Raffi Logan

Raffi Logan ♦️Berbagi seputar tips kesehatan
♦️Edukasi dan informasi
♦️ pasutri
♦️kupas berbagai tips
♦️Rumah Tangga bahagia

📌share jika bermanfaat
(45)

MITOS APA FAKTA MINUM AIR DINGIN SAAT HAID BISA MENYEBABKAN KISTA ??Ini Penjelasan1. Kista ovarium terbentuk karena fak...
28/09/2025

MITOS APA FAKTA MINUM AIR DINGIN SAAT HAID BISA MENYEBABKAN KISTA ??

Ini Penjelasan

1. Kista ovarium terbentuk karena faktor medis
Penyebabnya bisa karena gangguan hormon, ovulasi yang tidak normal, atau kondisi seperti PCOS (Polycystic O***y Syndrome).

2. Tidak ada hubungan dengan air dingin
Minum air dingin tidak memengaruhi rahim maupun ovarium, sehingga tidak bisa menyebabkan kista.

3. Air penting untuk hidrasi tubuh
Saat haid, tubuh membutuhkan cukup cairan agar peredaran darah lancar dan gejala haid (misalnya kram) tidak bertambah parah.

4. Mitos yang sering beredar
Anggapan bahwa minum air dingin saat haid menimbulkan kista hanya mitos, tidak ada bukti ilmiah yang mendukungnya.

5. Kesimpulan
Minum air dingin saat haid aman dilakukan, tidak ada risiko menyebabkan kista.

Miss V jadi rapet dan kesat Hi Teman Facebook semuaSekarang aku mau sharing masalah Miss V lagi ya,ini caraku bikin miss...
28/09/2025

Miss V jadi rapet dan kesat

Hi Teman Facebook semua
Sekarang aku mau sharing masalah Miss V lagi ya,
ini caraku bikin miss V rapet dan kesat kembali.
Yang terjadi setelah lahiran:
• otot panggul melemah
• miss v terasa lebih longgar gairah bisa menurun
semua ini terjadi karena banyak perubahan fisik setelah melahirkan.
Namun banyak cara alami umbisa membantu balikin kekecangan Miss V tanpa harus perawatan mahal.
Biar lebih maksimal lakukan senam kegel gerakan
senam kegel yang meliputi mengencangkan
dan melepaskan otot-otot di dasar panggul bisa menguatkan otot panggul.
Persalinan normal dan pertambahan usia bisa menyebabkan elastisitas dan kekuatan otot va**na melemah.
Meski begitu, melemahnya elastisitas va**na pasca persalinan hanya bersifat sementara dan bisa pulih kembali.

Kalo kalian biasanya pakai cara apa moms ??

Efek lama tidak berhubungan intim dengan pasangan sah✅Fisik: libido menurun, perubahan hormon, va**na bisa lebih kering,...
28/09/2025

Efek lama tidak berhubungan intim dengan pasangan sah

✅Fisik: libido menurun, perubahan hormon, va**na bisa lebih kering, daya tahan tubuh sedikit berkurang.

✅Psikologis: mudah stres, mood turun, frustrasi seksual, rasa percaya diri menurun.

✅Hubungan: berkurang keintiman emosional, komunikasi renggang, potensi konflik meningkat.

👉👉Solusi: jaga komunikasi terbuka, cari bentuk keintiman lain (pelukan, sentuhan), perhatikan kesehatan, dan bila perlu konsultasi dengan tenaga medis atau terapis pasangan.

