Puspita Kumalasari

  • Home
  • Puspita Kumalasari

Puspita Kumalasari Tiktok dan instagram content ceeator follow ig dan tiktok ya guyss

Selamat ulang tahun ke 80 tanah airku 🇮🇩
17/08/2025

Selamat ulang tahun ke 80 tanah airku 🇮🇩

Bayangin secakep apa kalian di bb 53kgSeminggu sarapan tanpa nasi iniBerhasil bikin bb aku turun sampe 15kgResep sosis m...
16/08/2025

Bayangin secakep apa kalian di bb 53kg
Seminggu sarapan tanpa nasi ini
Berhasil bikin bb aku turun sampe 15kg

Resep sosis merah full protein di beranda postingan sebelum ini yaa

Resep sosis merah tanpa pewarna, tanpa tepung dan tanpa msg, share jika resep ini bermanfaat ya ❤️
12/08/2025

Resep sosis merah tanpa pewarna, tanpa tepung dan tanpa msg, share jika resep ini bermanfaat ya ❤️

Siap ikut lomba 17an gaiss ✌️
12/08/2025

Siap ikut lomba 17an gaiss ✌️

Masih makan nasi gak?? Kalo kondangan juga masih makan nasi kok 🥰
10/08/2025

Masih makan nasi gak?? Kalo kondangan juga masih makan nasi kok 🥰

Seharian makan nasi gak?? Kadang makan kadang gak, kalopun nasi juga dicampur sama umbi yaa 🥰
09/08/2025

Seharian makan nasi gak?? Kadang makan kadang gak, kalopun nasi juga dicampur sama umbi yaa 🥰

Stock karbo untuk 2-3 hari kedepan 🥰
07/08/2025

Stock karbo untuk 2-3 hari kedepan 🥰

Stock protein untuk 3-4 hari ❤️❤️Aman banget kalo udah di prep giniTinggal disimpen di kulkas dan dimasak cemplung cempl...
05/08/2025

Stock protein untuk 3-4 hari ❤️❤️
Aman banget kalo udah di prep gini
Tinggal disimpen di kulkas dan dimasak cemplung cemplung

Ide sarapan sehat buat seminggu nih gaissJangan lupa save dan share yaa ♥️♥️♥️
05/08/2025

Ide sarapan sehat buat seminggu nih gaiss

Jangan lupa save dan share yaa ♥️♥️♥️

Beras mahal?? Padahal ada jenis karbo yang rasanya lebih enak, murah dan lebih banyak kandungan serat dan vitamin ♥️Kena...
31/07/2025

Beras mahal?? Padahal ada jenis karbo yang rasanya lebih enak, murah dan lebih banyak kandungan serat dan vitamin ♥️

Kenalin aku puspita tahun ini udah 30+
Udah 2 tahun jarang makan nasi ♥️

Turun 5-7kg sebulanSeminggu menu Makan siang pake sambel enak dan kenyang walau tanpa nasi
28/07/2025

Turun 5-7kg sebulan
Seminggu menu Makan siang pake sambel enak dan kenyang walau tanpa nasi

Ide makan siang simple sehatNasi wortelPaha ayam panggangSalad selada kol ungu
28/07/2025

Ide makan siang simple sehat
Nasi wortel
Paha ayam panggang
Salad selada kol ungu

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Puspita Kumalasari posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share