
02/08/2025
Sitha Marino Berhasil Diet dan Makin Sehat Usai Hampir Obesitas
Penampilan Sitha Marino, adik dari aktris Putri Marino, belakangan ini menjadi sorotan publik. Ia terlihat jauh lebih langsing dan bugar dari sebelumnya, sebuah perubahan yang merupakan hasil dari perjalanan diet dan olahraga yang konsisten.
Dalam sebuah bincang-bincang di acara "Rumpi No Secret Trans TV", Sitha mengungkapkan bahwa sebelum memulai dietnya, ia sempat berada di ambang obesitas.
Selain faktor kesehatan, kurangnya rasa percaya diri akibat kenaikan berat badan juga menjadi pemicu utama Sitha untuk memutuskan menjalani diet. Perjalanan diet Sitha tidak terjadi secara instan.
Kekasih Bastian Steel ini mengaku, telah memulai program diet dan olahraganya secara serius sejak akhir tahun 2024. Ini menunjukkan bahwa perubahan yang ia alami adalah hasil dari dedikasi dan proses yang berkelanjutan.
Dalam upayanya menurunkan berat badan, Sitha menjelaskan berbagai metode yang ia terapkan. Awalnya, ia menjalani diet dengan hanya makan satu kali sehari.
Selain itu, Sitha juga rutin melakukan olahraga angkat beban. Menariknya, ia belajar teknik angkat beban dari kakak iparnya, Chicco Jerikho, yang juga dikenal memiliki gaya hidup sehat dan aktif.
Sitha juga menegaskan bahwa ia tidak menggunakan bantuan dokter gizi selama menjalani dietnya. Diet yang ia lakukan sepenuhnya secara gratis, tanpa mengeluarkan biaya tambahan untuk konsultasi profesional.
Hal ini menunjukkan komitmen Sitha dalam mengatur pola makannya sendiri. Setelah berhasil menurunkan bobot tubuhnya, Sitha kini telah mengubah pola makannya menjadi dua kali sehari, menyesuaikan dengan kebutuhan tubuhnya yang sudah lebih fit.
Tak hanya itu, dukungan dari keluarga juga menjadi salah satu faktor penting dalam proses ini. Sitha merasa lebih semangat karena orang terdekatnya ikut peduli dengan kesehatannya
Transformasi Sitha Marino ini menuai banyak pujian dari warganet. Penampilannya yang kini terlihat lebih langsing dan segar membuat banyak orang memberikan komentar positif.
Beberapa netizen bahkan menyebut bahwa Sitha kini semakin mirip dengan kakaknya, Putri Marino. "Mirip bgt kakanya skrg," komentar salah seorang netizen. "Wah sekarang kurus lagi jadi cantik lagi sitha," tambah netizen lainnya.
Perjalanan diet Sitha Marino menjadi inspirasi bagi banyak orang, yang ingin memulai gaya hidup lebih sehat.
Kisahnya membuktikan bahwa dengan tekad, konsistensi, dan upaya yang tepat, perubahan signifikan dapat dicapai, tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga untuk meningkatkan rasa percaya diri.