media dhania

media dhania ✨Tips kesehatan
✨ info kesehatan
✨ motivasi kehidupan
✨ tips dan tricks

10 MAMFAAT TERONG KUKUS UNTUK KESEHATAN.1 🍆Menurunkan berat badan2🍆Menjaga kesehatan jantung3🍆Menjaga kesehatan tulang4🍆...
13/08/2025

10 MAMFAAT TERONG KUKUS UNTUK KESEHATAN.
1 🍆Menurunkan berat badan
2🍆Menjaga kesehatan jantung
3🍆Menjaga kesehatan tulang
4🍆Menjaga kesehatan pencernaan
5🍆Mencegah diabetes
6🍆 Mencegah kanker
7🍆Melindungi tubuh dari infeksi bakteri
8🍆Meningkatkan stamina
9🍆Meningkatkan fungsi kognitif
10🍆 Menurunkan tekanan darah

Manfaat Biji Pepaya 1. Membersihkan racun dari hati dan ginjal ✨ Membantu detoksifikasi organ hati & ginjal. 2. Anti-par...
12/08/2025

Manfaat Biji Pepaya

1. Membersihkan racun dari hati dan ginjal
✨ Membantu detoksifikasi organ hati & ginjal.

2. Anti-parasit & obat cacing alami
✨ Enzim papain dan carpaine mampu membunuh parasit usus.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
✨ Membantu memecah protein dan mencegah sembelit.

4. Anti-inflamasi
✨ Mengurangi nyeri sendi dan pembengkakan.

5. Melindungi dari infeksi bakteri
✨Sifat antibakteri & antijamur alami.

6. Membantu mengontrol gula darah
✨Berpotensi menjaga kestabilan gula darah.

7. Menunjang kesehatan kulit
✨ Antioksidannya melawan radikal bebas penyebab penuaan dini.

⸻

Cara Mengonsumsi
✨ Langsung dikunyah: Ambil 5–7 biji pepaya segar, kunyah hingga halus. Rasanya agak pedas-pahit seperti lada.
✨Bubuk biji pepaya: Keringkan biji, tumbuk jadi bubuk, lalu campur ½ sendok teh ke dalam madu, smoothie, atau jus.
✨ Campur makanan: Taburkan bubuk biji pepaya sedikit pada salad atau sup.
✨ Gunakan 2–3 kali seminggu saja, jangan berlebihan karena sifatnya cukup kuat bagi pencernaan.




REBUSAN DAUN KEMANGI UNTUK LAMBUNG Daun kemangi kaya antioksidan dan serat, bermanfaat untuk menjaga kesehatan lambung d...
10/08/2025

REBUSAN DAUN KEMANGI UNTUK LAMBUNG

Daun kemangi kaya antioksidan dan serat, bermanfaat untuk menjaga kesehatan lambung dan pencernaan.

🌿Manfaat Utama:
1. Meredakan radang lambung (bersifat antiinflamasi)
2. Melawan bakteri jahat di sistem pencernaan
3. Menstabilkan asam lambung dan pH lambung
4. Mengurangi kembung dan mual akibat gas berlebih

Cara membuat:
1. Ambil 5–10 lembar daun kemangi
2. Rebus dengan 1 gelas air (±100 ml)
3. Saring dan minum saat hangat

🌿 Daun kemangi juga bisa dikonsumsi mentah sebagai lalapan, aman dan menyehatkan!






Mencerahkan kulit:Lemon kaya akan vitamin C, yang membantu mengurangi produksi melanin, pigmen yang menyebabkan kulit ge...
02/08/2025

Mencerahkan kulit:
Lemon kaya akan vitamin C, yang membantu mengurangi produksi melanin, pigmen yang menyebabkan kulit gelap.

🍋Mengurangi jerawat:
Kandungan asam sitrat dalam lemon dapat membantu mengeringkan jerawat dan mengurangi peradangan.
Mengatasi minyak berlebih:
Lemon dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah, yang merupakan salah satu penyebab jerawat.

