vlog yeni yashinta

19/09/2025

19/09/2025

berikut 3 resep perawatan alami dari daun sirih cina yang bisa kamu buat sendiri di rumah 👇

1️⃣ Serum Flek Wajah

✨ Untuk mencerahkan kulit & menyamarkan noda hitam

Bahan:

-Segenggam daun sirih cina
-2 sdm beras (rendam semalaman)
-1 sdm minyak kelapa / minyak zaitun

Manfaat:
🌱 Daun Sirih Cina: kaya flavonoid & antioksidan, mengurangi peradangan & flek hitam.
🌾 Beras: mengandung asam ferulat & oryzanol, membantu mencerahkan & meratakan warna kulit.
🥥 Minyak Kelapa/Zaitun: melembapkan, menutrisi, serta kaya vitamin E.

📌Cara Membuat:

•Haluskan daun sirih cina & beras rendaman dengan sedikit air.
•Saring hingga jadi cairan kental.
•Tambahkan 1 sdm minyak kelapa/zaitun, aduk rata.
•Simpan dalam botol kecil, taruh di kulkas.

📌Cara Pakai:

•Oles tipis di wajah bersih, terutama area flek.
•Gunakan pagi & malam, diamkan hingga meresap (tanpa dibilas).

2️⃣ Sabun Wajah Beras & Daun Sirih Cina

✨ Untuk mengecilkan pori, mengurangi jerawat & komedo

Bahan:

-Parutan sabun pencerah (pilih yang natural/lembut)
-Daun sirih cina
-Beras

Manfaat:
🧼 Sabun dasar: membersihkan & bantu regenerasi kulit.
🌱 Daun Sirih Cina: antibakteri alami, kurangi jerawat & komedo.
🌾 Beras: mengecilkan pori, mencerahkan & menghaluskan kulit.

📌Cara Membuat:

•Haluskan daun sirih cina & beras.
•Parut sabun pencerah.
•Campur semua bahan, tumbuk sampai rata.

📌Cara Pakai:

• Gunakan pagi & malam untuk cuci muka.
•Usapkan ke wajah, pijat lembut 1–2 menit lalu bilas.

3️⃣ Masker Rambut Alami

✨ Untuk rambut kuat, lebat, & bebas ketombe

Bahan:

-Daun sirih cina
-1 siung bawang putih
-3 butir kemiri (sangrai)
-1 sdm beras rendaman
-1 sdm sampo (lebih baik herbal)

Manfaat:
🌱 Daun Sirih Cina: menguatkan akar rambut & kurangi ketombe.
🧄 Bawang Putih: antibakteri, mempercepat pertumbuhan rambut baru.
🌰 Kemiri: kaya minyak alami untuk menghitamkan & memperkuat rambut.
🌾 Beras: memberi kilau & vitamin untuk batang rambut.
🧴 Sampo: membantu tekstur & pembersihan.

📌Cara Membuat:

-Haluskan semua bahan (daun sirih cina, bawang putih, kemiri, beras).
-Campur dengan sampo hingga jadi pasta lembut.
-Bisa langsung dipakai atau simpan di kulkas (maks. 2 hari).

📌Cara Pakai:

•Oles ke kulit kepala & batang rambut.
•Pijat lembut, diamkan 20–30 menit (bisa dibungkus handuk hangat).
•Bilas bersih, ulangi 2–3x seminggu.

✨ Semua resep ini:
✅ 100% alami & aman
✅ Cocok untuk kulit sensitif
✅ Bebas bahan kimia berbahaya
✅ Bisa dibuat sendiri di rumah!

19/09/2025

☕️MASKER KOPI, Rahasia Tersembunyi Kopi Yang Jarang Orang Ketahui:

1. Wajah Kencang
Campur Putih Telur + Kopi Bubuk + Jeruk Nipis
Sampai Seperti Pasta Pakai Maskeran 15 Menit Aja Lalu Bilas

2. Wajah Sehat Kenyal
Campur Kopi + Minyaj Zaitun, Pakai 15 Menit Saja Lalu Bilas

3. Wajah Lebih Cerah Dan Halus
Masker Kopi + Beras + Madu, Campur Sampai Kek Pasta Pakai Masker 15 Mnit Lalu Bilas

4. Wajah Bersinar Alami
2 Sdm Scrub Kopi + 1 Sdm Gula Aren + 1 Sdm Minyak Kelapa, Pakai Maskeran 15 Menit Aja Lalu Bilas

5. Pudarkan Noda
Masker Wajah Kopi + Yogurt + Perasan, Lemon Campur Pakai Masker 15 Menit Lalu Bilas
Rutin 3x Seminggu

Inget bahan alami tidak seperti bahan kimia ya, yg sekali pake langsung ada hasil

