Iin nurjanah

Iin nurjanah Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Iin nurjanah, Digital creator, 082243352308, Pati.

🌿bukan dokter tapi s**a share resep jurus sehat ala Rasulullah by ustad zaidul akbar
🌿tips kecantikan
🌿manfaat herbal alami
🌿info kesehatan alami
🌿owner pil herbal manjakani

bukan dokter tapi insyaallah share resep,tips, dan info herbal alami

20/07/2025

Tetap tenang dan selalu kontrol emosi diri ya man teman, kita ada ALLAH sebaik penjaga dan pelindung...

Jambu biji atau sering juga disebut jambu batu, jambu s**i, dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Bra...
14/07/2025

Jambu biji atau sering juga disebut jambu batu, jambu s**i, dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand. Jambu batu memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna hijau atau merah dan berasa asam-manis.

Beragam Manfaat Jambu Biji
Jambu biji mengandung serat, vitamin C, vitamin B, vitamin A, kalsium, magnesium, dan kalium. Selain itu, jambu biji juga kaya akan kandungan antioksidan, khususnya quercetin.

Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, ada beberapa manfaat jambu biji yang dapat Anda ambil untuk kesehatan tubuh, di antaranya:

1. Melawan radikal bebas
2. Melancarkan saluran pencernaan
3. Memperkuat daya tahan tubuh
4. Menurunkan tekanan darah tinggi
5. Menurunkan kolesterol
6. Menjaga kesehatan mata
7. Mencegah diabetes
8. Menjaga kesehatan kulit
9. Mendukung pemulihan demam berdarah

Selain beberapa manfaat jambu biji di atas, buah dengan daging berwarna merah dan putih ini juga bisa mengatasi sakit perut saat menstruasi, nyeri lutut, infeksi kulit, bahkan kolik.

Namun, jika Anda akan menjalani prosedur operasi, hindari konsumsi jambu biji karena dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan risiko terjadinya perdarahan. Penderita eksim juga sebaiknya tidak mengonsumsi ekstrak daun jambu biji karena dikhawatirkan dapat memperparah gejala.

Semoga bermanfaat

6 hal tentang nanas yang bisa menyelamatkanmu :1. Potong tipis nanas masukkan kedalam mangkok lalu tambahkan air panas a...
14/07/2025

6 hal tentang nanas yang bisa menyelamatkanmu :

1. Potong tipis nanas masukkan kedalam mangkok lalu tambahkan air panas akan menjadi air alkali

2. Air panas nanas melepaskan zat kanker

3. Sari buah nanas memiliki efek untuk membasmi sel kanker dan tumor

4. Air panas nanas dapat membasmi semua kuman dan racun dari dalam tubuh akibat alergi

5. Pengobatan dengan ekstrak nanas tidak mempengaruhi sel - sel sehat hanya menghancurkan sel ganas

6. Asam amino dan polifenol dan jus nanas dapat mengatur tekanan darah tinggi yang efektif mencegah penyumbatan pembuluh darah

11 surat dalam AL-QUR'AN yang punya khasiat khusus yaitu :1. SURAH AL-FATIHAHPembuka segala kebaikan dan obat segala pen...
13/07/2025

11 surat dalam AL-QUR'AN yang punya khasiat khusus yaitu :

1. SURAH AL-FATIHAH
Pembuka segala kebaikan dan obat segala penyakit.

2. SURAH AL-FALAQ DAN AN-NAS
Pelindung dari sihir, jin dan niat jahat manusia.

3. SURAH AL-IKHLAS
Dibagunkan rumah disurga.

4. SURAH AD-DHUHA
Terhindar dari lalai dan lupa.

5. SURAH AL-BAQARAH
Mengusir setan terutama yang bersemayam di rumah.

6. SURAH AL-KAHFI
Terhindar dari fitnah dajjal.

7. SURAH YASIN
Mempernudah segala urusan.

8. SURAH AL-HAJJ
Cepat mendapat jodoh.

9. SURAH AL-MULK
Selamat dari siksa kubur.

10. SURAH AR-RAHMAN
Mendapatkan syafaat di hari kiamat.

11. SURAH AL-WAQIAH
Dimurahkan rezeki.

Semoga bermanfaat
Kamu sering baca yang mana??

