אמליה אלקיים- מאמנת לצמיחה אישית- דף הבית

  • Home
  • Israel
  • Haifa
  • אמליה אלקיים- מאמנת לצמיחה אישית- דף הבית

אמליה אלקיים- מאמנת לצמיחה אישית- דף הבית "היזם האמיתי הוא איש מעש, לא חולם" (מייסד אט) ואתם? איך את?

15/12/2025

ברגע שאתם עושים את הצעד הראשון,
היקום כבר מתחיל ליישר את הדרך.

לא כי הכל קל —
אלא כי אתם סוף-סוף זזים.

09/12/2025

🌟 “האנשים שהולכים איתי בדרך הזאת… הם לא במקרה”

כל יום אני מגלה מחדש שמי שנשאר לידנו הוא מי שבחר לראות אותנו מעבר למילים,
מעבר לשקט, מעבר לשברי הסיפור שלנו.

אני מרגישה שהאנשים שנמצאים כאן בקבוצה —
בכל תגובה, בכל פתיחה, בכל כאב, בכל ניצחון —
מזכירים לי למה בחרתי בדרך הזאת מלכתחילה.

אנחנו לא זרים.
אנחנו מסע שנפגש.
ולפעמים זה אפילו יותר חזק ממשפחה.

אשמח לשמוע:
איזו פגישה בחיים שלכם שינתה אתכם?
איזה אדם פשוט השאיר בכם עקבות גדולות?

04/12/2025

תזכורת לכוחות שלך

בחיים, פעמים רבות אנחנו נזכרים במה לא הצלחנו – במקום במה שכן.
אבל החוסן הנפשי נבנה כשהזיכרון שלנו מלא גם ברגעי ההצלחה שלנו.

תרגול יומי:
רשמו לעצמכם 3 דברים שעשיתם בשבוע האחרון שאתם גאים בהם – גם אם הם קטנים.

כל תזכורת כזו היא כמו “בניית שריר” של ביטחון עצמי וחוסן.

03/12/2025

🌿 הכוח לספר לעצמי סיפור אחר

כולנו מספרים לעצמנו סיפורים: למה משהו לא הצליח, למה אנחנו “פחות”, למה אין לנו כוח.
אבל לא תמיד אנחנו עוצרים לשאול: “האם זה באמת נכון, או שזה פשוט הסיפור שהתרגלתי לספר?”

החוסן מתחיל ברגע שבו אנחנו בוחרים לספר לעצמנו סיפור אחר – של מסוגלות, של צמיחה, של זכות לבחור מחדש.

תרגול:
כתבו משפט אחד שמספר את האמת שלכם מחדש. משפט שמרים, לא מכביד.
משפט שיש לו כוח להזיז משהו בפנים.

02/12/2025

תזכרו:
מה שנכנס – זה מה שיוצא.

בחרו מה אתם מזינים לנשמה:
אין כמו מילים טובות, אנשים נכונים, רגעים של שקט.

01/12/2025

כמה חיים יש באוויר שאני נושם.ת?

ההבדל בין לשרוד לבין לחיות הוא אולי דק, אבל הוא משנה עולמות.

שורד.ת נושם.ת כדי להמשיך.
חי.ה נושם.ת כדי להרגיש.

שורד.ת אומר.ת "אין לי ברירה".
חי.ה אומר.ת "אני בוחר.ת".

שורד.ת קם.ה כי צריך.
חי.ה קם.ה כי יש בשביל מה.

אז מתי בפעם האחרונה בחרת באמת?

29/11/2025

אנחנו מסתירים כי פעם היינו ילדים שלא רצו שיצחקו עליהם. כי למדנו שכשמראים כאב — משתיקים אותנו. שכשמבקשים — מאכזבים אותנו. שכשנופלים — מצפים מאיתנו לקום מהר מדי.

אז חבשנו מסכות. המשכנו קדימה. החזקנו חזק שלא יראו. והתבלבלנו לחשוב שזה כוח.

אבל כוח אמיתי הוא בכלל משהו אחר. כוח אמיתי הוא לדעת לעצור ולהגיד: "יש בי בן אדם." "אני לא חייב.ת להיות מושלמ.ת." "אני לא צריכ.ה להחזיק את העולם כשאני בקושי מחזיק.ה את עצמי."