19/09/2025

📝Bahan-bahan:
- 5 siung Bawang Putih
- 1 sendok makan cengkeh
- 1/2 cangkir minyak zaitun

✍️Cara penyediaan:
1. Tumbuk/kisar bawang putih hingga agak halus.
2. Masukkan bawang putih dan cengkeh ke dalam wadah kaca.
3. Tuangkan minyak zaitun hingga menutupi campuran.
4. Tutup wadah dan biarkan semalaman (atau 24 jam) agar khasiat bawang putih dan cengkeh meresap ke dalam minyak.
5. Setelah itu, saring minyaknya untuk digunakan.

✍️Cara penggunaan:
Ambil sedikit minyak campuran tadi. Urut perlahan pada bagian yang pegal” dengan gerakan ke atas (arah jantung). Lakukan 1 kali sehari, sebaiknya malam sebelum tidur.

19/09/2025

H4rus Di sadari ‼️👇

19/09/2025

B4u mulut hil4ng nafas jadi segar h4nya dengan daun ini _daun jeruk purut

Caranya: rebus daun jeruk purut , lalu airnya gunakan untuk berkumur.

19/09/2025

18/09/2025

🐣🍳🥚🥚
Makan telur rebus setiap hari dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan, antara lain:

1. Meningkatkan Keseimbangan Protein
Telur rebus merupakan sumber protein yang baik dan dapat membantu meningkatkan keseimbangan protein dalam tubuh.

2. Meningkatkan Kesehatan Mata 👀
Telur rebus mengandung lutein dan zeaxanthin, dua jenis antioksidan yang dapat membantu melindungi kesehatan mata.

3. Meningkatkan Kesehatan Otak 🧠
Telur rebus mengandung kolin, suatu nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan memori.

4. Meningkatkan Kesehatan Tulang 💀
Telur rebus mengandung kalsium dan vitamin D, dua jenis nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang.

5. Meningkatkan Keseimbangan Kolesterol
Telur rebus dapat membantu meningkatkan keseimbangan kolesterol dalam tubuh dengan meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) dan menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat).

6. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Telur rebus mengandung vitamin A dan vitamin E, dua jenis antioksidan yang dapat membantu melindungi kesehatan kulit.

7. Meningkatkan Keseimbangan Hormon
Telur rebus dapat membantu meningkatkan keseimbangan hormon dalam tubuh dengan meningkatkan kadar hormon testosterone dan estrogen.

Peringatan
- Pastikan untuk memasak telur rebus dengan benar untuk menghindari kerac*nan makanan.
- Jangan mengonsumsi telur rebus yang telah kadaluarsa atau telah disimpan dalam waktu yang lama.
- Jangan mengonsumsi telur rebus yang telah terkontaminasi dengan bakteri atau v!rus.

Tips
- Pastikan untuk memilih telur yang segar dan berkualitas baik.
- Pastikan untuk memasak telur rebus dengan benar untuk menghindari kerac*nan makanan.
- Pastikan untuk mengonsumsi telur rebus dalam jumlah yang moderat untuk menghindari kelebihan protein dalam tubuh.





@

18/09/2025

berikut 3 resep perawatan alami dari daun sirih cina yang bisa kamu buat sendiri di rumah 👇

1️⃣ Serum Flek Wajah

✨ Untuk mencerahkan kulit & menyamarkan noda hitam

Bahan:
-Segenggam daun sirih cina
-2 sdm beras (rendam semalaman)
-1 sdm minyak kelapa / minyak zaitun

Manfaat:
🌱 Daun Sirih Cina: kaya flavonoid & antioksidan, mengurangi peradangan & flek hitam.
🌾 Beras: mengandung asam ferulat & oryzanol, membantu mencerahkan & meratakan warna kulit.
🥥 Minyak Kelapa/Zaitun: melembapkan, menutrisi, serta kaya vitamin E.

📌Cara Membuat:

•Haluskan daun sirih cina & beras rendaman dengan sedikit air.
•Saring hingga jadi cairan kental.
•Tambahkan 1 sdm minyak kelapa/zaitun, aduk rata.
•Simpan dalam botol kecil, taruh di kulkas.

📌Cara Pakai:

•Oles tipis di wajah bersih, terutama area flek.
•Gunakan pagi & malam, diamkan hingga meresap (tanpa dibilas).