Makanan yang dis**ai 0r94n tubuh.. Semoga bermanfaat **aan
12/07/2025

Makanan yang dis**ai 0r94n tubuh..
Semoga bermanfaat

**aan

FAKTA 1 APEL DIPAGI HARIMakan satu buah apel di pagi hari bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Apel kaya akan ser...
12/07/2025

FAKTA 1 APEL DIPAGI HARI

Makan satu buah apel di pagi hari bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Apel kaya akan serat dan air, yang dapat membantu menjaga rasa kenyang dan membantu pencernaan. Selain itu, apel mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

Berikut beberapa manfaat makan apel di pagi hari:

1. Sumber energi berkelanjutan:
Apel mengandung gula alami dan serat yang dilepaskan secara bertahap, memberikan energi yang stabil sepanjang pagi.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan: Serat dalam apel membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Menjaga kesehatan jantung:
Antioksidan dan serat dalam apel dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

4. Membantu mengontrol berat badan: Serat dalam apel membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu mengurangi keinginan untuk ngemil makanan tidak sehat.

5. Menyegarkan napas:
Apel dapat membantu membersihkan mulut dan menyegarkan napas pagi.

6. Meningkatkan mood:
Kandungan gula alami dalam apel dapat memberikan sinyal positif ke otak dan meningkatkan semangat.

Meskipun ada manfaatnya, beberapa orang mungkin mengalami perut kembung setelah makan apel, terutama jika dimakan saat perut kosong. Jika Anda memiliki masalah pencernaan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum menjadikan apel sebagai menu sarapan rutin.

Racikan masker alami Semua bahan mudah didapat ada di dapur kita 😍😍
11/07/2025

Racikan masker alami
Semua bahan mudah didapat ada di dapur kita 😍😍

Mengenal bunga kertas dan manfaatnya :Bunga kertas atau bugenvil adalah tanaman hias yang cukup populer di Indonesia. Ta...
11/07/2025

Mengenal bunga kertas dan manfaatnya :

Bunga kertas atau bugenvil adalah tanaman hias yang cukup populer di Indonesia. Tanaman yang masuk ke dalam famili Nyctaginaceae ini memiliki bunga yang rimbun dengan warna yang cerah.

Selain digunakan sebagai tanaman hias karena keindahannya, bunga bugenvil juga bisa digunakan sebagai obat herbal.

Bunga bugenvil umumnya dikonsumsi dengan cara dijadikan teh. Akan tetapi, bisa juga dimakan mentah, digoreng dalam adonan, dan digunakan dalam minuman.

1. Kaya akan abtioksidan

Penelitian dalam jurnal Research Journal of Medicinal Plants melaporkan bahwa bunga bugenvil memiliki kandungan antioksidan yang baik. Antioksidan memiliki peran penting dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit dengan mengurangi kerusakan oksidatif pada komponen seluler.

Kandungan antioksidan akan melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas. Dengan perlindungan tersebut, ini akan mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan penyakit lainnya yang berkaitan dengan kerusakan sel.

2. Membantu menurunkan kadar gula darah

Menurut artikel dalam Journal of Natural Remedies, bunga bugenvil mengandung pinitol. Senyawa ini dipercaya memiliki efek seperti insulin dan berpotensi dkembangkan sebagai obat diabetes.

Penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Pharmacology menyebutkan bahwa pemberian D-pinitol jangka pendek dapat menurunkan glukosa plasma pada tikus yang mengalami diabetes.

Senyawa ini juga meningkatkan penggunaan glukosa pada monyet yang mengalami resistansi insulin.

3. Dapat meredakan batuk dan radang tenggorokan

Meminum rebusan air bunga kertas dipercaya dapat meredakan batuk. Dilansir DrHealthBenefit, bunga bugenvil memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu keluarnya lendir dari saluran pernapasan. Ekskresi lendir ini mampu mempercepat pemulihan batuk.

Selain itu, sifat antiseptik dari bunga bugenvil dapat mengatasi radang tenggorokan yang disebabkan oleh alergi atau infeksi. Sifat antiseptik ini akan membantu mengatasi peradangan dan meredakan bagian yang sakit.

4. Membantu mengatasi masalah pencernaan

Selain dapat mengatasi batuk dan radang tenggorokan, rebusan air bunga bugenvil dapat mengatasi masalah pencernaan. Menurut laman Health Cautions, senyawa aktif dalam daun bunga bugenvil memiliki efek menenangkan dan antiinflamasi di perut.

