09/06/2025
☀️ गर्मी आई नहीं कि शरीर में पित्त बढ़ने लगता है – थकान, जलन और चिड़चिड़ापन आम हो जाता है।
लेकिन आयुर्वेद कहता है –
💚 “शरीर को शीतल, संतुलित और हाइड्रेटेड रखो।”
🌿 जलजीरा, गुलकंद, शिकंजी, सौंफ-धनिया पानी और सीजनल फल – ये सभी गर्मी के रामबाण हैं!
आज से ही अपनाएं देसी थंडक का मंत्र!
📌 Swipe karein aur जानें गर्मियों की 5 Ayurvedic Super Tips!
👇 आप क्या use करते हैं? Comment में बताएं!
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