Raffi Logan

Raffi Logan ♦️Berbagi seputar tips kesehatan
♦️Edukasi dan informasi
♦️ pasutri
♦️kupas berbagai tips
♦️Rumah Tangga bahagia

📌share jika bermanfaat
(47)

Kenapa Harus Pipis Setelah “Main Drama Berdua”? 🚿😄1. Biar bakteri nggak bikin pesta 🎉Setelah “adegan romantis”, bakteri ...
15/08/2025

Kenapa Harus Pipis Setelah “Main Drama Berdua”? 🚿😄

1. Biar bakteri nggak bikin pesta 🎉
Setelah “adegan romantis”, bakteri bisa nyelonong masuk. Pipis itu kayak satpam yang usir mereka sebelum sempat bikin keributan.

2. Cuci lorong p**a 🚰
Air pipis tuh ibarat flush toilet—bersihin jalur biar tetap kinclong dan aman.

3. Biar nggak “pipis pedes” di kemudian hari 🌶️😖
Kalau bakteri keburu betah, bisa bikin anyang-anyangan. Nah, pipis langsung itu mencegah drama pipis sambil meringis.

4. Ritual penutup yang sehat 🏁
Kayak nonton film, habis credit scene ya pulang. Pipis itu tanda “acara udahan” sekaligus bonus kesehatan.

15/08/2025

Pesona Agustus Merah darahku, putih tulangku, Hitam mukaku Semoga Merah dan Biru isi dompetku.

Aamiin

Cuma istri yang tahu sifat asli suami, bukan ibu, saudara, sepupu, ipar atau temannya. Cuma istri Kenapa.? Karena dengan...
15/08/2025

Cuma istri yang tahu sifat asli suami,
bukan ibu, saudara, sepupu, ipar atau temannya.

Cuma istri Kenapa.?

Karena dengan istri nya ia bisa berbuat apapun.

bisa mengekspresikan tawanya, marahnya, ngambeknya, sakitnya, keluhannya, romantisnya, cueknya, kasarnya, lembutnya, bahkan manjanya.

Tidak mungkin ia bisa meluapkan marahnya atau emosinya pada ibunya, saudaranya, iparnya atau temannya begitu saja, begitu juga dengan sifat lainnya.

Semua sifat aslinya hanya ia tampakkan pada istrinya.

Jadi, jangan mudah menilai seseorang dari selain pasangan (halal) nya sendiri.

WANITA-WANITA, bacalah!!Jika wanita lain dekat dengan priamu ,masalahnya adalah dengan priamu, bukan wanita itu,Dialah y...
15/08/2025

WANITA-WANITA, bacalah!!

Jika wanita lain dekat dengan priamu ,masalahnya adalah dengan priamu, bukan wanita itu,
Dialah yang membiarkan wanita itu merasa diterima, yang berarti primu melakukan sesuatu yang seharusnya tidak dia lakukan ketika kamu tidak ada.

Jangan memperebutkan seorang pria. Jika dia menunjukkan minat pada orang lain, lepaskan dia. Kamu layak mendapatkan seseorang yang berkomitmen penuh padamu.

Seorang pria yang benar-benar baik akan menjadikan pasangannya prioritasnya, menghormatimu, menghargaimu dan menetapkan batas untuk menjaga hubungan kalian.

Kamu tidak perlu menjadikan dirimu tempat Rehabilitation untuk memperbaiki laki-laki yang rusak.
dan kamu tidak bisa membuat seseorang tetap setia, mereka Akan memilih untuk setia karena mereka menghargai dan mencintai kamu. Jika dia tidak melakukannya, berarti kamu bukan yang dia mau.

Jangan terima perselingkuhan,
Masalah sebenarnya bukanlah wanita lain, tetapi priamu yang tidak menghargaimu atau mencintaimu , Seorang pria tidak layak mendapatkan cintamu kecuali dia benar-benar menghargaimu dan membawa kedamaian ke dalam hidupmu.

Jika wanita lain menjalin hubungan dengan priamu , kamu lebih baik membiarkan dia pergi bersama wanita tersebut ,
Pria baik tidak bisa dicuri, atau di ambil siapapun,.

kamu mungkin telah diselamatkan dari hubungan yang beracun , yang akan membuat waktumu terbuang percuma hanya untuk menahan sakit dan ketidak adilan dalam hubunganmu.

Kredit : Treatise Heart

🌹🥀🍁

15/08/2025

Lihatlah keluar, dunia ini penuh duda dan tawa
Ngapain galau ??
🤣🤣

Di KTP tertulis IBU RUMAH TANGGA Di pikiran orang TIDAK BEKERJA Padahal..Ia bekerja tanpa jam pulang Ia bekerja tanpa li...
15/08/2025

Di KTP tertulis IBU RUMAH TANGGA
Di pikiran orang TIDAK BEKERJA

Padahal..
Ia bekerja tanpa jam pulang
Ia bekerja tanpa libur
Ia bekerja tanpa gaji
Ia Bekerja di beberapa bidang
Demi rumah yang nyaman, aman dan bahagia.
Tapi..
Statusnya tetap TIDAK BEKERJA

Jantungan bisa datang tanpa peringatan, tapi jangan khawatir! Anda bisa melindungi jantung Anda dengan makanan sehat yan...
14/08/2025

Jantungan bisa datang tanpa peringatan, tapi jangan khawatir! Anda bisa melindungi jantung Anda dengan makanan sehat yang mudah ditemukan. Usia 30-an, 40-an, atau lebih? Sekarang adalah waktu yang tepat untuk mulai peduli pada jantung Anda!