Pola makan yang tidak sehat dan polusi menjadi faktor pendukung masuknya zat yang tidak diinginkan dalam tubuh. Mengonsumsi teh bunga bugenvil dapat membantu mengeluarkan racun tersebut. Ini dapat mengatasi masalah seperti diare dan mampu mempercepat proses pemulihan.

5. Dapat digunakan sebagai pembersih kulit

Selain dikonsumsi, bunga bugenvil juga dapat digunakan untuk pemakaian luar. Air rendaman bunga bugenvil bisa digunakan sebagai pembersih yang dapat menjaga kesehatan kulit kamu. Dilansir DrHealthBenefit, sifat antiseptiknya dipercaya dapat membersihkan kulit secara mendalam dan mencegah datangnya jerawat.

Bunga bugenvil memiliki beragam manfaat kesehatan, seperti sebagai antioksidan, mengatasi batuk dan radang tenggorokan, hingga sebagai pembersih kulit. Kamu bisa mendapatkan manfaat dari bunga bugenvil dengan cara dikonsumsi atau menggunakan rendaman airnya.

5 ramuan herbal alami untuk menyehatkan liver dan mengeluarkan racun hati :1. Rebusan temulawak dan daun sambiloto. Komb...
10/07/2025

5 ramuan herbal alami untuk menyehatkan liver dan mengeluarkan racun hati :

1. Rebusan temulawak dan daun sambiloto.
Kombinasi terbaik untuk regenerasi sel hati dan pembuangan racun.

2. Teh daun peganggang dan madu.
Menyeimbangkan fungsi liver dan memperkuat sirkulasi darah.

3. Air rebusan daun meniran.
Bersifat hepatoproaktif alami, bantu jaga daya tahan liver.

4. Rebusan daun dewa.
Antioksidan kuat yang bantu melawan kerusakan sel hati.

Semoga bermanfaat


7 pilihan buah untuk penderita 4s4m l4mbunh dan bantu redakan gejalanya. 1. Pisang2. Air kelapa3. Semangka4. Alpukat5. M...
09/07/2025

7 pilihan buah untuk penderita 4s4m l4mbunh dan bantu redakan gejalanya.
1. Pisang
2. Air kelapa
3. Semangka
4. Alpukat
5. MelOn
6. Pepaya
7. Apel

09/07/2025

Pentingnya air putih

Buah-buahan merupakan salah satu makanan yang baik di konsumsi untuk menjaga tekanan darah, apa saja buah yang dapat mem...
07/07/2025

Buah-buahan merupakan salah satu makanan yang baik di konsumsi untuk menjaga tekanan darah, apa saja buah yang dapat membantu bagi penderita tekanan darah tinggi?

1. Kiwi

Buah kiwi merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Buah yang terkenal berasal dari selandia baru ini memiliki nutrisi yang kaya dan sangat banyak untuk kesehatan tubuh. Menurut sebuah studi mengkonsumsi tiga buah kiwi dalam sehari secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan kalium yang ada pada kiwi dapat membantu melancarkan peredaran darah, mengatur denyut jantung serta menurunkan tekanan darah. Buah kiwi juga mengandung asam folat sehingga mampu menurunkan kadar homostein yang menjadi penyebab penyumbatan pembuluh darah.

2. Pisang

Buah pisang merupakan buah kegemaran banyak masyarakat, selain bisa dimakan secara langsung banyak olahan yang bisa dibuat dari buah ini. Selain dapat membuat kenyang, buah pisang mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh. Salah satu kandungan buah pisang, yaitu kalium dapat membantu untuk menyeimbangkan garam dalam tubuh sehingga mampu menjaga tekanan darah tetap stabil. Untuk mengkonsumsinya pun sangat mudah karena selain dapat di olah seperti di goreng, di panggang, pisang juga bisa langsung di konsumsi secara utuh.

3. Alpukat

Buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah ini menjadi favorit banyak orang karena selain rasanya yang lezat, kandungan dari buah alpukat ini sangat baik bagi kesehatan tubuh. Dalam buah alpukat mengandung vitamin E, vitamin B3, B5, B12, kalium, folat dan masih banyak nutrisi lainnya. Kalium dalam alpukat ini lah yang mampu mengontrol tekanan darah yang tinggi sehingga sangat baik di konsumsi sehari-hari bagi penderita hipertensi.