וכשאנחנו סוף סוף נותנים לעצמנו רשות לחשוף — אפילו טיפה — קורה קסם.

אנחנו נושמים יותר עמוק. אנחנו פחות מתאמצים. אנחנו פחות לבד.

כי כל פעם שאנחנו אומרים את האמת הפנימית שלנו בקול, הלב נפתח. והחיים נפתחים איתו.

אנחנו לא מפסיקים להסתיר ביום אחד, אבל אנחנו כן יכולים לבחור לגלות —

עוד משפט, עוד אמת, עוד כנות קטנה שמפנה מקום לאור.

והאור הזה? הוא תמיד היה שם. הוא פשוט חיכה שנפסיק להסתיר.

27/11/2025

שלום לעוקבים החדשים שלי! איזה כיף לי שהצטרפתם! שני אלקיים, Maayan Sabbagh Pinhasovich

19/11/2025

פעם חיפשתי להיות כמו אחרים. רציתי להיראות “נורמלית”, להתאים, להשתלב, להיות חלק. אבל החיים לימדו אותי שהיעוד שלנו לא נבנה מנורמליות — הוא נבנה מייחודיות. מהאמת שלנו. מהפנים שלנו. מהסיפור שלנו.

ככל שהתבגרתי, הבנתי שהשונות שלי היא מקור היופי שלי. היא זאת שפתחה דלתות בלב של אנשים, כי היא אפשרה להם לראות את עצמם דרכי. היא זו שנתנה לי אומץ לדבר את האמת שלי. והיא זו שאיפשרה לי להשפיע.

היום אני גאה להיות בדיוק מי שאני. עם המסע שלי, עם האתגר שלי, עם הדרך שלי. אני עומדת מול העולם לא מתוך צורך לרצות אנשים — אלא מתוך ידיעה עמוקה שיש לי מה לתת להם.

והמסר שלי לכולם הוא: מי שמנסה להיות כמו כולם — נעלם. מי שמעז להיות עצמו — מאיר.

15/11/2025

יש משהו מאוד מסוכן במשפט:
"זה הגבול שלי, אין לי מה לעשות."

כי הרבה שנים גם אני אמרתי את זה.
אמרתי על הגוף שלי, על המגבלות שלי, על החלומות שלי.
"המציאות היא כזאת… אין מה לעשות."

אבל המציאות לימדה אותי שיעור:
יש גבול חיצוני – ויש גבול פנימי.

הגבול החיצוני אולי ברור:
אבחנות רפואיות, תנאים בחיים, כסף, מסגרות, מה אחרים חושבים.

אבל הגבול הפנימי?
הוא המקום שבו אני מחליטה אם אני עוצרת –
או מחפשת דרך אחרת.
אם אני מקבלת את מה שאמרו לי –
או כותבת מחדש את התסריט.

היום, בתוך הליווי האישי שאני נותנת,
אנחנו לא "מוחקים" את המציאות.
אנחנו מכירים בה. מכבדים אותה.
ומתוך זה – בודקים איפה אפשר להרחיב, לנשום, ליצור עוד מרווח של חיים.

אני אמליה,
ואני מאמינה שכל אדם נושא בתוכו כוח רצון שיכול להפיל חומות.
אבל צריך מישהו שילך איתו יד ביד,
שיוכל לראות מעבר לפחד,
ולהזכיר לו מי הוא כשהוא שוכח.

אם משהו בטקסט הזה זז לך בפנים –
זה לא במקרה.
אולי זה הגבול הפנימי שלך שמבקש הזדמנות חדשה.

03/11/2025

🔥 כוח הרצון מול הפחד

יש רגעים שבהם אנחנו עומדים מול הקיר.
לא קיר אמיתי – אלא קיר פנימי.
זה שמורכב מהפחדים שלנו, מהספקות, מהקולות בראש שאומרים “זה גדול עלייך”, “זה לא הזמן”, “אולי תוותרי?”.
והרגע הזה… הוא נקודת מבחן.
לא של היכולת – אלא של הרצון.

כי כוח הרצון הוא לא רק מוטיבציה רגעית.
הוא היכולת להישאר נאמן לעצמך גם כשהפחד לוחש באוזן.
להגיד לפחד – “אני רואה אותך, אני מרגיש אותך, אבל אני לא מנוהל על ידך.”
וזה בדיוק המקום שבו נוצרת עוצמה אמיתית.