Berikut adalah 5 makanan super yang bisa menjaga jantung tetap bugar dan mencegah penyakit jantung koroner. Yuk, simak! 👇

1️⃣ Alpukat 🥑
Kaya akan lemak sehat (tak jenuh tunggal) yang membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Tambahkan alpukat ke salad atau oleskan pada roti gandum untuk sarapan lezat!

2️⃣ Ikan Salmon 🐟
Penuh dengan asam lemak omega-3, salmon bisa mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah. Panggang atau kukus salmon 2x seminggu untuk hasil maksimal. Tidak s**a salmon? Coba makarel atau sarden!

3️⃣ Kacang Almond 🌰
Almond mengandung vitamin E dan serat yang baik untuk jantung. Segenggam almond (tanpa garam) sebagai camilan sehat bisa menjaga tekanan darah tetap stabil.

4️⃣ Bayam 🥬
Sayuran hijau ini kaya akan kalium, magnesium, dan antioksidan yang membantu mengontrol tekanan darah. Tambahkan bayam ke smoothie atau tumis sebagai lauk harian Anda!

5️⃣ Oatmeal 🥣
Oat kaya akan serat larut yang menurunkan kolesterol. Mulai hari Anda dengan semangkuk oatmeal ditambah buah segar untuk sarapan ramah jantung!

💡 Tips Bonus: Kurangi makanan tinggi garam dan gula, serta tambahkan olahraga ringan seperti jalan kaki 30 menit sehari untuk jantung yang lebih kuat!

❓ Pernahkah Anda merasa sesak napas atau lelah tiba-tiba? Jangan abaikan tanda-tanda ini! Yuk, mulai konsumsi makanan sehat ini sekarang dan bagikan ke teman atau keluarga yang perlu tahu.

💬 Apa makanan favorit Anda untuk jaga kesehatan jantung? Tulis di kolom komentar! ⬇️

14/08/2025

Keluar Malam Dingin
Keluar siang panas
Keluar bareng Anget sayang..🤣🤣

14/08/2025

Kalau RINDU Telp ya...
Jangan CHAT saya. soalnya saya bukan TEMBOK

Berikut ini 5 tanda penyakit ginjal yang bisa muncul di area mata, dan seringkali tidak disadari ...1. Mata Bengkak (Puf...
14/08/2025

Berikut ini 5 tanda penyakit ginjal yang bisa muncul di area mata, dan seringkali tidak disadari ...

1. Mata Bengkak (Puffy Eyes)

Bengkak di sekitar mata, terutama saat bangun tidur, bisa jadi tanda awal kebocoran protein dari ginjal ke urine (proteinuria).

2. Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Lingkaran hitam atau mata panda bukan hanya karena kurang tidur, tapi bisa juga karena racun yang menumpuk akibat fungsi ginjal menurun.

3. Mata Terlihat Cekung atau Kusam

Kondisi ini bisa menandakan dehidrasi akibat gangguan ginjal yang tidak mampu menyeimbangkan cairan tubuh.

4. Mata Kuning atau Putih Mata Keruh

Perubahan warna pada sklera (bagian putih mata) bisa terjadi karena penumpukan limbah tubuh yang tidak bisa disaring oleh ginjal.

5. Pandangan Kabur atau Gangguan Penglihatan

Pada kondisi parah, penyakit ginjal kronis bisa memicu hipertensi yang berujung pada kerusakan pembuluh darah kecil di retina mata (retinopati).








♥️Cara Menjaga Kualitas Sp3rma♥️1. Makanan Sehat & BergiziZinc → bantu produksi sperma (tiram, daging tanpa lemak, kacan...
14/08/2025

♥️Cara Menjaga Kualitas Sp3rma♥️

1. Makanan Sehat & Bergizi

Zinc → bantu produksi sperma (tiram, daging tanpa lemak, kacang mete).
Antioksidan → melindungi sperma dari kerusakan (buah beri, jeruk, tomat).
Asam lemak omega-3 → bikin gerakan sperma lincah (ikan salmon, chia seed).

2. Hindari Panas Berlebih

Jangan sering sauna terlalu lama.
Hindari menaruh laptop langsung di paha.
Celana terlalu ketat bisa bikin suhu naik dan kualitas sperma turun.

3. Pola Hidup Sehat

Olahraga rutin tapi jangan berlebihan.
Cukup tidur (6–8 jam).
Minum air putih cukup.

4. Kurangi Racun Tubuh

Stop merokok & alkohol.
Kurangi konsumsi junk food tinggi lemak trans.

5. Jaga Berat Badan Ideal

Obesitas bisa mengganggu hormon dan menurunkan jumlah sperma.

14/08/2025

kenapa sihh laki laki Kalau mau keluar, selalu Ngebut, Kenceng banget kaya Di kejar kejar BANK MEKAR

Address

Lumajang

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Raffi Logan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Raffi Logan:

Share