Kanal Sehat Indonesia

23/02/2026

Saking bergembiranya, banyak di antara Umat Islam merayakan dengan berlebihan, misal makan sebanyak-banyaknya. Inilah yang membikin alih-alih menjadi semakin langsing, justru ada sebagian kita yang malah menjadi gemuk.

23/02/2026

Saking bergembiranya, banyak di antara Umat Islam merayakan dengan berlebihan, misal makan sebanyak-banyaknya. Inilah yang membikin alih-alih menjadi semakin langsing, justru ada sebagian kita yang malah menjadi gemuk. Ini solusinya. https://www.kanalsehat.com/2023/04/puasa-tambah-gemuk-ini-sebab-dan-solusinya.html

25/08/2023

Ya, bagaimana sifat-sifat air seni yang kita keluarkan, bisa mengindikasikan apa yang tengah terjadi pada tubuh kita. Silakan baca selengkapnya di sini!

warna air seni merupakan salah satu “sinyal” yang diberikan tubuh kepada kita. Mirip dengan lampu merah (stop), lampu kuning (hati-hati), lampu hijau.

24/08/2023

[TIPS SEHAT]

Biasakan berjalan kaki di sekitar kompleks rumah kita. Lakukan sekitar 10 hingga 15 menit setiap pagi. Selain bisa membakar lemak dan menguatkan tulang serta jantung, ternyata jalan kaki bisa mengobati depresi. Sambil jalan kaki, kita bisa bersenandung atau menggerak-gerakan tangan ke kanan dan ke kiri.

24/08/2023

Gamat lebih lazim disebut sebagai teripang atau timun laut (sea cucumber). Sebenarnya, timun laut atau holothurians memiliki sekitar 1200 spesies. Contoh spesiesnya antara lain Holothuria scabra, Microthele nobelis, Stichopus japonicus dan sebagainya. Stichopus japonicus, atau teripang emas inilah yang paling banyak dikonsumsi untuk penyembuhan luka.

Kesehatan, gaya hidup, sehat mental, diet, jantung sehat, herbal, kanker, kesehatan jiwa, psikologi, kolesterol, asam urat, nutrisi, stres, depresi

24/08/2023

Pernahkah Anda memperhatikan warna urin atau air seni Anda? Bening, kekuningan, cokelat keruh atau bahkan warna-warna lain yang tak wajar seperti merah, hijau atau biru? Mungkin Anda justru akan bingung membaca pengantar tulisan saya ini. Eh, apa iya sih, ada air seni berwarna merah atau hijau?

Jika selama ini kita mengabaikan apa warna air seni kita, sebaiknya mulai sekarang, mari tingkatkan kewaspadaan. Sebab, ternyata, warna air seni merupakan salah satu “sinyal” yang diberikan tubuh kepada kita. Mirip dengan lampu merah (stop), lampu kuning (hati-hati), dan lampu hijau (berjalan) bagi para pengendara kendaraan bermotor.

Baca seterusnya di sini https://www.kanalsehat.com/2023/08/alarm-tubuh-dalam-warna-urin-anda.html

24/08/2023

Assalamu'alaikum, selamat pagi, salam sehat selalu!