2️⃣ Sabun Wajah Beras & Daun Sirih Cina

✨ Untuk mengecilkan pori, mengurangi jerawat & komedo

Bahan:
-Parutan sabun pencerah (pilih yang natural/lembut)
-Daun sirih cina
-Beras

Manfaat:
🧼 Sabun dasar: membersihkan & bantu regenerasi kulit.
🌱 Daun Sirih Cina: antibakteri alami, kurangi jerawat & komedo.
🌾 Beras: mengecilkan pori, mencerahkan & menghaluskan kulit.

📌Cara Membuat:

•Haluskan daun sirih cina & beras.
•Parut sabun pencerah.
•Campur semua bahan, tumbuk sampai rata.

📌Cara Pakai:

• Gunakan pagi & malam untuk cuci muka.
•Usapkan ke wajah, pijat lembut 1–2 menit lalu bilas.

3️⃣ Masker Rambut Alami

✨ Untuk rambut kuat, lebat, & bebas ketombe

Bahan:

-Daun sirih cina
-1 siung bawang putih
-3 butir kemiri (sangrai)
-1 sdm beras rendaman
-1 sdm sampo (lebih baik herbal)

Manfaat:
🌱 Daun Sirih Cina: menguatkan akar rambut & kurangi ketombe.
🧄 Bawang Putih: antibakteri, mempercepat pertumbuhan rambut baru.
🌰 Kemiri: kaya minyak alami untuk menghitamkan & memperkuat rambut.
🌾 Beras: memberi kilau & vitamin untuk batang rambut.
🧴 Sampo: membantu tekstur & pembersihan.

📌Cara Membuat:

-Haluskan semua bahan (daun sirih cina, bawang putih, kemiri, beras).
-Campur dengan sampo hingga jadi pasta lembut.
-Bisa langsung dipakai atau simpan di kulkas (maks. 2 hari).

📌Cara Pakai:

•Oles ke kulit kepala & batang rambut.
•Pijat lembut, diamkan 20–30 menit (bisa dibungkus handuk hangat).
•Bilas bersih, ulangi 2–3x seminggu.

✨ Semua resep ini:
✅ 100% alami & aman
✅ Cocok untuk kulit sensitif
✅ Bebas bahan kimia berbahaya
✅ Bisa dibuat sendiri di rumah!

18/09/2025

Rah4sia kaki ku4t dan bebas keram dengan ramuan alami:

Bahan:
- Daun salam
- Teh
- Minyak kayu putih

Cara:
1. Rebus daun salam dan teh dengan air hingga mendidih.
2. Setelah hangat, tambahkan minyak kayu putih.
3. Rendam kaki dan tangan selama 15 menit.

Manfaat:
- Melancarkan peredaran darah
- Meredakan nyeri sendi dan otot
- Memberikan efek rileks

Cob4 r4muan alami ini untuk kesehatan kaki dan tubuh!

18/09/2025

🍵Ramuan Herbal untukmenghilangkan sakit lutut, kaki bengkak, tekanan darah tinggi, kolesterol, sirkulasi darah yang buruk, dan anemia.

📝 Resep Ramuan Herbal

✍️Bahan:

1 buah labu siam ukuran sedang
2 siung bawang putih (lebih baik bawang putih tunggal, tapi boleh biasa)
1 buah jeruk nipis segar
2 gelas air (±400 ml)
Cara Mengolah:

1. Kupas dan cuci bersih labu siam, lalu potong kecil-kecil.
2. Geprek bawang putih, jangan terlalu halus.
3. Rebus labu siam dan bawang putih dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
4. Angkat, saring air rebusannya, lalu diamkan hingga agak hangat.
5. Tambahkan perasan 1 buah jeruk nipis ke dalam air rebusan, aduk rata.

✍️Cara Minum:

Minum 1 gelas setiap hari (pagi atau malam sebelum tidur).
Bisa diminum hangat atau dingin sesuai selera.

📝 Khasiat Kombinasi:

Labu siam: membantu menurunkan tekanan darah, melancarkan sirkulasi, mengurangi pembengkakan.

Bawang putih: menurunkan kolesterol, membersihkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi.

Jeruk nipis: kaya vitamin C, membantu serapan zat besi (mencegah anemia), dan melancarkan metabolisme.

⚠️ Catatan Penting:

Ramuan ini adalah penunjang kesehatan, bukan pengganti obat dokter.

Jika punya penyakit kronis (misalnya hipertensi berat atau jantung), sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter.