25/08/2026
Jantung sehat vs jantung bermasalah ❤️ — apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh kita?
Jantung bekerja tanpa henti untuk memompa darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Namun, pola hidup yang kurang sehat dapat meningkatkan risiko berbagai masalah pada jantung dan pembuluh darah.
Dalam infografis ini, kita melihat perbedaan jantung sehat dan jantung bermasalah, mulai dari anatomi jantung, aliran darah, penumpukan plak, hingga faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Yang menarik, menjaga kesehatan jantung tidak selalu dimulai dari hal besar. Pola makan seimbang, rutin bergerak, menjaga berat badan, tidak merokok, mengelola stres, dan melakukan pemeriksaan kesehatan dapat membantu menjaga jantung tetap sehat.
❤️ Rawat jantungmu hari ini, karena jantung bekerja untukmu setiap detik.