Tips & Inspirasiku

16/09/2022

Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan
Di bawah ini adalah 3 manfaat baking soda untuk rambut, kulit, dan tubuh

1. Mengatasi Jerawat

Untuk menghilangkan jerawat tak diperlukan bahan kimia yang keras. Soda kue bisa membantu dengan sifat antiseptik dan anti-inflamasinya. Selain itu soda kue bisa membantu menyeimbangkan PH kulit sehingga bisa mengurangi terjadinya kulit berjerawat.

Cara membuat obat jerawat adalah sebagai berikut:

Sila campur 1 sendok teh soda kue dengan sedikit air hingga berbentuk pasta
Oleskan pada kulit yang berjerawat selama 1 – 2 menit
Bilas dengan air dingin
Ulangi satu kali sehari selama dua sampai tiga hari, kemudian kurangi frekuensinya menjadi satu atau dua kali seminggu

2. Mencerahkan Gigi Kuning

Baking soda bekerja sebagai abrasif ringan untuk menghilangkan noda kuning pada gigi. Selain itu juga membantu menghilangkan plak dengan menetralisir asam yang dihasilkan oleh bakteri. Cukup letakkan sedikit baking soda pada sikat gigi bersama dengan pasta gigi. Sikat gigi seperti biasa selama 2 menit. Lakukan sekali sehari selama beberapa hari.

3. Memperbaiki Kulit Wajah

Warna kulit yang tidak merata adalah masalah utama bagi banyak orang. Jika ingin memiliki warna kulit yang lebih cerah dan merata, baking soda adalah solusi yang mudah dan murah. Soda kue bisa membantu mengangkat sel-sel mati. Selain itu juga menyeimbangkan tingkat PH kulit, sehingga mampu mempertahankan kulit yang bersih secara merata.

Caranya: campur 1 – 2 sendok teh soda kue dengan cukup air hingga membentuk pasta. Oleskan pasta pada wajah dan diamkan selama 1 menit, lalu usah perlahan menggunakan ujung jari. Terakhir, bersihan dengan air hangat dan keringkan. Lakukan 1 hingga 2 seminggu saja. Jaga kelembaban kulit setelah menggunakan baking soda.

12/09/2022

Inget yaa,jangan dikecewakan.

12/09/2022

Waah ternyata mudah yaa😍
Semoga bermanfaat yaa bun...

12/09/2022

Biasakan bangun pagi yaa....

11/09/2022

11/09/2022

Makanan yang cocok disantap saat hujan,mari makan...

11/09/2022

Inspirasi kamar anak aesthetic.

10/09/2022

Obat Flu Alami
Berikut sejumlah obat flu alami yang mudah dicari di rumah tanpa perlu bersusah payah pergi ke apotek pada kondisi musim hujan.

1. Sup ayam
Sup ayam dikenal sebagai obat flu alami yang sudah digunakan sejak zaman dulu. Menurut studi, menikmati semangkuk sup ayam dengan berbagai sayuran dapat memperlambat pergerakan neutrofil dalam tubuh.

Selain itu, sup ayam juga bisa mencairkan lendir di hidung, tenggorokan, dan paru-paru yang membuat napas menjadi susah dan tersentak-sentak.

2. Jahe
Jahe memang dikenal sebagai tanaman herbal yang mampu menyembuhkan berbagai kesehatan, terutama flu. Jahe disebut sebagai obat flu alami karena efektif melemaskan otot saluran pernapasan untuk melegakan hidung yang tersumbat.

Jahe juga dapat menangkal rasa mual akibat ingus atau dahak dan mengembalikan stamina tubuh yang tidak enak badan karena flu.

Caranya: Masukkan irisan jahe dalam air hangat dan minum campuran tersebut. Jangan lupa untuk rutin meminumnya 3 kali sehari agar cepat sembuh.

3. Madu
Madu bisa juga dijadikan sebagai obat flu alami. Kandungannya yang bersifat antibakteri dan antimikroba, mampu menyembuhkan pilek dengan cepat. Sebuah studi mengatakan bahwa madu efektif untuk menekan batuk yang umumnya muncul saat flu. Untuk mengonsumsinya, cukup campurkan madu dengan teh hangat.

4. Air putih hangat
Mengonsumsi air hangat dengan rutin dapat mengencerkan lendir yang membuat hidung menjadi sulit untuk bernapas. Oleh karena itu, air putih bisa menjadi salah satu solusi sebagai obat flu alami.

5. Bawang putih
Obat flu alami berikutnya adalah bawang putih. Mengapa? Karena sifatnya yang antivirus dan antiradang ini mampu mencegah pilek dan flu yang membandel di saluran pernapasan kita. Cara yang paling efektif adalah memakan bawang putih mentah ataupun mencampurkannya ke dalam sup ayam.

6. Teh hijau
Teh hijau sudah sering digunakan sebagai obat tradisional untuk menangkal berbagai penyakit, terutama flu. Menurut salah satu studi, teh hijau ini memiliki kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh terhadap infeksi flu.

7. Vitamin C
Vitamin C mungkin tidak secara langsung dapat mengobati flu atau pilek yang menyerang. Akan tetapi, vitamin c ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan virus ini. Selain vitamin C berbentuk kapsul, bisa juga mengonsumsinya melalui buah-buahan seperti jeruk, mangga, dan lainnya.

08/09/2022

Jus jeruk adalah salah satu minuman yang mengandung vitamin,baik untuk kesehatan tubuh kita.

08/09/2022

Manfaat jus buah untuk kesehatan...

08/09/2022

08/09/2022

Selamat makan siang....