Razs Vhane

Razs Vhane User zhuxin
Tukang Senterđź’ˇ

04/04/2026

Hari ke 3 konsisten 100H Sixpack

03/04/2026

Hari ke 2 Latihan di rumah menggunakan barbel 5kg dengan 2x12 repetisi.

Maaf yah karena telat posting karena tidak sempat ngedit.

02/04/2026

Konsisten 100 Hari Sixpack

Untuk kali ini saya membuat chalange dengan diri sendiri harus konsisten 100 hari kedepan olahraga angkat beban.

Hari pertama saya olahraga di rumah dengan barbell 5kg. Latihan dengan 2x12 repetisi.

Disini juga saya memperlihat makanan yang saya konsumsi dalam 1 hari dengan total protein.

Address

Jln. Hm Joni
Medan
20217

Telephone

+6282285623945

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Razs Vhane posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Razs Vhane:

Shortcuts

Share