Tips biar Miss V tetap glowing, sehat, dan fresh ✨ Tips Miss V Glowing 🌸1. Cuci dengan lembut – Jangan pakai sabun wangi...
28/09/2025

Tips biar Miss V tetap glowing, sehat, dan fresh ✨

Tips Miss V Glowing 🌸

1. Cuci dengan lembut – Jangan pakai sabun wangi-wangian keras, cukup air bersih atau sabun khusus area kewanitaan. 🚿

2. Rajin ganti celana dalam – Pilih bahan katun biar adem dan nggak bikin “lembab club”. 👙

3. Makan sehat – Yogurt, buah, sayur, sama air putih bikin pH Miss V stabil & glowing dari dalam. 🥗💧

4. Kurangi gula berlebihan – Kebanyakan gula bisa bikin jamur betah nongkrong. ❌🍭

5. Hindari celana super ketat – Biar ada sirkulasi udara, Miss V bisa “bernafas” lega. 👖

6. Cukup tidur & olahraga – Stamina oke, hormon seimbang, Miss V ikut happy. 🛌🏃‍♀️

7. Cek rutin ke dokter – Jangan tunggu ada masalah, glowing itu juga soal perawatan. 🩺

👉 Intinya, glowing bukan cuma di wajah, tapi juga di area kewanitaan kalau dirawat dengan benar. 🌹
🌸
✨
💕
🌹

Penyebab Kenapa si joni Membesar, Memanjang, dan Mengeras:1. Rangsangan Otak & Pancaindra 🧠👀Saat ada rangsangan visual, ...
27/09/2025

Penyebab Kenapa si joni Membesar, Memanjang, dan Mengeras:

1. Rangsangan Otak & Pancaindra 🧠👀
Saat ada rangsangan visual, sentuhan, pikiran, atau bahkan suara & aroma tertentu, otak mengirim sinyal ke saraf di area si joni

2. Aliran Darah Masuk Lebih Banyak ❤️‍🔥
Pembuluh darah di p***s melebar → darah mengalir deras masuk ke jaringan spons (corpora cavernosa & corpus spongiosum).

3. Jaringan Spons Mengembang 🧩
Jaringan spons yang tadinya lemas jadi terisi darah, sehingga p***s membesar & memanjang.

4. Katup Darah Mengunci 🚪
Pembuluh vena (saluran keluar darah) menyempit → darah tertahan di dalam → sijoni jadi keras (3reksi).

5. Hormon & Saraf Bekerja Bareng ⚡
Hormon testosteron + sistem saraf bekerja sama menjaga ereksi tetap stabil sampai rangsangan selesai.

➡️ Jadi intinya, sijoni membesar, memanjang, dan mengeras karena kerja sama antara otak, saraf, pembuluh darah, dan hormon.

Gairah pasutri bisa tiba-tiba padam karena beberapa faktor, baik fisik maupun psikis. Berikut penyebab utamanya:1. Fakto...
27/09/2025

Gairah pasutri bisa tiba-tiba padam karena beberapa faktor, baik fisik maupun psikis. Berikut penyebab utamanya:

1. Faktor Fisik

Kelelahan akibat pekerjaan atau aktivitas sehari-hari.
Perubahan hormon (misalnya setelah melahirkan, saat menyusui, atau menjelang menopause).
Masalah kesehatan seperti diabetes, hipertensi, atau gangguan hormon.
Efek samping obat tertentu, misalnya antidepresan atau obat tekanan darah.

2. Faktor Psikologis & Emosional

Stres dan kecemasan yang menumpuk.
Masalah komunikasi atau konflik dalam hubungan.
Kurangnya keintiman emosional sehingga hubungan terasa hambar.
Rasa bosan atau rutinitas yang monoton dalam kehidupan seksual.

3. Faktor Eksternal

Tekanan finansial atau keluarga.
Gangguan dari luar (misalnya terlalu sibuk dengan gawai atau media sosial).

Singkatnya, padamnya gairah biasanya bukan karena satu hal saja, melainkan kombinasi fisik, psikis, dan situasi hubungan.

Fakta Hubungan Suami Istri Berdasarkan Umur🔴 Umur 20–30 tahun➡️ Frekuensi: 3–5 kali seminggu✨ Masa ini biasanya gairah m...
27/09/2025

Fakta Hubungan Suami Istri Berdasarkan Umur

🔴 Umur 20–30 tahun
➡️ Frekuensi: 3–5 kali seminggu
✨ Masa ini biasanya gairah masih tinggi, stamina prima, dan pasangan cenderung lebih sering mencari kedekatan fisik.

