vlog yeni yashinta

vlog yeni yashinta 🍀Herbal alami
🍀tips perdapuran
🍀tips Rumahan
🍀tips sehat alami
🍀tips cantik alam
🍀Info sehat

Inaikku https://s.shopee.co.id/AUqD5BVC2E
(38)

05/06/2026

Stop‼️ j4ngan P4nik Jika Lutut s4kit & Susah Ditekuk saat Duduk‼️😱

🌿 Manfaat Air Cucian Beras untuk Wajah 1. Mencerahkan Kulit • Air cucian beras mengandung asam ferulic dan vitamin B kom...
05/06/2026

🌿 Manfaat Air Cucian Beras untuk Wajah
1. Mencerahkan Kulit
• Air cucian beras mengandung asam ferulic dan vitamin B kompleks yang membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda hitam.
2. Menghaluskan dan Melembutkan Kulit
• Kandungan pati dari beras membantu menghaluskan tekstur kulit dan membuatnya terasa lebih lembut.
3. Mengurangi Minyak Berlebih
• Sifat astringent alami air cucian beras membantu mengecilkan pori-pori dan mengontrol produksi minyak.
4. Mengatasi Jerawat Ringan
• Kandungan antioksidan dan antiinflamasi ringan dapat membantu meredakan kemerahan dan peradangan akibat jerawat.
5. Anti-aging Alami
• Antioksidan dalam air cucian beras membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini seperti garis halus dan kerutan.
6. Menenangkan Kulit yang Iritasi
• Sangat baik digunakan setelah terpapar sinar matahari, karena dapat menenangkan kulit yang terbakar (sunburn) atau iritasi ringan.

⸻

🌸 Cara Menggunakan Air Cucian Beras untuk Wajah
1. Cuci beras seperti biasa, tapi gunakan air cucian kedua.
• Air pertama biasanya lebih kotor (debu, sisa kulit luar beras).
2. Biarkan air cucian beras mengendap selama 30 menit–1 jam.
• Gunakan air bagian atas untuk disemprotkan ke wajah, atau gunakan endapan putih sebagai masker.
3. Gunakan sebagai toner alami:
• Simpan air cucian beras di botol semprot, semprotkan ke wajah setelah cuci muka.
4. Bisa digunakan setiap hari, 1–2 kali sehari.
• Simpan di kulkas, maksimal 2–3 hari agar tetap segar.

⸻

⚠️ Catatan Penting
• Pastikan beras yang digunakan tidak mengandung bahan kimia atau pemutih.
• Lakukan uji coba di sebagian kecil kulit dulu (patch test), apalagi jika kulitmu sensitif.
• Jika muncul iritasi, hentikan penggunaan.

05/06/2026

Rah4sia Micin yang Jarang Orang Tau‼️😱

🌿 TERNYATA SAYUR YANG KITA MAKAN BANYAK KHASIATNYA 🌿🍆 TERONG • Kaya serat• Bikin kenyang lebih lama• Baik untuk membantu...
04/06/2026

🌿 TERNYATA SAYUR YANG KITA MAKAN BANYAK KHASIATNYA 🌿
🍆 TERONG • Kaya serat
• Bikin kenyang lebih lama
• Baik untuk membantu menjaga berat badan
• Mengandung antioksidan untuk kesehatan tubuh
🌱 TAUGE • Baik untuk pencernaan
• Membantu membuang lemak jahat
• Kaya vitamin dan mineral
• Membantu menjaga stamina tubuh
🥒 TIMUN • Membantu menurunkan kolesterol
• Menyegarkan dan melembapkan tubuh
• Baik untuk menjaga berat badan
• Membantu menjaga gula darah tetap stabil
🥬 KANGKUNG • Baik untuk kesehatan pencernaan
• Membantu mengatasi sembelit
• Kaya zat besi dan vitamin
• Membantu menjaga kesehatan mata
🥗 SAWI HIJAU • Kaya antioksidan
• Baik untuk kesehatan jantung
• Membantu menjaga kesehatan mata
• Mengandung vitamin C dan serat tinggi
🌿 OKRA • Baik untuk kesehatan usus
• Membantu menjaga hati dan ginjal
• Kaya serat alami
• Membantu menjaga kadar gula darah
✨ Yuk perbanyak makan sayur setiap hari supaya tubuh lebih sehat dan segar 💚

