Junita Astra

Junita Astra Minivlog, Olahraga, memasak

10/03/2026

Side plank to hover 🔥

07/03/2026

Jujur untuk latihan tangan kayak gini blm bisa pake beban yg berat2.

Tpi ini juga dumbblee sebenarnya keringanan, karena cuma 2 kilo tpi karena cuma punya dumbbell yg dua kilo dan 5 kg jadinya pake yg ada aja.

Semoga bisa beli dumbbell yg lebih banyak lagi nnti🙏💪

Pokoknya manfaatin aja alat yg kita punya, tidak perlu nunggu semuanya sempurna 🙏🫶

05/03/2026

Lebih baik ngembangin otot dari pada ngembangin lemak gk si ❓️

Gmna menurut kmu❓️

Selain olahraga jgn lupa jaga makan juga, karena olahraga tanpa jaga pola makan juga percuma.Aku sdah membuktikannya guy...
05/03/2026

Selain olahraga jgn lupa jaga makan juga, karena olahraga tanpa jaga pola makan juga percuma.
Aku sdah membuktikannya guys.

Duluh aku sering olahraga tpi makanku ngasal, jadinya aku tetap gampang sakit.

Tpi setelah mengerti sedikit tentang pola makan jadi lebih jarang sakit 🙏

02/03/2026

Knpa aku sering latihan kaki, karena Kaki yang kuat adalah fondasi utama untuk mobilitas sehari - hari. Seperti berjalan, berlari dan menaiki tangga.

Jadi kalo kmu s**a lari, cuss latihan kaki.

01/03/2026

Kalo nurutin mager, rasanya aku tiap hari mager.

Ada yg sama gk ❓️

Olahraga itu capek dan sakit, tpi capek dan sakitnya itu yg justru membuat kita semakin kuat💪
28/02/2026

Olahraga itu capek dan sakit, tpi capek dan sakitnya itu yg justru membuat kita semakin kuat💪

Address

Jalan Pm Noor Perumahan Griya Mukti Sejahtera
Samarinda
75117

Telephone

+81351664029

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Junita Astra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Junita Astra:

Shortcuts

Share

Category