22/05/2026
π Aneka Resep Olahan Terong (4 Variasi Lezat & Praktis) π
Cocok buat menu rumahan yang simpel tapi tetap kaya rasa, dari pedas gurih sampai kuah segar π
πΆοΈ 1. Tumis Terong Jengkol Cabe Ijo
Perpaduan pedas gurih dengan aroma jengkol yang khas bikin makan makin lahap!
π§Ύ Bahan:
- 2 terong ungu (potong)
- 200 gr jengkol (rebus & geprek)
- 10 cabe ijo besar (iris serong)
- 5 cabe rawit (opsional)
- 4 bawang merah
- 3 bawang putih
- 1 tomat hijau
- Garam, gula, kaldu bubuk
- Minyak
π©βπ³ Cara masak:
Goreng terong setengah matang, sisihkan. Tumis bawang hingga harum, masukkan cabe, jengkol, dan tomat. Tambahkan terong, bumbu, lalu aduk hingga meresap. Sajikan hangat.
π₯₯ 2. Terong Kuah Santan Bumbu Kuning
Kuah creamy gurih dengan aroma rempah yang kuat dan hangat di lidah.
π§Ύ Bahan:
- 3 terong ungu
- 200 ml santan
- 2 daun salam
- 1 serai (geprek)
- Garam & gula
πΏ Bumbu halus:
- 5 bawang merah
- 3 bawang putih
- 3 cabe merah
- 2 kemiri
- 1 kunyit
- 1 jahe
π©βπ³ Cara masak:
Tumis bumbu halus sampai harum, masukkan daun salam & serai. Tambahkan terong dan sedikit air. Setelah empuk, tuang santan dan masak hingga matang.
πΆοΈ 3. Tumis Terong Pete Cabe Merah
Pedas manis dengan aroma pete yang khas dan menggugah selera.
π§Ύ Bahan:
- 2 terong ungu
- 1 papan pete
- 6 cabe merah keriting
- 5 cabe rawit
- 4 bawang merah
- 3 bawang putih
- 1 sdm saus tiram
- Garam & gula
π©βπ³ Cara masak:
Goreng terong sebentar. Tumis bumbu hingga harum, masukkan cabe dan pete. Tambahkan terong dan bumbu, aduk sampai matang dan meresap.
πΏ 4. Pecak Terong Kuah Kemangi
Segar pedas dengan aroma kemangi yang khas dan menyegarkan.
π§Ύ Bahan:
- 3 terong (goreng/bakar)
- Segenggam kemangi
- 300 ml air panas
πΆοΈ Sambal:
- 8 cabe rawit
- 5 cabe merah
- 3 bawang putih
- 5 bawang merah
- 1 sdt terasi bakar
- Garam & gula
π©βπ³ Cara masak:
Haluskan sambal, siram air panas, lalu aduk rata. Tata terong, siram kuah sambal, dan taburi kemangi di atasnya.