & bantu lancarkan peredaran darah
🔹 Caranya:
Minum rebusan daun segar (bisa dikombinasi jahe atau madu)

5. Cairan Cuci Luka Ringan & Gatal-Gatal
Antiseptik alami yang lembut di kulit
🔹 Caranya:
Rebus daun sirih cina → dinginkan → gunakan untuk membasuh luka atau kompres gatal

12/07/2025

🍃Cara Penggunaan Daun Jarak:

Kompres:
Daun jarak yang sudah dihaluskan bisa ditempelkan pada area tubuh yang sakit untuk meredakan nyeri dan pembengkakan.

Rebusan:
Air rebusan daun jarak dapat diminum untuk mengatasi masalah pencernaan dan peradangan.

Minyak Daun Jarak:
Minyak yang diekstrak dari daun jarak dapat digunakan untuk perawatan kulit dan rambut.

Getah Daun Jarak:
Getah daun jarak bisa digunakan untuk mengatasi sakit gigi dan sariawan.

📌Penting untuk Diperhatikan:
Meskipun memiliki banyak manfaat, beberapa bagian tanaman jarak, terutama bijinya, mengandung senyawa beracun. Oleh karena itu, penggunaan daun jarak dalam pengobatan tradisional sebaiknya dilakukan dengan hati-hati dan tidak berlebihan.

11/07/2025

Infeksi saluran nafas, coba resep ini.

11/07/2025

Tulang mulai kerasa linu? Sendi s**a nyeri pas bangun tidur?
Jangan tunggu osteoporosis datang! 😬
Coba solusi alami dari alam: Daun Pepaya Jepang.
Kaya kalsium & zat aktif yang bantu perkuat tulang secara alami.

🍁Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Tulang:
Tinggi Kalsium – bantu pertumbuhan & kepadatan tulang

Mengandung Magnesium & Fosfor – penting untuk regenerasi tulang

Antioksidan alami – cegah kerusakan jaringan tulang akibat radikal bebas

Anti-inflamasi – bantu redakan nyeri sendi & pembengkakan ringan

Meningkatkan penyerapan vitamin D secara alami (dengan konsumsi rutin)

🍵 Cara Konsumsi yang Disarankan:
Direbus:

Ambil 5–7 lembar daun pepaya jepang, cuci bersih

Rebus 400 ml air + daun selama 10 menit

Minum airnya pagi & sore

Dijadikan tumisan sehat:

Tumis daun dengan bawang putih + sedikit garam

Konsumsi sebagai lauk sehat, 2–3 kali seminggu

✅ Tips Tambahan:
Kombinasikan dengan olahraga ringan seperti stretching, jalan pagi, atau yoga

Hindari konsumsi berlebihan (cukup 2–3x seminggu)

Konsultasi dokter jika sedang hamil atau ada riwayat gangguan pencernaan

📣 Call to Action:
Lebih baik mencegah daripada mengobati.
Bantu tulangmu tetap kuat sampai tua, mulai dari bahan alami sekitar rumah.
👉Pernah coba daun pepaya jepang?
Tag teman/keluargamu yang butuh info ini, ya!

11/07/2025

🌱🥛 Ramuan Daun Sirih & Jahe

Manfaat:
✅ Meredakan batuk kering & berdahak
✅ Menghangatkan tubuh
✅ Meredakan radang tenggorokan
✅ Membantu mengencerkan lendir

⸻
Bahan:
• 3 lembar daun sirih (cuci bersih)
• 2 ruas jahe (memarkan)
• 2 gelas air

⸻
Cara Membuat:
1. Rebus daun sirih dan jahe dalam 2 gelas air.
2. Biarkan mendidih hingga tersisa 1 gelas.
3. Saring, minum dalam keadaan hangat, bisa tambahkan sedikit madu jika s**a.
4. Minum 1–2 kali sehari sampai batuk mereda.

⸻
📝 Catatan:
Jahe bersifat ekspektoran (mengeluarkan dahak), sedangkan daun sirih bekerja sebagai antibakteri dan antiinflamasi.

10/07/2025

Inilah alasan kenapa kita harus ucapkan Alhamdulillah sebagai rasa syukur setelah bersin.

Address

Website

https://www.facebook.com/profile.php?id=61556290287993&mibextid=2JQ9oc

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alam Sakti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City: