04/08/2025
للَّهُمَّ أَسْلَمْتُ إِلَيْكَ وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِى إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرى إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لاَ مَلْجَأَ وَلَا مَنْحَى مِنْكَ إِلا إِلَيْكَ، أَمَنْتُ بكتابكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ
Bacaan latin: Allahuma aslamtuilaika wawajjahtuwajhii ilaika, wafawwadhtuamrii ilaika waalja'tudzahrii ilaika raghbatan waraghbatan ilaika laa maljaawalaa manjaa minka illa ilaika amantu bikitaabikalladzii anzaita wabinabiyyikalladzi arsalta
Artinya : "Ya Allah, aku berserah diri kepada-Mu. Aku menghadapkan wajahku kepada-Mu. Aku menyerahkan segala urusanku kepada-Mu. Aku menyandarkan punggungku kepadaMu lantaran mengharap dan takut kepadaMu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari ancamanMu kecuali hanya kepadaMu. Aku beriman kepada kitabMu yang Kau turunkan juga (aku beriman) kepada nabiMu yang Kau utus." (HR, Muslim, Bukhari dan Abu Dawud).
Diriwayatkan dari Hadist Bukhari dan Muslim, Nabi Muhammad SAW juga mengajarkan doa mau tidur sebagai berikut:
بِاسْمِكَ رَبِّ وَضَعْتُ جَنْبِي ، وَبِكَ أَرْفَعُهُ ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا ، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ
Bahasa latin: "arsaltaha fahfadzha bimaa tahfadzu bihi ibaadakas shaalihin."
Artinya: Ya Allah, dengan nama-Mu aku meletakkan lambungku. Dan dengan nama-Mu aku bangun darinya. Jika Engkau menahan ruhku, berilah rahmat kepadanya. Dan jika Engkau melepasnya, maka peliharalah sebagaimana Engkau memelihara hamba-hamba-Mu yang saleh. (HR. Bukhari no. 6320 dan Muslim no. 2714).
Sunnah yang Diajarkan Rasulullah Sebelum Tidur
Selain membaca doa, ada sejumlah sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW kepada umatnya. Cara ini dilakukan agar umat muslim mendapat perlindungan dan pahala ketika beristirahat.
Mengutip dari berbagai sumber, simak beberapa ajaran sunnah sebelum tidur yang disampaikan Rasulullah SAW berikut ini.
1. Berwudhu
Dalam buku yang bertajuk Sunnah Rasulullah Sehari-hari oleh Syaikh Abdullah bin Hamoud Al Furaih, dijelaskan bahwa Rasulullah SAW mengajarkan untuk berwudhu sebelum tidur. Hal ini telah diriwayatkan dalam sebuah hadist berikut ini:
إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ
Artinya: "Jika engkau hendak mendatangi tempat tidurmu, hendaklah engkau berwudhu seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu," (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
2. Mengibas Kasur
Setelah berwudhu dan masuk ke dalam kamar, sebelum berbaring di kasur Rasulullah SAW menganjurkan untuk mengibas kasur dengan bagian dalamnya sebanyak tiga kali. Dalam hadits Abu Hurairah, Nabi Muhammad SAW bersabda:
"Jika salah seorang di antara kamu hendak mendatangi tempat tidurnya, hendaknya ia mengibas kasurnya dengan bagian dalam sarungnya, karena ia tidak mengetahui apa yang ada padanya, kemudian mengucapkan:
بِاسْمِكَ رَبِّى وَضَعْتُ جَنْبِى
Bacaan latin: Bismika rabbi wadha'tu janbii
Artinya: "Dengan nama-Mu Wahai Tuhanku, aku baringkan punggungku," (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
Selain menggunakan sarung, detikers juga bisa memakai sapu lidi berukuran kecil untuk mengibas-ngibas tempat tidur.
3. Membaca Doa Sebelum Tidur
Ketika tidur di malam hari, Rasulullah SAW selalu membaca doa. Tak hanya itu, ketika bangun tidur Nabi Muhammad SAW juga membaca doa. Hal ini tercantum dalam sebuah hadist sebagai berikut:
"Apabila kamu ingin tidur maka berwudhulah lebih dulu sebagaimana wudhu untuk sholat, kemudian berbaringlah ke kanan dan bacalah doa doa sebelum tidur. Rasulullah SAW bersabda: 'Jadikanlah doa itu sebagai akhir dari semua perkataanmu," (HR Bukhari Muslim).
4. Membaca Ayat Kursi
Setelah membersihkan kasur, Rasulullah SAW melanjutkannya dengan membaca ayat kursi. Hal ini dilakukan untuk terhindar dari gangguan setan saat tidur hingga esok pagi.
Dalam suatu hadits yang diriwayatkan Abu Hurairah, Rasulullah SAW membenarkan hal tersebut dengan berkata:
فَذَكَرَ الْحَدِيثَ فَقَالَ إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ فَاقْرَأْ آيَةَ الْكُرْسِىِّ لَنْ يَزَالَ عَلَيْكَ مِنَ اللَّهِ حَافِظٌ ، وَلاَ يَقْرَبُكَ شَيْطَانٌ حَتَّى تُصْبِحَ
Artinya: "Jika kamu hendak berbaring di atas tempat tidurmu, bacalah ayat Al-Kursi karena dengannya kamu selalu dijaga oleh Allah Ta'ala dan syetan tidak akan dapat mendekatimu sampai pagi." (HR. Bukhari).
5. Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas
Seusai membaca Ayat Kursi, Nabi Muhammad SAW melanjutkannya dengan membaca tiga surat pendek, yaitu Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas. Dari Aisyah RA berkata:
كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا ( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ) وَ ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ) وَ ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ) ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ
Artinya: "Rasulullah SAW apabila hendak beranjak ketempat tidurnya setiap malam, Beliau menyatukan kedua telapak tangannya lalu meniupkan keduanya dan membacakan keduanya surat al-Ikhlas, al-Falaq dan an-Naas. Kemudian beliau mengusap dengan keduanya bagian mana saja semampunya. Beliau memulainya dari atas kepala dan wajahnya serta bagian belakang dari badannya. Beliau melakukan perkara itu tiga kali." (HR. Muslim).
6. Segera Tidur Setelah Sholat Isya
Amalan terakhir yang diajarkan Rasulullah SAW adalah menyegerakan tidur setelah melaksanakan sholat Isya. Dalam hal ini, waktu tidur yang disunnahkan, tidak terlalu malam atau pun tidak terlalu cepat.
Dalam sebuah riwayat dari Abi Barzah, ia berkata:
أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ - صلى الله عليه وسلم - كَانَ يَكْرَهُ النَّوْمَ قَبْلَ الْعِشَاءِ وَالْحَدِيثَ بَعْدَهَا
Artinya: "Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam membenci tidur sebelum shalat 'Isya dan ngobrol-ngobrol setelahnya." (HR. Bukhari).
Itu dia pembahasan mengenai bacaan doa mau tidur serta amalan sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Semoga artikel ini dapat menambah pengetahuan tentang islam.
Simak Video "Video: Doa Ketika Pekerjaan Terasa Berat dan Menumpuk"
(ilf/fds)
doa
tidur
malam hari
BAGIKAN
Komentar
Berita Terkait
Doa Setelah Sholat Hajat yang Mustajab sesuai Ajaran Rasulullah SAW
Adab Sebelum Tidur yang Diajarkan Rasulullah SAW
Doa Terhindar dari Ain Sesuai Sunnah Rasulullah SAW
Doa Tahajud Sesuai Ajaran Rasulullah SAW, Bisa Diamalkan Tiap Malam
Doa Setelah Witir yang Dianjurkan Rasulullah SAW, Lengkap dengan Artinya
Berita detikcom Lainnya
Izin 11 Pinjol + 4 Multifinance Bakal Dicabut Gegara Modal Cekak
detikFinance | Senin, 04 Agu 2025 20:00 WIB
Brakkk! Detik-detik Mobil Produksi Indonesia Dites Tabrak
detikOto | Senin, 04 Agu 2025 18:36 WIB
Kapan iPhone 17 Series Dirilis? Ini Bocoran Terbarunya
detikInet | Senin, 04 Agu 2025 22:30 WIB
Terungkap Lewat Studi, Pola Tidur Seperti Ini Berisiko Kena 172 Penyakit
detikHealth | Senin, 04 Agu 2025 21:03 WIB
Karena Atalanta Tidak Ingin Lookman Pindah ke Sesama Klub Italia
Sepakbola | Senin, 04 Agu 2025 23:00 WIB
8 Foto Irish Bella di Ultah Putri Sambung, Tampil Cantik Pakai Kostum Dokter
Wolipop | Senin, 04 Agu 2025 20:00 WIB
Berita Terpopuler
#1
Panduan Lengkap Mandi Wajib Pria setelah Mimpi Basah
detikHikmah | Senin, 04 Agu 2025 20:45 WIB
#2
Apa Kata 4 Mazhab tentang Hukum Memelihara Anjing? Ini Penjelasannya
detikHikmah | Senin, 04 Agu 2025 19:15 WIB
#3
Tingkatkan Kapasitas Hotel Jemaah Haji, Kemenpar Saudi Luncurkan Layanan Digital
detikHikmah | Senin, 04 Agu 2025 18:30 WIB
#4
Doa Mau Makan, sesudah Makan dan Jika Lupa Baca Doa, Lengkap dengan Adabnya
detikHikmah | Senin, 04 Agu 2025 20:00 WIB
#5
Harapan UAH Setelah Resmi Jadi Dosen Tetap Sekolah Pascasarjana UPI
detikHikmah | Senin, 04 Agu 2025 15:30 WIB
Video
02:47
Video Reaksi AS soal 3 Negara Barat Siap Akui Palestina di Sidang Umum PBB
Sabtu, 02 Agu 2025 16:10 WIB
00:33
Video: Doa Ketika Pekerjaan Terasa Berat dan Menumpuk
Jumat, 01 Agu 2025 07:42 WIB
00:41
Video: Mantan Menteri Agama Suryadharma Ali Wafat
Kamis, 31 Jul 2025 08:08 WIB
01:09
Video: Sheila on 7 Bakal Tampil di Resepsi Luna Maya-Maxime
Rabu, 30 Jul 2025 20:41 WIB
Foto
4 Foto
Masjidil Haram Kembali Dipadati Jemaah Haji di Hari Tasyrik
Selasa, 10 Jun 2025 16:15 WIB
3 Foto
Jutaan Jemaah dari Berbagai Negara Siap Melaksanakan Wukuf di Arafah
Rabu, 28 Mei 2025 13:15 WIB
detikNetwork
Kapal Perang India Tiba-Tiba Masuk Laut China Selatan, Ada Apa?
Senin, 04 Agu 2025 22:10 WIB
PT Kepri Ubah Vonis untuk Eks Kanit Satnarkoba Batam Jadi Hukuman Mati
Selasa, 05 Agu 2025 00:10 WIB
Sibuk Perbaiki Pasangan, Ini 5 Tanda Kamu Adalah Seorang "Fixer" dalam Hubungan
Senin, 04 Agu 2025 22:30 WIB
Ini Deretan Selebriti yang Akan Ramaikan LPS Financial Festival 2025 di Surabaya!
Senin, 04 Agu 2025 13:00 WIB
5 Potret Penampilan Terbaru Jessica Mila, Makin Stunning Setahun setelah Melahirkan
Selasa, 05 Agu 2025 00:00 WIB
Reaksi Feni Rose soal Pratama Arhan Diduga Hapus Foto Pernikahan dengan Azizah Salsha
Senin, 04 Agu 2025 23:00 WIB
part of
Redaksi
Pedoman Media Siber
Karir
Kotak Pos
Info Iklan
Privacy Policy
Disclaimer
Download aplikasi detikcom
Copyright @ 2025 detikcom, All right reserved