RUANG SEHAT

18/05/2025

Tetap semangat dan semoga cepat sembuh untukmu yang sedang berjuang, jangan lupakan alasan anda bersama kami.

07/09/2024

“Yang paling indah di dunia ini adalah diberikannya kesehatan dan keluarga yang bahagia di saat usia makin bertambah.”

08/05/2024

Kesehatan Anda, Masa Depan Anda

22/03/2024

BERITA RUANG SEHAT " Kesehatan Anda, Masa Depan Anda. "

RUANG SEHAT Rahmat

21/03/2024

Tips Sehat

✅ Pilih makanan kaya nutrisi

✅Olahraga minimal 2x seminggu

✅Minum air putih

✅Istirahat yang cukup

Lakukan semua dengan *Mindfull*

Rahmat RUANG SEHAT World Health Organization (WHO)

21/03/2024

Hai Healthies 🔥🔥

Buat kamu yang s**a buka puasa dengan yang manis-manis, jangan kalap ya 😋

⚠️ Jaga batasan konsumsi gula mulai dari sekarang! ⚠️

Supaya kamu terhindar dari obesitas dan berbagai penyakit tidak menular (PTM) lainnya.

RUANG SEHAT Kementerian Kesehatan RI Rahmat

20/03/2024

Ikuti saluran RUANG SEHAT di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaIsUYCKLaHgkstxZ43B

20/03/2024

*"Diabetes"*

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Akan tetapi, pada penderita diabetes, glukosa tersebut tidak dapat digunakan oleh tubuh.

Kadar gula (glukosa) dalam darah dikendalikan oleh hormon insulin yang diproduksi pankreas. Namun, pada penderita diabetes, pankreas tidak mampu memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh. Tanpa insulin, sel-sel tubuh tidak dapat menyerap dan mengolah glukosa menjadi energi.

Glukosa yang tidak diserap sel tubuh dengan baik akan menumpuk dalam darah. Kondisi tersebut dapat menimbulkan berbagai gangguan pada organ tubuh. Jika tidak terkontrol dengan baik, diabetes dapat menimbulkan komplikasi yang berisiko mengancam nyawa penderitanya.

Rahmat RUANG SEHAT

19/03/2024

Kesehatan Anda, Masa Depan Anda . Ayo Hidup Sehat untuk investasi masa depan.

Hidup Sehat adalah hidup yang bebas dari semua masalah rohani (mental) ataupun masalah jasmani (fisik). Hidup sehat bisa diartikan sebagai seseorang yang hidup sehat secara fisik dan psikis tanpa ada masalah kesehatan sedikitpun. Seakan sudah menjadi tren di zaman sekarang, hidup sehat menjadi sebuah hal penting yang harus dilakukan. Sebab memiliki tubuh yang sehat harus diawali dengan hidup sehat dan bersih sehingga tubuh kita akan terbebas dari penyakit. Mulai sekarang sudah saatnya kita untuk memulai hidup sehat.

Ayo hidup sehat hari ini ! merupakan sebuah penyemangat bagi kita dalam menjalankan gaya hidup sehat. menerapkan hidup sehat sederhana menjadi langkah awal untuk memulai hidup sehat berkualitas. Perlu diketahui juga banyak penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. oleh sebab itu sudah saatnya menjalankan gaya hidup sehat sejak remaja sehingga kita terbiasa dan tetap hidup sehat hingga usia 40 tahun.

Rahmat RUANG SEHAT

Ikuti saluran RUANG SEHAT di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaIsUYCKLaHgkstxZ43B

18/03/2024

Mari bergabung dengan saluran RUANG SEHAT di WhatsApp

18/03/2024

Konsumsi makanan dan minuman manis saat buka puasa emang nyegerin 🧋

Tapi, tau gasih bahaya yang di timbulkan dari kebiasaan ini?

Ada faktor risiko obesitas & diabetes lho. Ngeri banget kan? 😱

Buat kamu yang s**a buka puasa dengan yang manis-manis, jangan kalap ya 😋

⚠️ Jaga batasan konsumsi gula mulai dari sekarang! ⚠️

Supaya kamu terhindar dari obesitas dan berbagai penyakit tidak menular (PTM) lainnya.

Rahmat RUANG SEHAT

Berbukalah dengan yang manis alami dan mengandung mikronutrien seperti kurma, pisang atau semangka 😉

Tentu dengan porsi yang cukup ya

Salam sehat!

18/03/2024

RUANG SEHAT Rahmat KICK ANDY SHOW

Bagi saudara2 yang membutuhkan kaki palsu silahkan daftar Informasi selengkapnya akses di kickandy-foundation.org