1. Kej4ngJangan panik, jauhkan benda tajam, keras atau berbahaya.Letakkan sesuatu yang lembut dan rata di bawah kepala p...
04/06/2026

1. Kej4ng
Jangan panik, jauhkan benda tajam, keras atau berbahaya.
Letakkan sesuatu yang lembut dan rata di bawah kepala pesakit, longgarkan pakaian ketat di bahagian leher, dan miringkan tubuh pesakit

2. Luka Melecur (minyak / air panas)
Basuh luka di bawah air mengalir selama 10–15 minit. Jangan sapu ubat gigi, sebaliknya sapukan gel lidah buaya

3. Hidung Berdarah (Mimisan)
Duduk tegak, condongkan badan ke depan, picit cuping hidung menggunakan ibu jari dan jari telunjuk selama 5–10 minit, dan tuam dengan ais

4. Bengkak di Kepala Akibat Terhantuk
Sapukan serbuk kunyit atau parutan kunyit segar

5. Terseliuh
Rehatkan anggota badan, tuam dengan ais, balut dengan kain elastik, dan tinggikan kedudukan bahagian yang terseliuh

6. Gigitan Serangga Berbisa (contohnya tomcat)
Basuh dengan sabun, kemudian sapukan campuran minyak masak dan garam

7. Keracunan Makanan
Minum air kelapa, berehat, dan makan pisang atau roti putih

8. Terkena Cecair Kimia
Bilas kawasan yang terkena dengan air bersih selama 15–20 minit tanpa henti

9. Kejang Otot
Regangkan otot yang kejang, urut perlahan bahagian tersebut, tuam dengan air suam dan minum air kosong yang mencukupi

10. Pengsan
Baringkan di tempat yang selamat, angkat kaki lebih tinggi daripada kepala, longgarkan pakaian, dan cuba sedarkan dengan memanggil namanya

11. Demam
Minum banyak air, tuam dengan air suam, pakai pakaian nipis, berehat, mandi dengan air suam, dan sapukan bawang merah yang dicampur minyak telon di dahi, perut atau belakang badan

12. Renjatan Elektrik
Putuskan bekalan elektrik dahulu, kemudian periksa pernafasan dan keadaan pesakit

13. Sakit Gigi
Tuam dengan ais dan berkumur dengan air suam yang dicampur garam

14. Gusi Berdarah
Berkumur dengan air garam suam

15. Mata Kemasukan Habuk
Jangan digosok, berkelip beberapa kali hingga keluar air mata, lalu bilas dengan air bersih

16. Gigitan Nyamuk
Sapukan madu pada kawasan gigitan

17. Sakit Kepala
Berehat di tempat yang tenang dan gelap, tuam dengan air suam jika disebabkan oleh otot tegang, dan minum air secukupnya

18. Hidung Tersumbat
Sedut wap air panas yang dicampur dengan sedikit minyak kayu putih

19. Asid Perut (Gastrik / Asam Lambung)
Duduk tegak, minum air suam, longgarkan pakaian, makan dalam porsi kecil, dan tidur dengan posisi kepala lebih tinggi

20. Cirit-birit (Diare)
Minum air kosong, oralit atau sup jernih.
Ambil makanan yang mudah dihadam seperti pisang, nasi putih, dan roti tawar

04/06/2026

Tetangga pada Curiga Karena ini‼️😱

💦Manfaat Lu4r Biasa Air Seduhan atau infused water timun dan jahe yang Jarang Orang Tahu.. Minuman menyegarkan yang kaya...
04/06/2026

💦Manfaat Lu4r Biasa Air Seduhan atau infused water timun dan jahe yang Jarang Orang Tahu..

