15/05/2025
האלימות שלא מדברים עליה מספיק
מבט עומק על תקיפות פיזיות ומיניות של ילדים ומבוגרים
בעולם שבו מדברים על חופש, התפתחות אישית והעצמה, מתקיימת בו זמנית מציאות כואבת, חבויה ולעיתים מושתקת: אלימות. פיזית. מינית. רגשית.
כלפי ילדים, כלפי נשים וגברים, כלפי הגוף והנפש.
זו אלימות שאינה נמדדת רק במספרים או בכותרות חדשותיות – אלא בטראומות שממשיכות ללוות אנשים במשך שנים.
לעיתים כל החיים.
מהי אלימות ומהן צורותיה?
אלימות אינה מתבטאת רק במכות או צעקות. היא יכולה להיות שקטה, מתוחכמת, חודרת לנפש.
אלימות היא כל פעולה שמטרתה לשלוט, לפגוע, להכאיב או להשפיל.
היא מתרחשת במשפחה, בזוגיות, במסגרות חינוכיות, ברחוב, באינטרנט – ובמקרים רבים, דווקא במקום שהיה אמור להיות הכי בטוח.
צורות האלימות הנפוצות:
• אלימות פיזית: מכות, דחיפות, שריטות, חנק או כל פגיעה גופנית.
• אלימות מינית: אונס, הטרדות, מעשים מגונים, חדירה לפרטיות מינית גם ללא מגע פיזי.
• אלימות רגשית/מילולית: השפלה, קללות, מניפולציות, שתיקות עונשיות, הפחדה, הקטנה.
• אלימות כלכלית: מניעת גישה לכסף, שליטה מוחלטת במשאבים, השפלה סביב יכולת כלכלית.
ילדים ונוער: הפגיעים ביותר
ילדים לא רק קטנים פיזית – הם גם תלויים. באחרים. במבוגרים. במבנה חברתי שמתיימר להגן עליהם, אך לעיתים נכשל.
אלימות כלפי ילדים – במיוחד מינית – היא אחת הצלקות העמוקות ביותר שאדם יכול לשאת. ילד או ילדה שחווים פגיעה נושאים לעיתים קרובות תחושות אשם, בושה, בלבול – ובמקרים רבים אינם מצליחים לספר או לשתף.
הפגיעות בילדים מגיעות פעמים רבות מתוך מעגלי האמון הקרובים: הורה, מורה, קרוב משפחה, שכן, מדריך – מה שמחמיר את ההשפעה הנפשית ואת הקושי בריפוי.
מבוגרים שנושאים טראומות
אנשים רבים מסתובבים בעולם כשפנימית – הם עדיין אותם ילדים שנפגעו.
רבים סוחבים טראומות ילדות שמעולם לא טופלו, שממשיכות להשפיע על מערכות היחסים, על הערך העצמי, על ההורות, על הקריירה – ועל היכולת לחיות באמון ובשלווה.
בנוסף, גם מבוגרים חווים פגיעות: בזוגיות, בעבודה, במרחבים ציבוריים.
נשים רבות חוות אלימות מינית ופיזית מצד בני זוגן או במרחבים יומיומיים.
גברים לעיתים קרובות אינם מדווחים על פגיעות בגלל בושה או פחד מערעור גבריותם.
ישנם גם מבוגרים הסובלים מאלימות מצד ילדיהם או מטפלים.
השלכות נפשיות ופיזיות
האלימות – בכל צורותיה – יוצרת חותם עמוק בנפש.
בין ההשלכות:
• פוסט טראומה (PTSD)
• חרדות, דיכאון, הפרעות שינה
• פגיעה בדימוי ובערך העצמי
• בעיות במערכות יחסים ואינטימיות
• התמכרויות (כדרך לברוח מהכאב)
• מחלות פסיכוסומטיות
שבירת מעגל השתיקה
שתיקה – היא שותפה לאלימות. פעמים רבות החברה, המשפחה ולעיתים אפילו אנשי מקצוע, נרתעים מלהתמודד עם האמת הלא פשוטה.
אך ללא הכרה – אין ריפוי. ללא הקשבה – אין שיקום.
עלינו לדבר על זה. לחנך לזה. לא להתבייש. לא להאשים את הקורבן.
הדרך לריפוי – תקווה בתוך השבר
ריפוי מפגיעות אלימות הוא אפשרי. הוא תהליך. לעיתים ארוך, לעיתים כואב – אך עם ליווי נכון, הוא גם עמוק, מחולל חיים ומשחרר.
מה כולל ריפוי כזה?
• טיפול רגשי תודעתי – שמבין שהטראומה היא חוויה גופנית, רגשית ורוחנית.
• החזרת השליטה והכוח לנפגע/ת – בהדרגה, בקצב פנימי.
• חינוך ומניעה – שינוי תודעה בחברה, חיזוק הדיבור הרגשי וההקשבה מגיל צעיר.
• בניית מעגלי בטחון ותמיכה – מסגרות טיפוליות, קהילות, משפחות מחזקות.
לא מדובר רק בסיפור אישי של מי שנפגע.
מדובר במחלה חברתית שדורשת טיפול שורש.
כל אדם פגוע – הוא עדות למערכת שכשלה.
אך הוא גם עדות לעוצמה אנושית בלתי נתפסת – להישרדות, ליכולת לצמוח מתוך כאב ולרצון לחיות אחרת.
אם עברתם פגיעה – אתם לא לבד. אם אתם מזהים פגיעה אצל אחרים – אל תשתקו. תתערבו.
תהיו האור שמישהו אחר צריך, בדיוק כמו שאתם הייתם צריכים פעם.
רק היום - צעד אחד מנצח!
