What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 5pm Friday 9am - 5pm Saturday 6am - 7pm

https://www.facebook.com/112606603417338/

കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജി, Kuttiattoor Bazar, Kannur Road, Area (2025)

05/08/2025

ചെറിയൊരു ടാസ്ക് ചെയ്തു നോക്കിയാലോ. നമുക്ക് കുട്ടികളെക്കുറിച്ച്എന്തൊക്കെ അറിയാം. എത്രമാത്രം പരിഗണന നാം നമുക്ക് നൽകുന്നുണ്ട് എന്നൊക്കെ നോക്കിയാലോ..

പേനയും കടലാസും എടുത്ത് ഇതൊന്ന് എഴുതി നോക്കാമോ..
നിങ്ങളിൽ ഉള്ള ഏതെങ്കിലും 5 കഴിവുകൾ മനസ്സിലേക്ക് കൊണ്ടു വരാമോ..

ഉദാഹരണത്തിന്...
നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കാൻ കഴിവുള്ളവർ ആണ്..
ദയയുള്ളവർ ആണ്
മറ്റുള്ളവരെ അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയും,
കൃത്യനിഷ്‌ഠയുള്ള വ്യക്തിയാണ്,
കഠിനാധ്വാനി,
അങ്ങനെ പലതും മനസ്സിൽ വരുമല്ലോ.. അതൊന്ന് എഴുതി വയ്ക്കൂ..

ഇനി ഒരു നിമിഷം..

നമ്മുടെ കുഞ്ഞിനുള്ള ധാരാളം കഴിവുകളിൽ 5എണ്ണം ഓർത്തെഴുതാവോ..
ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങളുടേതിനേക്കാളും ഒത്തിരി കഴിവുകൾ കുട്ടിയുടേതായി എഴുതാനുണ്ടാവാം.

ഇനി നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളും മക്കളുടെ കഴിവുകളും താരതമ്യം ചെയ്യാമോ..

ഒട്ടും ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ട.. നമ്മളിലുള്ള അതേ കഴിവുകൾ തന്നെ കുട്ടിയിലും കണ്ടെത്താനാവും..

എവിടെ നിന്ന് കിട്ടി ഇത്..

തീർച്ചയായും, ഈ സ്നേഹവും, ക്ഷമയും,ദയയും, കഠിനാധ്വാനവും ഒക്കെ നിങ്ങളിൽ നിന്നും കണ്ടു പഠിച്ചതല്ലേ...

ഇനി ഇത്തിരി നേരം കൂടി ചിന്തിക്കുക.

നിങ്ങളിലുള്ള ഏതെങ്കിലും പരിമിതികൾ, ചില കുറവുകൾ...
അത് നിങ്ങൾക്കുള്ള നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്ത ദേഷ്യമാവാം..
വഴക്കു പറയുന്ന രീതിയാവാം..
കുട്ടികൾ പഠിക്കുന്നില്ല, അലസരാണല്ലോ എന്ന മനോവേദനയാവാം..
,ഉത്കണ്ഠ, നിരാശ,
മറ്റെന്തെങ്കിലുമൊക്കെ മാനസിക ആഘാതങ്ങൾ, അങ്ങനെ എന്തുമാവാം...

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ പരിമിതികളിൽ ഇതൊക്കെ പെടുന്നുണ്ടോ...

അവരിലും ഈ ശീലങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ..
കൃത്യതയോടെ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാതിരിക്കൽ,
ഉത്കണ്ഠ, നിരാശ,, അനുസരിക്കാതിരിക്കൽ,, ദേഷ്യം, അങ്ങനെ അങ്ങനെ....

ആലോചിച്ചു നോക്കൂ..

എവിടുന്ന് കിട്ടി ഇതൊക്കെ..

കുഞ്ഞ് ജനിച്ചയുടനെ ദേഷ്യത്തോടെയോ, വാശിയോടെയോ അല്ലല്ലോ വരുന്നത്..

വളർച്ചയ്ക്കിടെ എവിടുന്നൊക്കെയോ കണ്ടും കേട്ടും അനുഭവിച്ചും പഠിച്ചത് അവർ ഇപ്പോൾ ആവർത്തിക്കുന്നതല്ലേ..

