05/11/2025
English fallow⤵️
יוגה לפנים היא לא רק לעשות פרצופים
מול המראה,
למרות שגם את זה אנחנו עושות.
אנחנו גם לומדות לשחרר, להשתטות קצת,
לתת לפנים חיים.
אבל בעצם, זה הרבה מעבר לזה.
זו דרך להקשיב.
להרגיש את עצמך דרך הבעה, דרך נשימה, דרך תשומת לב קטנה שמשנה הכול.
להביא אור ומודעות למקומות בתוכך שלא קיבלו התייחסות כבר הרבה זמן.
כשאנחנו נושמות אל הפנים,
זו עוד דרך להזין את הנשמה.
אנחנו מתחילות להתרכך, להיפתח, לחזור הביתה.
זה לא רק תרגול - זו קהילה.
מקום שבו כל אחת מתקבלת בדיוק כפי שהיא,
עם מה שיש ועם מה שאין.
מרחב של תמיכה, עומק ואמת.
💗
את מוזמנת לבוא.
יש לך כאן מקום.
Face Yoga is not just about making funny faces
in front of the mirror -
although yes, we do that too.
We also learn to let go,
to play a little,
to bring life back into the face.
But truly,
it’s so much more than that.
It’s a way to listen.
To feel yourself through expression, through breath,
through small moments of awareness that can change everything.
To bring light and presence
to parts of you that haven’t been seen or touched in a long time.
When we breathe into the face,
we touch the soul.
We begin to soften, to open,
to come home to ourselves.
It’s not just a practice - it’s a community.
A space where every woman is welcomed exactly as she is,
with what she carries and with what she doesn’t.
A space of support, depth, and truth.
💗
If you feel a quiet call to pause,
to listen, to breathe,
to remember the beauty that lives within you -
you’re invited to join.
There’s a place for you here. 🌸
עם המון תודה והערכה ל- על הצילום והעריכה.
