28/05/2025
Gambir (Uncaria gambir)
Gambir biasa tumbuh liar di hutan dengan lingkungan yang lembab dan sinar matahari yang banyak. Gambir juga dapat dibudidayakan dengan menanam bijinya. Sejak dahulu gambir banyak dibudidayakan di Semenanjung Malaya, Singapura,dan Indonesia. Daerah penghasil gambir terbanyak di Indonesia adalah Sumatra Barat, Riau, Sumatera Selatan, Jambi, dan Bengkulu.
Manfaat gambir telah lama dipercaya baik bagi kesehatan. Dilansir dari laman Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) gambir ditemukan di antara 3.000 resep jejamuan peninggalan naskah klasik Keraton Solo dan Jogja.
Menurut Prof. Dr. Eko Baroto Walujo dari LIPI, jamu atau obat tradisional merupakan salah satu produk pengetahuan masyarakat yang didasarkan oleh pengalaman empirik untuk pengobatan tradisional. Tanaman gambir sendiri sudah dikenal di Indonesia sejak abad ke-18.
Sayangnya, tidak seperti jenis rempah lain manfaat gambir saat ini tidak banyak dimaksimalkan oleh masyarakat. Rasanya yang pahit dan kelat membuat gambir jarang dilirik untuk dimanfaatkan menjadi alternatif obat tradisional.
Di berbagai budaya di Indonesia manfaat gambir banyak digunakan untuk kegiatan nginang atau menyirih. Gambir memiliki nama latin Uncaria merupakan tanaman perdu setengah merambat atau memanjat. Bagian gambir yang dimanfaatkan untuk menyirih adalah buahnya.
Gambir memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, terutama untuk mengatasi masalah pencernaan, kulit, dan masalah mulut. Gambir juga dikenal sebagai bahan penyamak kulit, pewarna alami, dan memiliki sifat antioksidan.
Khasiat Gambir untuk Kesehatan:
Meringankan Gangguan Pencernaan:
Mengobati diare dan disentri karena sifat astringennya yang membantu mengencangkan jaringan usus.
Meredakan nyeri perut dan maag.
Berpotensi mengobati gastritis.
Perawatan Kulit:
Mengatasi jerawat.
Membantu menyembuhkan luka dan luka bakar.
Melindungi kulit dari kanker.
Kesehatan Mulut:
Mengatasi radang gusi dan sakit gigi.
Mengobati sariawan dan radang tenggorokan.
Kesehatan Jantung:
Memiliki potensi untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Sistem Kekebalan Tubuh:
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sifat Antioksidan:
Sumber antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
Kesehatan Wanita:
Diyakini dapat membantu memelihara kesehatan wanita.
Khasiat Lainnya:
Bahan Penyamak Kulit:
Digunakan dalam proses penyamakan kulit yang lebih ramah lingkungan.
Pewarna Alami:
Digunakan sebagai pewarna alami pada kain dan produk tekstil.
Bahan Bakar Industri Farmasi:
Digunakan sebagai bahan baku pasta gigi, kosmetik, obat cuci luka, dan lain-lain.
Cara Penggunaan Gambir:
Minum:
Dibuat teh herbal dari daun dan ranting gambir yang dikeringkan dan dihaluskan.
Campurkan ekstrak gambir dengan air hangat dan madu untuk meredakan sakit perut.
Topikal:
Daun gambir yang ditumbuk dapat digunakan untuk meredakan sariawan, luka, dan masalah kulit.
Getah gambir dapat digunakan untuk mengatasi radang gusi.
Peringatan:
Konsultasikan dengan herbalis atau dokter sebelum menggunakan gambir sebagai pengobatan alami, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lainnya.