വീട്ടിൽ നിന്നാവാം, ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നാവാം, സ്കൂളിൽ നിന്നാവാം.. അല്ലെ..

കുഞ്ഞുങ്ങൾ വേഗം പഠിച്ചെടുക്കാൻ മിടുക്കരായതുകൊണ്ട്, നമുക്കൊന്ന് ശൈലി മാറ്റിക്കൂടെ...

കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജി

24/07/2025

ടെൻഷൻ

ടെൻഷൻ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കുറേ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്.. സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺസ് കൂടുകയും, ഇമ്മ്യൂണിറ്റി നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, സെറിറ്റോണിൻ കുറയുകയും അത് മനസ്സിന്റെ ദുഃഖത്തിലോട്ടും ശരീരം ക്ഷീണിക്കുന്നതിലോട്ടും നയിക്കും..

ഇത്തരം ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ആരോഗ്യം പകരാനും ചെയ്യേണ്ടത് എന്തൊക്കെ.. നോക്കാം...

🌹ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്,, നന്നായി ഉറങ്ങുക..
ഉറങ്ങുക വഴി ശരീരത്തിലെ സയ്‌റ്റോകൈൻസിന്റെ അളവ് കൂടുകയും ഇമ്മ്യൂണിറ്റി വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും..
ഉറക്കമില്ലാത്തത്രയും ടെൻഷനിലൂടെ കടന്നു പോകുകയാണെങ്കിൽ,, തത്കാലത്തേക്കെങ്കിലും സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ സമീപിച്ചു മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതാണ്.. സൈഡ് എഫക്ട്കളെ ഓർത്തു ചികിത്സ തേടാതിരിക്കരുത്.. അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി ഉറങ്ങുവാനുള്ള സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കണം, ലഹരിക്കടിപ്പെടാതെ..

🌹രണ്ടാമതായി, മനസിൽ തിങ്ങി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ ഇടക്കിടെ പുറന്തള്ളണം, വെന്റിലേറ്റ് ചെയ്യണം..
ഒരു AC മുറിയിൽ AC പ്രവർത്തിപ്പിക്കാതെ അൽപനേരം അടച്ചിരുന്നു നോക്കു.. സഹിക്കാൻ കഴിയാതെ വരും.. ഇതുപോലെ മനസ്സിനെ മൂടിക്കെട്ടിയിരിക്കാതെ തുറന്ന് വിടാനുള്ള ശ്രമം നടത്തണം..

ദൈവവിശ്വാസികൾക്ക് പ്രാർത്ഥന ആശ്വാസം നൽകും.അതല്ലാത്തവർക്ക്, തങ്ങളുടെ കുടുംബാoഗങ്ങളോടും, സുഹൃത്തുക്കളോടും നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ പങ്ക് വെയ്ക്കാം.. നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ മുഴുവൻ പറഞ്ഞു നോക്കൂ.. ആശ്വാസം കിട്ടും.. പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാനും ഇതിലൂടെ സാധിക്കും..
കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജി

14/07/2025

നിങ്ങൾ പുറത്തു നിന്ന് വരുമ്പോൾ കുറെ ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ വീട്ടിൽ കൊണ്ടു വരുന്നു എന്ന് കരുതുക. അത് ഡൈനിങ് ടേബിളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്നും മാറ്റി വെക്കുന്നുമില്ല. ഒരാഴ്ച ഈ കാര്യം ആവർത്തിക്കുന്നു.
പിന്നീട് മറ്റുള്ളവർക്കോ നിങ്ങൾക്കോ അകത്തോട്ടു കേറാൻ കഴിയാത്ത വിധം അവിടം ചീഞ്ഞളിഞ്ഞു നാറില്ലേ..

ഓർക്കൂ. Garbage box ന് അടുത്തോട്ടു ആൾക്കാർ പോകാൻ മടിക്കും. അവിടം ദുർഗന്ധം മാത്രേ ഉണ്ടാവൂ..