🟡 Umur 30–40 tahun
➡️ Frekuensi: 2–3 kali seminggu
✨ Mulai stabil secara emosi, fokus pada karier & keluarga. Intensitas sedikit menurun tapi kualitas bisa lebih baik.

🟡 Umur 40–50 tahun
➡️ Frekuensi: 1–2 kali seminggu
✨ Kondisi tubuh mulai berubah, energi tidak sekuat dulu. Hubungan lebih sering mengutamakan kenyamanan & keintiman.

🟡 Umur 50–60 tahun
➡️ Frekuensi: 3–5 kali sebulan
✨ Bukan soal kuantitas lagi, tapi menjaga kehangatan rumah tangga dan kesehatan fisik.

🟡 Umur 60 tahun ke atas
➡️ Frekuensi: Sekitar 1 kali sebulan atau menunggu kondisi tertentu 😉
✨ Faktor kesehatan sangat berpengaruh, tapi tetap bisa dilakukan untuk menjaga keintiman dan kebahagiaan pasangan.

📌 Catatan penting:

Angka di atas hanya gambaran umum, bukan aturan baku.

Setiap pasangan punya kondisi berbeda (stamina, kesehatan, kesibukan, dan kebutuhan emosional).

Yang paling penting adalah komunikasi, kenyamanan, dan saling pengertian antara suami-istri.


cara mengatasi gairah wanita yang menurun melalui 6 langkah utama:1. Jaga fisik → tidur cukup, olahraga, makan sehat, da...
27/09/2025

cara mengatasi gairah wanita yang menurun melalui 6 langkah utama:

1. Jaga fisik → tidur cukup, olahraga, makan sehat, dan rutin periksa kesehatan.

2. Kelola pikiran → kurangi stres, jaga kualitas istirahat, dan bangun rasa percaya diri.

3. Komunikasi dengan pasangan → terbuka soal kebutuhan, mencoba variasi, serta membangun keintiman non-seksual.

4. Gaya hidup seimbang → batasi rokok/alkohol, luangkan waktu santai, dan atur beban kerja & rumah.

5. Perhatikan hormon → pahami perubahan akibat haid, pasca melahirkan, atau menopause; konsultasi dokter bila perlu.

6. Cari bantuan profesional → seperti konseling seks, psikolog, atau dokter spesialis.




Rahasia Racikan Bikin Siutun Sekeras BesiBahan:1 Kuning telur, 1 siung bawang putih halus, 1 sdt maduCara Membuat:1. Adu...
27/09/2025

Rahasia Racikan Bikin Siutun Sekeras Besi

Bahan:
1 Kuning telur,
1 siung bawang putih halus,
1 sdt madu

Cara Membuat:

1. Aduk kuning telur sampai rata

2. Tambahkan bawang putih halus dan madu

3. Aduk hingga tercampur rata

Manfaat: Membuat “uhuk-uhuk” jadi lama, jos, dan makin perkasa

Tanda pembukaan serviks (dilatasi) saat persalinan, dengan perumpamaan ukuran jari tangan agar mudah dipahami. Berikut p...
26/09/2025

Tanda pembukaan serviks (dilatasi) saat persalinan, dengan perumpamaan ukuran jari tangan agar mudah dipahami. Berikut penjelasannya:

---

1. Bukaan 1 (≈ 2 cm)

Tanda tubuh mulai siap melahirkan.

Setiap ibu mengalami kecepatan pembukaan berbeda-beda.

Pada kehamilan pertama biasanya lebih lama.

Disarankan banyak bergerak/jalan untuk membantu proses, serta mulai bersiap ke rumah sakit.