פחד הוא לא אויב. הוא רק סימן.
סימן שאנחנו מתקרבים לגבול שטרם עברנו,
שאנחנו עומדים לגדול, לזוז, לפרוץ.
וכמו ילד קטן שמפחד מהחושך – גם הפחד שלנו זקוק ליד מחבקת, לא למלחמה.

לפעמים הדרך הכי אמיצה להתמודד עם פחד היא פשוט להמשיך צעד אחד נוסף.
בלי לחשוב רחוק מדי, בלי לדעת הכול מראש.
צעד אחד – עם לב פתוח.
כי ברגע שאת/ה עושה את הצעד הזה, העולם כבר עושה צעד לקראתך.

וכשמבינים את זה –
הפחד לא נעלם, אבל הוא משתנה.
הוא הופך למורה.
לכוח מניע שמראה לנו בדיוק היכן אנחנו עדיין לא חופשיים.

אז בפעם הבאה שפחד יצוף – תזכרו:
זה לא סימן לעצור, זה סימן שאתם בדרך.
שהיקום בודק אם אתם באמת רוצים את זה.
וכשכוח הרצון שלכם יענה “כן”,
הפחד פשוט יתמוסס בתוך האור.

✨ תחשבו לרגע:
איפה בחיים שלכם הפחד עדיין שולט,
ומה היה קורה אם דווקא היום הייתם בוחרים להקשיב לרצון?

30/10/2025

יש רגעים שהחיים עוצרים. לא כי ביקשנו, לא כי תכננו — אלא כי הנשמה שלנו צריכה רגע לנשום.
רגע לשאול את עצמה: לאן אני רצה כל הזמן? מה אני באמת מחפשת?
וברגעים האלה, כשמשהו מתפרק – משהו אחר מתחיל להיבנות.
לאט. בשקט. מבפנים.

אנחנו נולדים לתוך עולם שמלמד אותנו איך להיראות, איך להתנהג, איך "להצליח".
אבל אף אחד לא מלמד אותנו איך להישבר, איך להתמודד עם כאב, ואיך לאהוב את עצמנו גם כשאנחנו לא "שם".
וכשזה קורה – אנחנו מגלים את העומק האמיתי של מי שאנחנו.
את המקום שבו הכוח לא נמדד בכמה אנחנו חזקים – אלא בכמה אנחנו אמיצים להרגיש.

כשאני מדברת על צמיחה – אני לא מדברת על עוד מטרה, עוד חזון, עוד הישג.
אני מדברת על חזרה הביתה.
על לדעת להסתכל על עצמך בעיניים ולומר:
"אני כאן. עם כל הפחדים, עם כל הצלקות, עם כל מה שעברתי – ואני עדיין מאמינה באור."

כי זה לא משנה כמה חשוך מסביב – האור הפנימי שלנו תמיד מחכה שנתחבר אליו מחדש.
הוא לא נעלם. הוא רק שקט כשאנחנו מתרחקים ממנו.
וכל מסע אמיתי – מתחיל בהחלטה אחת קטנה:
להפסיק לברוח מהכאב, ולהתחיל להקשיב למה שהוא בא ללמד אותנו.

אז אם אתם שם, באמצע הדרך, בין ישן לחדש, בין פחד לתקווה –
תדעו שהנשמה שלכם לא טועה.
היא מובילה אתכם בדיוק למקום שבו אתם אמורים להיות.
ושם, באותו מקום של אמת, אתם תגלו את העוצמה שלכם – לא כקלישאה, אלא כדרך חיים.

✨
כי כשאנחנו לומדים להחזיק אור גם כשכואב –
אנחנו כבר לא מחכים שיקרה נס.
אנחנו הופכים להיות הנס בעצמנו.

Address

Haifa

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:00
Tuesday 17:00 - 20:00
Wednesday 17:00 - 20:00
Thursday 17:00 - 20:00
Friday 10:00 - 13:00
Sunday 17:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אמליה אלקיים- מאמנת לצמיחה אישית- דף הבית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אמליה אלקיים- מאמנת לצמיחה אישית- דף הבית:

Shortcuts

Share

Category