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ (ദേഷ്യം, പുച്ഛം, പരിഹാസം, insult, ഈർഷ്യ, വെറുപ്പ്) ഇവയൊന്നും കുട്ടികളിലോട്ട് നിക്ഷേപിക്കരുത്.. അവരെ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നവർ ആക്കാതെ സംരക്ഷിക്കാം..

Heal yourself..

ഇങ്ങനെയൊക്കെ പെരുമാറുന്ന നമ്മളൊരു മോശം parent ആണോ.

ഒരിക്കലുമല്ല..നമ്മളൊക്കെ മനുഷ്യരല്ലേ. തെറ്റു പറ്റിയാലും, തിരുത്താൻ കഴിയുന്നവർ..

നമ്മുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുട്ടികളുടെ മേൽ തീർക്കാതിരിക്കാൻ,
അവരുടെ ബാല്യകാലം നമ്മൾ കാരണം വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഓർമ്മകൾ ആയി മാറാതിരിക്കാൻ, ബോധപൂർവം ശ്രമിക്കാം..

നമ്മുടെ വൈകാരികഭാരം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മേൽ ഇറക്കി വെക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം..

പരിശീലിക്കാം.
psychology

13/07/2025

ഇന്നലെ എനിക്ക് തീരെ വയ്യാരുന്നു. ആകെ upset ആയി.

മോൻ ഓരോന്ന് ചോദിക്കുമ്പോ ഞാൻ വല്ലാതെ ദേഷ്യപ്പെട്ടു.

ഇന്ന് ഓഫീസിൽ ബോസ് എന്നോട് കയർത്തു.

വീട്ടിൽ എത്തിയപ്പോ ചോക്ലേറ്റ് വാങ്ങാൻ മറന്നതിനു മോൾ കരച്ചിൽ. രണ്ടെണ്ണം പൊട്ടിച്ചപ്പോ അന്തരീക്ഷം ശാന്തം.

വല്ലാണ്ട് ക്ഷീണിച്ചു വരുമ്പോൾ, മോൻ ഓരോ കുരുത്തക്കേട് കാണിക്കും. എന്റെ ക്ഷമ നശിക്കുന്നു..

നിങ്ങൾ പുറത്തു നിന്ന് വരുമ്പോൾ കുറെ ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ വീട്ടിൽ കൊണ്ടു വരുന്നു എന്ന് കരുതുക. അത് ഡൈനിങ് ടേബിളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്നും മാറ്റി വെക്കുന്നുമില്ല. ഒരാഴ്ച ഈ കാര്യം ആവർത്തിക്കുന്നു.
പിന്നീട് മറ്റുള്ളവർക്കോ നിങ്ങൾക്കോ അകത്തോട്ടു കേറാൻ കഴിയാത്ത വിധം അവിടം ചീഞ്ഞളിഞ്ഞു നാറില്ലേ..

ഓർക്കൂ. Garbage box ന് അടുത്തോട്ടു ആൾക്കാർ പോകാൻ മടിക്കും. അവിടം ദുർഗന്ധം മാത്രേ ഉണ്ടാവൂ..

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ (ദേഷ്യം, പുച്ഛം, പരിഹാസം, insult, ഈർഷ്യ, വെറുപ്പ്) ഇവയൊന്നും കുട്ടികളിലോട്ട് നിക്ഷേപിക്കരുത്.. അവരെ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നവർ ആക്കാതെ സംരക്ഷിക്കാം..

Heal yourself..

ഇങ്ങനെയൊക്കെ പെരുമാറുന്ന നമ്മളൊരു മോശം parent ആണോ.

ഒരിക്കലുമല്ല..നമ്മളൊക്കെ മനുഷ്യരല്ലേ. തെറ്റു പറ്റിയാലും, തിരുത്താൻ കഴിയുന്നവർ..

നമ്മുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുട്ടികളുടെ മേൽ തീർക്കാതിരിക്കാൻ,
അവരുടെ ബാല്യകാലം നമ്മൾ കാരണം വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഓർമ്മകൾ ആയി മാറാതിരിക്കാൻ, ബോധപൂർവം ശ്രമിക്കാം..

നമ്മുടെ വൈകാരികഭാരം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മേൽ ഇറക്കി വെക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം..