---

2. Bukaan 4 (≈ 4 cm)

Mulai muncul kontraksi ringan hingga sedang.

Leher rahim (serviks) mulai menipis dan melunak.

Sering disertai dengan pecahnya ketuban.

Pada fase ini biasanya ibu mulai lebih sering merasakan nyeri kontraksi.

---

3. Bukaan 7–10 (cm)

Ini adalah bukaan lengkap (bukaan sempurna), bayi siap untuk dilahirkan.

Ibu perlu mengatur pernapasan dan jangan mengejan sebelum ada instruksi dokter/bidan.

Jika bayi sulit keluar, mungkin diperlukan intervensi medis seperti forceps, vakum, atau operasi sesar.

---

👉 Jadi, gambar ini membantu ibu hamil mengenali tahapan pembukaan serviks menjelang persalinan dengan analogi jumlah jari, sehingga lebih mudah membayangkan kapan tubuh sudah benar-benar siap melahirkan



🌞 Pagi Sudah Terang... Tapi “Dia” Tak Bangun?Yuk lihat kenapa!---1. Stres & Kelelahan BerlebihanSaat otak kacau → hormon...
26/09/2025

🌞 Pagi Sudah Terang... Tapi “Dia” Tak Bangun?

Yuk lihat kenapa!

---

1. Stres & Kelelahan Berlebihan

Saat otak kacau → hormon ikut terganggu.

Akhirnya “dia” tidak mendapat sinyal untuk aktif.
➡️ Solusi: Atur stres, lakukan relaksasi, dan cukupkan istirahat mental.

---

2. Kurang Tidur

“Mr. P” juga butuh istirahat & hormon tidur.

Tidur yang kurang = performa menurun.
➡️ Solusi: Tidur cukup 7–8 jam, kurangi begadang, dan buat rutinitas tidur sehat.

---

3. Masalah Kesehatan

Kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, atau diabetes

Bisa mengganggu aliran darah ke “Mr. P”.
➡️ Solusi: Jaga pola makan, olahraga teratur, rutin cek kesehatan.

---

📌 Catatan Penting

Jangan abaikan tanda-tanda ini. Kalau berlanjut, sebaiknya konsultasi dengan dokter agar penyebab medis bisa ditangani sejak dini.

---

👉 Dengan pembagian poin yang rapi, ditambah visual infografis, audiens akan lebih cepat memahami pesan yang disampaikan.

📊 Rata-Rata Panjang Mr.P di Berbagai NegaraBerdasarkan data dari worlddata.info, terdapat perbandingan panjang rata-rata...
26/09/2025

📊 Rata-Rata Panjang Mr.P di Berbagai Negara

Berdasarkan data dari worlddata.info, terdapat perbandingan panjang rata-rata organ intim pria di sejumlah negara. Berikut urutan 10 negara yang tercatat:

1. Ekuador 🇪🇨 : 17,61 cm

2. Belanda 🇳🇱 : 15,87 cm

3. Mesir 🇪🇬 : 15,69 cm

4. Spanyol 🇪🇸 : 13,85 cm

5. India 🇮🇳 : 13,71 cm

6. Amerika Serikat 🇺🇸 : 13,58 cm

7. Rusia 🇷🇺 : 13,21 cm

8. Turki 🇹🇷 : 12,99 cm

9. Indonesia 🇮🇩 : 11,67 cm

10. Malaysia 🇲🇾 : 11,49 cm

---

📌 Poin Penting

Ekuador menempati posisi teratas dengan ukuran rata-rata terbesar.

Indonesia dan Malaysia berada di posisi paling bawah dalam daftar ini.

Rata-rata panjang organ intim pria berbeda tiap negara karena dipengaruhi faktor genetik, nutrisi, hingga lingkungan.

Data ini bersifat statistik umum, bukan acuan personal.

Address

Lumajang
67383

Telephone

+6283136818834

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Raffi Logan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Raffi Logan:

Shortcuts

Share

Category