palembang speziall

palembang speziall palembang speziall

06/01/2026

Aura wong kito nyo kuat nian pak😭😭 .
Tt bang martin

(Cek story ada yang menarik)

Saran d**g nama bayi yang lahir malam tahun baru?
31/12/2025

Saran d**g nama bayi yang lahir malam tahun baru?

31/12/2025

HHOOREEEEE!!!!
tt / mocion
• - yg terbaik cuma disini buat kamu

Saat malam tahun baru 2026 pada Rabu (31/12/2025) Jembatan Ampera Palembang rencananya bakal ditutup selama 3 jam.Hal te...
31/12/2025

Saat malam tahun baru 2026 pada Rabu (31/12/2025) Jembatan Ampera Palembang rencananya bakal ditutup selama 3 jam.

Hal tersebut berlaku dari pukul 22.00-01.00 WIB.

Kasat Lantas Polrestabes Palembang, AKBP Finan S Radipta untuk itu, pihaknya bersama sejumlah instansi terkait bakal melakukan rekayasa lalu lintas di sejumlah ruas jalan utama. Web/tribunsumsel


(Cek story ada yang menarik)

• yg terbaik cuma disini buat kamu

SEGERA .• yg terbaik cuma disini buat kamu .
30/12/2025

SEGERA .

• yg terbaik cuma disini buat kamu .

30/12/2025

yang jomblo jangan iri .
sc / dm
• yg terbaik cuma disini buat kamu

Dikasih info der . • yg terbaik cuma disini buat kamu
23/12/2025

Dikasih info der .



•
yg terbaik cuma disini buat kamu

22/12/2025

Warna apa itu bang .

Sc/dm

22/12/2025

Lemak oo malemni ujinyo🤣🤣 .

Sc/kakhan

Tidur di Akhir Pekan Sebenarnya Bisa Menyelamatkan Hidup Anda, Menurut Studi Selama 13 Tahun Jika Anda adalah seseorang ...
21/12/2025

Tidur di Akhir Pekan Sebenarnya Bisa Menyelamatkan Hidup Anda, Menurut Studi Selama 13 Tahun Jika Anda adalah seseorang yang secara konsisten mengorbankan waktu tidur di hari kerja karena pekerjaan, sekolah, atau tanggung jawab larut malam, Anda tidak sendirian. Banyak orang mencoba untuk “menebus” waktu tidur yang hilang dengan tidur lebih lama di akhir pekan — dan sekarang, sains mengatakan bahwa itu mungkin sebenarnya hal yang baik.

Sebuah studi jangka panjang yang dilakukan oleh Universitas Stockholm mengikuti lebih dari 38.000 peserta selama 13 tahun. Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa mereka yang tidur kurang dari 5 jam di hari kerja tetapi mengimbanginya dengan tidur lebih lama di akhir pekan tidak menunjukkan peningkatan risiko kematian dini — dibandingkan dengan mereka yang secara konsisten mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.

Sebaliknya, individu yang secara kronis tidur kurang dari 5 jam per malam tanpa mengejar waktu istirahat selama akhir pekan menunjukkan risiko kematian yang jauh lebih tinggi. Temuan ini menunjukkan bahwa tidur di akhir pekan sesekali dapat membantu menyeimbangkan efek negatif dari kurang tidur di hari kerja — setidaknya sampai batas tertentu. Meskipun mendapatkan tidur yang konsisten dan berkualitas setiap malam tetaplah ideal, penelitian ini menawarkan harapan bagi orang-orang yang jadwalnya tidak selalu memungkinkan hal itu. Jadi lain kali Anda mendapati diri Anda tidur hingga tengah hari pada hari Minggu, Anda mungkin tidak malas — Anda mungkin saja menyelamatkan hidup Anda. Sumber: Åkerstedt, T. et al. (2018). Stockholm University – Journal of Sleep Research.


(Cek story ada yang menarik)

SEKEDAR INFORMASIProvinsi Sumatera Selatan termasuk ke dalam provinsi pecandu narkoba tertinggi nomor 2 di tingkat nasio...
16/12/2025

SEKEDAR INFORMASI

Provinsi Sumatera Selatan termasuk ke dalam provinsi pecandu narkoba tertinggi nomor 2 di tingkat nasional.

Hal ini disampaikan langsung oleh Kepala BNN Sumatera Selatan, Brigjen Pol Hisar Siallagan S*K, saat kunjungan kerja Kepala BNN Provinsi Sumsel ke Graha Tribun Palembang pada Rabu (1/10/2025).

Kepala BNN Sumsel, Hisar Siallagan, mengajak para masyarakat provinsi Sumatera Selatan agar meningkatkan kepedulian terhadap bahaya penggunaan narkoba di kalangan masyarakat.

“Saya prihatin karena berdasarkan survei nasional pada tahun 2023, provinsi Sumsel ini menjadi provinsi dengan tingkat pecandu paling tinggi nomor dua setelah provinsi Sumatera Utara,” tegasnya.

Survei nasional tersebut menggolongkan pemakai aktif dan tidak aktif ke dalam dua kategori.

“Yakni kalau dalam jangka 2 bulan tidak pakai, itu masuk kategori pecandu tidak aktif. Tapi kalau dalam sebulan terakhir pakai, maka itu tergolong pecandu aktif,” jelasnya. Web/Tribunsumsel

Address

Palembang
30163

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when palembang speziall posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category