പരിശീലിക്കാം.
കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജി

10/07/2025

കുട്ടികളോടുള്ള പെരുമാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കാം @കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജി

08/07/2025

Siblings

കുട്ടികൾ തല്ലു കൂടിയാൽ അത് bad behaviour എന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ?
എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുന്നത്..
വഴക്ക് പറയും, തല്ലും , ഒച്ചയിടും, ഭീഷണിപ്പെടുത്തും...

കുട്ടികൾ അല്ലെ, അടികൂടും. സാധാരണം.
അപ്പോഴും അവർ പലതും പഠിക്കുന്നുണ്ട്.
സ്വന്തം ശക്തിയും ദൗർബല്യവും മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റും.

നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം അവരെ എങ്ങനെ
"നന്നായി" തല്ലു കൂടാൻ സഹായിക്കാം എന്നാണ്..തമാശ തന്നെ. തല്ലു കൂടുന്നത് നല്ലതാണോ? അതല്ല ഉദ്ദേശിച്ചത്.

Fight തീർന്നാലും പരസ്പരം ബഹുമാനവും, സംസാരിക്കാനും സാധിക്കുന്ന ആരോഗ്യപരമായ രീതിയിൽ തല്ലു കൂടാൻ അവരെ സഹായിക്കാം എന്നാണ് ഉദ്ദേശിച്ചത്.

തല്ല് കൂടുന്നവരോട് ന്യായം പറഞ്ഞിട്ട് കാര്യമുണ്ടോ? മിക്കവാറും fights വികാരങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെട്ടിട്ടാണ് തുടങ്ങുക.
"നിനക്കെന്താ ഏട്ടന്റെ toy തന്നെ വേണം എന്ന്. അത് കിട്ടിയാലും നീ ഉപയോഗിക്കാറില്ലല്ലോ ?"-
തുടങ്ങിയ ന്യായം പറഞ്ഞാൽ ഉപകാരപ്പെടില്ല.

"എന്നെ ഇതിലൊന്നും വിളിക്കേണ്ട, എനിക്കിടപെടാനും വയ്യ, എന്താണെന്ന് വെച്ചാൽ ചെയ്തോ "
എന്ന ഉപേക്ഷിക്കൽ രീതിയും സഹായിക്കില്ല.

പിന്നെന്തു ചെയ്യാം.
അടികൂടുന്നത് കണ്ട ഉടനെയോ അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ട് കണ്ടില്ലെങ്കിലോ നമ്മൾ അവിടെ എത്തിയാൽ ചോദിക്കും..

ആരാ അടി തുടങ്ങിയെ?

(ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും ഈ ചോദ്യം ഒഴിവാക്കാം )
കുട്ടികൾ ആദ്യമേ ജഡ്ജ് ചെയ്യും. അടി ഉണ്ടാക്കിയത് ഞാൻ ആയതു കൊണ്ടു ഇനി parents എന്നെ മാത്രേ കുറ്റം പറയൂ എന്ന്.. കാരണം അന്വേഷിക്കില്ല എന്ന്.
പകരം ഇങ്ങനെ ശ്രമിച്ചു നോക്കൂ.
"ഓ ഭയങ്കര ഒച്ചയെടുക്കുന്നല്ലോ, മാറി നിൽക്കൂ.(നിങ്ങളുടെ body ലാംഗ്വേജ് ഉം ടോൺ ഉം change ചെയ്തു അവിടെ തന്നെ നിൽക്കാം, കുട്ടികൾ emotions പ്രകടിപ്പിക്കും...കുറയുമ്പോൾ പറയാം.)
നിങ്ങൾ അടികൂടുകയാ അല്ലെ..
(രണ്ടു പേരും ഇതിൽ തുല്യപങ്കാളികൾ ആണെന്ന് ഉറപ്പിക്കുന്ന statement )
Fighting normal ആണ്. Developmental stage ൽ കുട്ടികൾ എല്ലാവരും ചെയ്യുന്നതാണ്.
എനിക്കറിയാം എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഒത്തു പോകാനാവില്ല, വളരെ അടുപ്പമുള്ളവർ വരെ തല്ല് കൂടാറുണ്ട്.."
അവർക്ക് പറയാനുള്ളത് കേൾക്കാം.
"ഓഹോ അങ്ങനെയാണല്ലേ, ഇനി നീ പറയൂ, അവൻ അങ്ങനെ ചെയ്തോ. That's very upsetting "(empathy പ്രകടിപ്പിക്കാം )
"എന്താണ് നിനക്കിഷ്ടമല്ലാത്ത കാര്യമെന്നു നിന്റെ അനിയത്തിയോട് പറയൂ " (രണ്ടുപേർക്കും പരസ്പരം സംസാരിക്കാൻ അവസരമൊരുക്കൂ )
പരിഹരിക്കാൻ രണ്ടു പേരുടെയും സഹായം തേടൂ..
"നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാൾക്കും ഈ fight നിർത്താൻ, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ വല്ല ideas ഉം ഉണ്ടോ?
രണ്ടാളും രണ്ടിടത്തായി മാറി ഇരിക്കുന്നു അങ്ങനെയെന്തെങ്കിലും!"