🍋Mencegah penuaan dini:
Antioksidan dalam lemon dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Membantu penyembuhan luka bekas jerawat:
Sifat antibakteri pada lemon dapat membantu mempercepat penyembuhan luka bekas jerawat.

Eksfoliasi:
Lemon dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih halus.
Menghilangkan komedo:
Kandungan asam sitrat dalam lemon juga dapat membantu menghilangkan komedo.

Seledri memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk menurunkan tekanan darah, mendukung kesehatan jantung dan pencernaa...
31/07/2025

Seledri memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk menurunkan tekanan darah, mendukung kesehatan jantung dan pencernaan, serta memiliki sifat antiinflamasi. Selain itu, seledri juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menjaga kesehatan mata, dan bahkan memiliki potensi untuk meningkatkan gairah seksual.

Cara Mengonsumsi Seledri:

Dimakan Langsung:
Seledri bisa dimakan langsung sebagai camilan sehat atau ditambahkan ke dalam salad.

Jus Seledri:
Jus seledri populer karena manfaatnya untuk kesehatan pencernaan dan sebagai minuman detoks.

Rebusan Daun Seledri:
Air rebusan daun seledri bisa dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya, terutama untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Ditambahkan ke Masakan:
Seledri sering digunakan sebagai bumbu atau penambah rasa dalam berbagai masakan.

Note:
Meskipun seledri memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan memperhatikan potensi efek samping, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.


🧅Jangan sedikit sedikit minum ob4t.Kalau hanya badan pegal pegal gunakan bahan ini saja. Ambil 1 siung bawang merah yg d...
30/07/2025

🧅Jangan sedikit sedikit minum ob4t.

Kalau hanya badan pegal pegal gunakan bahan ini saja. Ambil 1 siung bawang merah yg dib4kar setengah layu, potong ujungnya. Lalu kerat-kerat berikan beberapa tetes minyak telon oleskan bahan ini pada telapak kaki, dan punggung.

Resep ini bisa mengatasi pegal pegal dan masuk angin
Selamat mencoba






✨ Resep Herbal untuk Mengobati DiabetesResep PertamaBahan: • 1 sendok teh kayu manis • 1 sendok teh maduCara Membuat:Sed...
29/07/2025

✨ Resep Herbal untuk Mengobati Diabetes

Resep Pertama
Bahan:
• 1 sendok teh kayu manis
• 1 sendok teh madu

Cara Membuat:
Seduh kayu manis dengan air hangat, lalu tambahkan madu.
Minum satu kali sehari.

Manfaat:
Ramuan sederhana ini bermanfaat untuk:
• Membersihkan ginjal
• Menyehatkan sistem pencernaan
• Menutrisi tubuh dengan mineral dan nutrisi penting

Secara khusus, ramuan ini membantu mengontrol kadar gula darah dan sangat dianjurkan untuk penderita diabetes (kencing manis).

MAMFAAT TELOR REBUS SETIAP HARI
28/07/2025

MAMFAAT TELOR REBUS SETIAP HARI

TITIK PIJAT SAKIT KEPALA,.Cara meredakan sakit kepala dengan menekan bagian tubuh salah satunya dengan menekan selaput r...
27/07/2025

TITIK PIJAT SAKIT KEPALA,.
Cara meredakan sakit kepala dengan menekan bagian tubuh salah satunya dengan menekan selaput ruang ibu jari dan jari telunjuk. Mulailah dengan sedikit melakukan penekanan pada area ini dengan jempol dan ibu jari tangan satunya. Lakukan secara perlahan selama 10 detik.

Kemudian pijat secara melingkar area ini dengan menggunakan jempol tangan satunya. Lakukan berulang kali dengan bagian tangan satunya dengan masing-masing durasi selama 10 detik.

Ini 3 Manfaat Wortel untuk Kesehatan Kulit WajahWortel merupakan sumber vitamin dan nutrisi. Dengan mengonsumsi jus wort...
26/07/2025

Ini 3 Manfaat Wortel untuk Kesehatan Kulit Wajah

Wortel merupakan sumber vitamin dan nutrisi. Dengan mengonsumsi jus wortel secara rutin bisa membuat tubuh makin sehat dan memelihara kesehatan mata.