4. Stroberi

Buah yang memiliki cita rasa yang manis dan asam ini sangat sehat untuk di konsumsi sehari-hari. Kandungan senyawa antioksidan jenis antosianin dalam buah ini mampu menurunkan resiko tekanan darah tinggi. Selain kandungan tersebut stroberi juga mengandung vitamin C, protein, polifenol, serat, kalium dan indeks glikemik yang rendah sehingga tidak salah untuk di konsumsi sehari-hari. Buah ini juga dapat dijadikan olahan seperti jus, kue atau selai sehingga sangat mudah tidak ada kesulitan untuk dapat mengkonsumsinya.

5. Jeruk

Buah jeruk sudah tidak asing lagi di masyarakat sebagai salah satu buah yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Buah yang memiliki ciri khas berwarna orange ini dapat dengan mudah ditemukan baik di pasar modern maupun pasar tradisional. Kandungan vitamin C, protein, karbohidrat dan juga mengandung enzim pektin yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Rutin mengkonsumsi jeruk akan mampu membantu menurunkan tekanan darah tetap normal.

6. Tomat

Tomat merupakan salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi, meskipun ada beberapa yang meragukan tomat sebagai buah dan menganggap tomat sayur namun jika dijelaskan secara botanical tomat merupakan termasuk buah. Buah tomat memiliki rasa asam dan sedikit manis sehingga membuat segar ketika mencampurnya ke dalam makanan atau langsung di konsumsi. Kandungan likopen yang terdapat dalam buah tomat memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah sampai di percaya mengobati hipertensi. Meminum jus buah tomat secara teratur dianjurkan untuk membantu mendapatkan manfaatnya.

7. Semangka

Buah semangka yang sudah dikenal dengan rasa segar dan menjadi salah satu pilihan untuk di campur minuman segar ketika siang hari yang panas. Buah dengan kandungan likopen, potasium, vitamin A, B6, C, citulline serta nutrisi lainnya yang mampu menjaga tubuh tetap sehat. Kandungan citrulline ini mampu menurunkan tekanan darah tinggi sehingga baik di konsumsi sehari-hari. Selain dimakan secara langsung, buah semangka sangat segar jika di konsumsi sebagai jus.

8. Delima

Buah yang satu ini merupakan buahan yang dikenal mengandung banyak manfaat, biasanya yang di konsumsi adalah bagian isinya yang berbiji. Kandungan antioksidan dalam Delima lebih banyak dari teh hijau, selain itu terdapat vitamin K, folat, potassium, serat protein, dan vitamin C yang terkandung di dalamnya menghasilkan manfaat untuk tubuh. Delima mampu menurunkan ACE atau Angiotensin converting enzyme yang penting untuk mengendalikan tekanan darah. Hal tersebut membuat buah delima menjadi salah satu buah yang dianjurkan untuk penderita tekanan darah tinggi.

9. Melon

Buah yang dapat dengan mudah di temukan pada campuran es buah atau hidangan buah di meja sebuah acara ini menjadi salah satu buah yang mampu menjaga tekanan darah tetap normal. Kandungan kalium yang tinggi serta natriumnya yang rendah membuat buah ini sangat cocok bagi penderita tekanan darah tinggi. Banyak variasi resep yang dapat di aplikasikan dengan buah melon, buah ini juga tetap segar jika di konsumsi langsung.

10. Timun Suri

Timun Suri atau juga bisa disebut mentimun suri adalah salah satu buah yang dapat ditemui secara musiman, sehingga tidak mudah menemukannya setiap hari. Biasanya timun suri sering ditemukan pada bulan Ramadhan sebagai salah satu campuran untuk minuman di bulan puasa. Kandungan dalam timun suri seperti vitamin C, kalium, kalsium, dan fosfor menjadi salah satu sumber gizi yang baik bagi tubuh. Kandungan kalium yang tinggi serta natrium yang rendah mampu menurunkan tekanan darah yang tinggi, sehingga tidak heran buah ini dianjurkan untuk para penderita hipertensi.

Semoga bermanfaat

Address

082243352308
Pati
59171

Website

https://youtube.com/@iinnurjanah5662?si=wEZn1ksNNa_B2J83

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iin nurjanah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category