അറിയാം. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചു പറയേണ്ടി വരും. എങ്കിലും അടികൂടുന്നത് കുറഞ്ഞു വരും..

ആ ചോദ്യത്തിന് ശേഷം കുട്ടികളെ വയസ്സിന്റെ കാര്യം പറഞ്ഞൊരു വേർതിരിവ് ഉണ്ട്. ദാ, ഇത് പോലെ..
"ആരാ വലിയ കുട്ടി?ആർക്കാ കൂടുതൽ അറിവുള്ളത്?"

ഇത് മക്കളിൽ ഒരാളുടെ ഭാഗം ചേരുന്നത് ആണ്.
ഒരിക്കലും മക്കളിൽ ഒരാളുടെ ഭാഗം ചേരരുത്. (എന്ത് തെറ്റ് ചെയ്താലും )
നമ്മൾ ഒരാളുടെ പക്ഷം പിടിക്കുന്നതും, ഒരാളെ കുറ്റം ചെയ്തവനെന്നു blame ചെയ്യുന്നതും, കുട്ടികൾ തമ്മിൽ ആജന്മശത്രുത ഉണ്ടാക്കാം. അസൂയ വളർത്താം..

പിന്നെന്തു പറയാം.

"എന്താണ് ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ആരാണ് എന്നോട് പറയുക. രണ്ടു പേരും പറയുന്നത് എനിക്ക് കേൾക്കണം. ഓരോരുത്തരായി പറയൂ.."
അവർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കാം.
ഒരു mediator ആയി മാറാം, judge ചെയ്യാതെ.
അമ്മയ്ക്കിപ്പോ അനിയനെയാ കൂടുതൽ ഇഷ്ടം എന്ന് പറഞ്ഞു അനിയനെ പിച്ചുകയും അടിക്കുകയും ഒക്കെ ചെയ്യുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളില്ലേ.
അവർ അസൂയ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതാവാം.
നമ്മുടെ feelings ആ സമയത്ത് തുറന്നു പറയൂ.

"മോൾക്കറിയാമോ, നിനക്കും brother നും different type ശ്രദ്ധയാണ് ഞാൻ നൽകുന്നത്.
മോളോടൊപ്പം പാട്ടുപാടും, മേക്കപ്പ് ചെയ്യും, ഫുട്ബോൾ കളിക്കും.
brother നെ എടുത്തോണ്ട് നടക്കണം, ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കണം, ഉറക്കണം.
രണ്ടു പേർക്കും രണ്ടു രീതിയിൽ ഉള്ള ശ്രദ്ധയാണ് നൽകുന്നെ. കൂടുതലും കുറവുമല്ല കേട്ടോ."

സ്ക്രിപ്റ്റ് എഴുതിയത് പോലെ ചെയ്യാൻ പറ്റില്ല. ശരിയാണ്. നമ്മുടെ കുടുംബത്തിലെ രീതികൾക്ക് അനുസരിച്ചു മാറ്റം വരുത്തി ഉപയോഗിക്കാമല്ലോ.