Minuman menyegarkan yang kaya akan antioksidan

Berikut adalah rincian manfaat utama dan cara kerjanya untuk kesehatan Anda:
1. Mencegah Dehidrasi:
Mentimun memiliki kandungan air yang sangat tinggi (mencapai 90% lebih) yang sangat baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

2. Meredakan Masalah Pencernaan:
Jahe dikenal efektif untuk menghangatkan perut, meredakan mual, dan mengurangi gas atau rasa begah, sedangkan mentimun membantu menenangkan sistem pencernaan.

3. Membantu Detoksifikasi:
Kombinasi diuretik ringan dari mentimun dan jahe membantu memperlancar proses pengeluaran racun dari dalam tubuh melalui keringat dan urine.

4. Mendukung Penurunan Berat Badan:
Minuman ini sangat rendah kalori. Airnya membuat perut terasa lebih kenyang, sementara jahe dapat membantu merangsang metabolisme tubuh.

5. Menyehatkan Kulit:
Kaya akan vitamin C dan antioksidan dari kedua bahan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit, menjaga kelembapan, dan membuat kulit tampak lebih cerah alami.

6. Menurunkan Tekanan Darah:
Kandungan kalium dalam mentimun membantu mengatur dan menstabilkan tekanan darah.

🍵 Cara Membuatnya:
-Iris tipis mentimun yang sudah dicuci bersih.
-Memarkan (geprek) satu ruas jahe.
-Masukkan keduanya ke dalam botol berisi air mineral.
-Diamkan di dalam kulkas selama minimal 4-6 jam agar sari-sarinya meresap, lalu konsumsi dalam kurun waktu 24 jam.

04/06/2026

C4ra bikin sabun p3mutih badan buatan sendiri‼️😱

10 KEBIASAAN KECIL YANG DIAM-DIAM MENURUNKAN GULA DARAH SETIAP HARIBanyak orang mengira menurunkan gula darah itu harus:...
04/06/2026

10 KEBIASAAN KECIL YANG DIAM-DIAM MENURUNKAN GULA DARAH SETIAP HARI

Banyak orang mengira menurunkan gula darah itu harus:

❌diet ketat
❌olahraga berat
❌ hidup serba dilarang

Padahal, justru kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari punya dampak paling besar untuk gula darah.

Ini dia 10 kebiasaan sederhana tapi powerful

✅1. Minum air putih setelah bangun tidur Membantu mengencerkan gula darah sejak pagi.

✅2. Sarapan tidak telat
Mencegah lonjakan gula darah berlebihan di siang hari.

✅3. Tambahkan sayur di setiap makan utama Serat membantu memperlambat penyerapan gula.

✅4. Jalan kaki 10 menit setelah makan Salah satu cara alami paling cepat menurunkan gula darah.

✅5. Kurangi gula cair (minuman manis) Dampaknya lebih besar dibanding sekadar mengurangi makanan manis.

✅6. Kunyah lebih pelan
Makan terlalu cepat = gula darah naik lebih cepat.

✅7. Berhenti makan saat 80% kenyang Meringankan kerja insulin.

✅8. Tidur cukup & konsistenKurang tidur bikin gula darah lebih sulit dikontrol.

✅9. Kelola stres harian
Stres bisa menaikkan gula darah walau pola makan sudah benar.

✅10. Konsisten, bukan sempurna
Lebih baik 80% benar setiap hari daripada 100% benar tapi cuma 2 hari.

⚠️PENUTUP PENTING:

🥗Diabetes bukan akhir segalanya.
Dengan kebiasaan yang tepat, gula darah bisa lebih stabil dan kualitas hidup jauh lebih baik.

03/06/2026

Jangan 4mbil Tanaman ini ‼️Jika Tidak ingin glow!ng‼️😱

Address

Perumahan Pks Sam Sam Rt. 02/Rw. 01 Dusun Ayu 1
Kandis
28686

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when vlog yeni yashinta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category