Daily JULY

Daily JULY ☕ Sharing hidup sehat
👟 Olahraga
🥦 Makanan sehat
🖊 Juni 2025

Minggu,20 Juli 2025SENAM PAGI.. Salah satu bentuk self love mama2 dgn segudang aktivitas 💪💪
21/07/2025

Minggu,20 Juli 2025
SENAM PAGI.. Salah satu bentuk self love mama2 dgn segudang aktivitas 💪💪

POV : DIKIT2 FOTO ! Alasan ku:1.Sebagai track record ada progress gak, selama rajin olahraga 2.Bisa dilihat lagi buat pe...
05/07/2025

POV : DIKIT2 FOTO !

Alasan ku:
1.Sebagai track record ada progress gak, selama rajin olahraga
2.Bisa dilihat lagi buat penyemangat disaat males Olga.
3.Bahwa pernah muda ..wkwk ( sbgai foto kenangan pas tua nanti)
4.Siapa tau bermanfaat buat orang lain
5.Pamer .. hihihi

Gak pa2lah foto burem,minim gaya, gak aesthetic yg penting jepret

Ada alasan lain, guys?
Karena ini pasti dilakukan b*k org, termasuk kalian kan 😁🙏

Gak afdol kalo selesai olahraga gak jepret2 foto Kayaknya bukan aku tok..😄
01/07/2025

Gak afdol kalo selesai olahraga gak jepret2 foto
Kayaknya bukan aku tok..😄

Kegiatan rutin minggu pagi.. OLAHRAGAAktivitas ibu rumah tangga yg tak ada habisnya membuatku sadar, bahwa menjaga menta...
29/06/2025

Kegiatan rutin minggu pagi.. OLAHRAGA
Aktivitas ibu rumah tangga yg tak ada habisnya membuatku sadar, bahwa menjaga mental & badan yg sehat itu sangatlah penting.
Salam sehat semua 💪💪

Lagi seneng2nya olahraga di rumah ( kamar), gpp kan?! ☺
27/06/2025

Lagi seneng2nya olahraga di rumah ( kamar), gpp kan?! ☺

Gym ada di lantai bawah, kalo lagi rame ya di sini dulu, cardio sebentar ntar turun lagi klo udah lumayan lega. Late pos...
25/06/2025

Gym ada di lantai bawah, kalo lagi rame ya di sini dulu, cardio sebentar ntar turun lagi klo udah lumayan lega.
Late post

Sedang menikmati secangkir kopi pahit ☕ Sambil memandangi foto 4th lalu (21 Oktober 2021) Dalam hati bersyukur "Ternyata...
24/06/2025

Sedang menikmati secangkir kopi pahit ☕
Sambil memandangi foto 4th lalu (21 Oktober 2021)
Dalam hati bersyukur "Ternyata aku berhasil bisa mencapai target di BB 61kg." 😍
Dengan jalan yg bener2 berusaha keras & konsisten. 🏋‍♀️💃

Meski b*k yg komplain terlalu kurus lah, jadi kempot muka gak seger lah, sampai ada yg ngira sedang sakit 😟

Padahal aku bener2 nyaman di BB 61 ini, b*k banget manfaat dari hasil OLAHRAGA & JAGA POLA MAKAN 🥬🥦🍌
Tapi,, ya sudahlah orang lain hanya bisa menilai

YUK AH BISA LAGI ke LEAN BODY 💪💪

Minggu kita,, senam pagi di lapangan SD bersama bunda-bundi lingkungan RW. Mulai jam 07.00 Lumayan guys, bisa olahraga 1...
22/06/2025

Minggu kita,, senam pagi di lapangan SD bersama bunda-bundi lingkungan RW.
Mulai jam 07.00
Lumayan guys, bisa olahraga 1 jam an
Scroll hp aja bisa lebih 2 jam ( ngomongin diri sendiri 😅),,mending dikurangi buat olahraga jaga tubuh biar tetep sehat. 💪💪

Sedang kuusahakan kembali ke jalan yg benar 😊Let's go,girl !
21/06/2025

Sedang kuusahakan kembali ke jalan yg benar 😊
Let's go,girl !

30 MENIT UPPER BODY WORKOUT 💪🔥DONE ! 30sec ON 10sec OFFAssalamu'alaikum semangat pagii Happy weekendOlahraga jam berapa ...
21/06/2025

30 MENIT UPPER BODY WORKOUT 💪🔥
DONE !
30sec ON 10sec OFF

Assalamu'alaikum semangat pagii
Happy weekend
Olahraga jam berapa kalian, guys?
Seperti biasa,,olahraga nya nyontek utub
Hari ini ditemani mbak nanas 😃

Sabtu,21 Juni 2025

Olahraga di kamar anak lanang 😊 nyontek utub volume nya dikencengin ada musik nya jadi mood booster 🎧Selamat pagiii 💪
20/06/2025

Olahraga di kamar anak lanang 😊 nyontek utub volume nya dikencengin ada musik nya jadi mood booster 🎧
Selamat pagiii 💪

Address

Semarang

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daily JULY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category