Meilis Olshop

Meilis Olshop Hiburan, memasak, berkebun, sambil belajar mengolah tanaman
🌿🍆🎄💐🌴🌳

Panen di kebun sederhana Alhamdulillah buahnya besar² ada juga yang kecil,,beda bentuk beda harganya sayang Khu ya...🙏😊
14/12/2025

Panen di kebun sederhana
Alhamdulillah buahnya besar² ada juga yang kecil,,beda bentuk beda harganya sayang Khu ya...🙏😊

14/11/2025

Ada berkah di balik lelah,, semoga yang sabar dalam berproses,, segera terwujud harapannya di masa depan..🤲😇

Kacang panjang merah memiliki manfaat seperti menjaga kesehatan jantung karena kandungan kaliumnya, membantu mengontrol ...
09/11/2025

Kacang panjang merah memiliki manfaat seperti menjaga kesehatan jantung karena kandungan kaliumnya, membantu mengontrol kadar gula darah berkat serat dan karbohidrat kompleks, serta melindungi dari kanker berkat antioksidan seperti asam elagik. Selain itu, ia juga baik untuk pencernaan, menambah massa otot, mendukung ibu hamil, dan menjaga kesehatan kulit.

Manfaat utama kacang panjang merah

Menjaga kesehatan jantung: Mengandung kalium yang membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Mengontrol gula darah: Kandungan serat dan karbohidrat kompleksnya dicerna perlahan, membantu menstabilkan kadar gula darah.

Mencegah kanker: Kaya akan antioksidan, termasuk asam elagik yang dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker, terutama kanker payudara.

Melancarkan pencernaan: Serat dan pati di dalamnya dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus, sehingga pencernaan menjadi lebih optimal.

Meningkatkan massa otot: Merupakan sumber protein yang baik untuk membantu pembentukan massa otot dan mengontrol lemak tubuh.

Menurunkan kolesterol: Mengandung asam lemak tak jenuh ganda yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Mendukung kesehatan ibu hamil: Kaya akan folat yang penting untuk mencegah cacat lahir pada bayi.
Menjaga kesehatan kulit: Kandungan vitamin C membantu menjaga kecerahan kulit dan sirkulasi darah yang lancar.

Meningkatkan stamina: Membantu produksi sel darah merah dan melancarkan peredaran darah, yang dapat meningkatkan stamina tubuh.

Mencegah osteoporosis: Mengandung magnesium yang membantu tubuh menyerap kalsium secara efektif untuk menjaga kekuatan tulang.

Sorotan pengikut
semua orang

Semoga yang lihat postingan ini akunnya cepat berkembang,,dan bisa segera gajian Aamiin 🤲😇 Sorotan pengikut
28/10/2025

Semoga yang lihat postingan ini akunnya cepat berkembang,,dan bisa segera gajian Aamiin 🤲😇

Sorotan pengikut

Sudah lama tidak berjumpa rindu rasa hati ingin ku bersilaturahmi dengan mu,, selamat malam BESTieAssalamualaikum wr wb
26/10/2025

Sudah lama tidak berjumpa rindu rasa hati ingin ku bersilaturahmi dengan mu,, selamat malam BESTie
Assalamualaikum wr wb

Terkadang apa yang diharapkan tidak sesuai dengan hasilnya 😊
25/09/2025

Terkadang apa yang diharapkan tidak sesuai dengan hasilnya 😊

Pembersih kulkas cair serba guna 250 ml
05/09/2025

Pembersih kulkas cair serba guna 250 ml

Semua butuh proses Selamat siang Jum'at berkah barokah
05/09/2025

Semua butuh proses
Selamat siang Jum'at berkah barokah

Tiada kata² untuk hari ini selain Rasa Syukur..
18/08/2025

Tiada kata² untuk hari ini selain Rasa Syukur..

17/08/2025

Assalamualaikum wr wb
Selamat malam sobat Dumay semua..

Address

SMP 12, BATIN XXIV , BATANG HARI
Muarabulian

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meilis Olshop posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category