Kamu Harus Tau

Kamu Harus Tau Seputar Fakta Menarik Yang Jarang Kalian Ketahui

Dilansir dari jurnal Psychoneuroendocrinology, sentuhan fisik seperti pelukan bukan sekadar bentuk kasih sayang atau ken...
29/07/2025

Dilansir dari jurnal Psychoneuroendocrinology, sentuhan fisik seperti pelukan bukan sekadar bentuk kasih sayang atau kenyamanan emosional, melainkan memiliki dampak fisiologis yang nyata. Studi menunjukkan bahwa pelukan dapat menurunkan kadar kortisol-hormon stres utama yang diproduksi tubuh ketika menghadapi tekanan atau ketegangan psikologis.

Ketika pelukan menjadi hal yang jarang terjadi dalam keseharian seseorang, tubuh kehilangan salah satu bentuk alami untuk menenangkan sistem saraf.

Akibatnya, seseorang menjadi lebih rentan terhadap stres berkepanjangan, kecemasan yang terus-menerus, dan kesulitan dalam mengatur emosi. Dalam jangka panjang, kurangnya sentuhan dapat memicu ketidakseimbangan emosional, membuat seseorang lebih mudah tersulut marah, gelisah tanpa sebab, bahkan mengalami ledakan emosi yang tampak tiba-tiba namun sejatinya telah lama menumpuk.

Dengan kata lain, tubuh kita memang dirancang untuk disentuh-untuk merasa dekat, aman, dan terhubung. Tanpa itu, keheningan bisa menjadi beban, dan kesendirian berubah jadi tekanan.

Pasti banyak yang salah 😂
24/07/2025

Pasti banyak yang salah 😂

20/04/2025

Address

Yogyakarta City
55893

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kamu Harus Tau posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share