1.Kulit berminyak
Kamu dapat menggunakan wortel sebagai perawatan rutin di rumah. Dengan menggunakannya secara rutin, dapat membuat kulit lebih lembut dan bersih. Kulit berminyak biasanya bermasalah dengan pori-pori kulit, sehingga wortel dapat membersihkannya secara mendalam. Wortel untuk dapat mengontrol kadar minyak pada kulit sehingga mengurangi timbulnya jerawat

2.Membuat kulit lebih bersinar

Selain mengandung vitamin A, Wortel juga memiliki vitamin C. Dengan kandungan tersebut, membuat kulit lebih cerah. Maka dari itu, Disarankan untuk mengonsumsi wortel secara rutin setiap harinya untuk mendapatkan kulit yang lembut dan sehat

3.Mengatasi kulit terbakar sinar matahari

Terakhir adalah mengonsumsi wortel mampu mengatasi kulit terbakar akibar paparan sinar matahari. Jika dilakukan secara rutin menggunakan masker wortel, secara perlahan kulit kusam akan terlihat lebih sehat. Wortel juga bekerja mengangkat sel kulit mati sehingga kulit terlihat lebih cerah.

Nah, kalau sudah begitu kamu bisa terapkan setiap hari mengonsumsi wortel. Namun, jika kamu tidak punya sayuran tersebut, kamu bisa menggunakan pelembab wajah yang memiliki bahan dasar wortel.

Dengan demikian, wajah biar lebih cerah dan terhindar dari kerusakan wajah. Coba deh!


5 Makanan Favorit Aisyah Istri Rasulullah yang Membuatnya Punya Tubuh Ideal dan Cantik1. Gandum:Aisyah menjadikan gandum...
19/07/2025

5 Makanan Favorit Aisyah Istri Rasulullah yang Membuatnya Punya Tubuh Ideal dan Cantik

1. Gandum:
Aisyah menjadikan gandum sebagai makanan utama dan mengonsumsi biji-bijian utuh, bukan gilingan halus.

2. Kurma:
Aisyah juga menyukai kurma, baik sebagai camilan maupun makanan utama, terutama saat berbuka puasa.

3. Susu:
Aisyah rutin minum susu, yang juga menjadi bagian dari pola makan sehat keluarga Nabi.
4. Timun:
Timun merupakan salah satu makanan yang disukai Aisyah dan diyakini memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

5. Serat:
Aisyah selalu mengonsumsi makanan berserat tinggi untuk menjaga kelancaran sistem pencernaan dan mengontrol berat badan.
Selain makanan-makanan tersebut, Aisyah juga dikenal menyukai paha domba (kambing). Selain itu, Aisyah juga gemar mengonsumsi semangka dan ruthab (kurma matang yang masih basah).

Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang telah digunakan selama berabad-abad. Bawang putih kerap dijadikan seb...
17/07/2025

Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang telah digunakan selama berabad-abad. Bawang putih kerap dijadikan sebagai bahan pengobatan alternatif karena memiliki sifat antibakteri dan antiseptiknya.

1 🧄Meningkatkan sistem kekebalan tubuh:
Bawang putih mengandung senyawa yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu melawan infeksi.

2.🧄Mencegah penyakit jantung:
Bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan mencegah penumpukan plak di arteri, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

3 🧄Mencegah kanker:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu mencegah kanker karena kandungan antioksidan dan kemampuannya dalam memperbaiki DNA serta mengurangi peradangan.

4 🧄Mengatasi infeksi dan peradangan:
Sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur pada bawang putih dapat membantu mengatasi infeksi dan peradangan.

5.🧄Menurunkan kadar gula darah:
Bawang putih dapat membantu menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes.

Untuk mendapatkan manfaat bawang putih, disarankan untuk mengonsumsinya secara rutin, baik dalam bentuk mentah maupun matang

Address

Kp Tarisi Kab Sukabumi Desa Tarisi Kec Warungkiara
Sukabumi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when media dhania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category