കുട്ടികൾ തല്ലുകൂടും, സാധാരണം.
എന്നാൽ മുതിർന്നവർ അവരോട് ആ സമയത്ത് പെരുമാറുന്ന രീതി ചെറുതായൊന്നു മാറ്റിയാൽ, അനന്തരഫലം സന്തോഷം നൽകും

കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജി

22/02/2025

തെറ്റ്

കുട്ടി എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തു എന്ന് നമ്മുടെ അടുത്ത് പറഞ്ഞാൽ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്, ചെയ്ത തെറ്റിന് രണ്ട് അടി കൊടുക്കുക എന്നത് അല്ല..

അവർ എത്രമാത്രം പേടിയോടെ ആയിരിക്കും നമ്മളോട് സത്യം പറയാൻ തുനിഞ്ഞത്.. അക്കാര്യം എടുത്ത് പറഞ്ഞു അഭിനന്ദിക്കാമല്ലോ..

"മോൾ സത്യം പറയാൻ കാട്ടിയ ധൈര്യം ആണ് എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ടത്. നല്ല കാര്യമാണത് "

Mistake ചെയ്താലും എന്റെ parents എന്നെ unconditionally സ്നേഹിക്കും എന്ന് കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാവും.

അത് പിന്നീട്, ഒരു കള്ളം മറയ്ക്കാൻ നൂറു കള്ളം പറയുക എന്ന വലിയ തെറ്റിൽ കൊണ്ടെത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്നും അവരെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്ത് തന്നെ സംഭവിച്ചാലും,തുറന്നു പറയാൻ കുട്ടികൾ ആദ്യം തേടുന്നത് parents നെ ആവട്ടെ..
Happy parenting

കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജി

18/02/2025

SHOUTING

കുട്ടിയോട് shout ചെയ്തു കഴിഞ്ഞു
കുറച്ചു കഴിയുമ്പോൾ തന്നെ കുറ്റബോധം അലട്ടാറുണ്ടോ..
വേണ്ടായിരുന്നു.
ഇത്രയൊക്കെ പറയാൻ മാത്രം കുഞ്ഞ് എന്ത് ചെയ്തു. അത്രയൊന്നും പറയേണ്ടിയിരുന്നില്ല,
എന്നൊക്കെ വല്ലപ്പോഴുമൊക്കെ നമുക്ക് തോന്നാറുണ്ട്.
പക്ഷെ ഇനിയെങ്ങനെ കുട്ടിയെ അതൊന്ന് അറിയിക്കും. പറഞ്ഞു ഫലിപ്പിക്കാൻ പലപ്പോഴും പലർക്കും സാധിക്കാറില്ല..

കുട്ടി ചെറുതല്ലെ, അവർ അതൊന്നും കാര്യമായെടുക്കില്ല. അതൊക്കെ അവർ എളുപ്പം മറക്കും.
ഇങ്ങനെയൊക്കെ ചിന്തിച്ചു നമ്മൾ അവർക്ക് അധികം പ്രാധാന്യം കൊടുക്കാതെ അക്കാര്യം വിട്ടു കളയുന്നത് കൊണ്ടാവാം, സംസാരിക്കാൻ സാധിക്കാത്തത്..

Gentle parenting തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇങ്ങനെ ശ്രമിച്ചു നോക്കൂ.

സോറി പറയാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ കുട്ടികളായത്‌ കൊണ്ട് സോറി പറയേണ്ട, നമ്മൾ മുതിർന്നവർ സോറിയൊക്കെ പറയണോ, തുടങ്ങിയ ചിന്തകളൊക്കെ മാറ്റി വെക്കാൻ സമയമായി.

നമ്മൾ ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിച്ച രീതി ഇഷ്ടമായില്ലെങ്കിൽ അതും തുറന്നു പറയാം.

"സോറി,എന്റെ behaviour എനിക്ക് തന്നെ ഇഷ്ടമായില്ല.. ഞാൻ frustrated ആയിരുന്നു, അതിനർത്ഥം എനിക്ക് നിന്നോട് shout ചെയ്യാം എന്നല്ല..
അങ്ങനെ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കും ."

കുട്ടികളും തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ രീതി ഭാവിയിൽ പിന്തുടരും. നമുക്ക് അഭിമാനിക്കാം..

Happy പേരെന്റ്റിംഗ്
#കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജി

കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജി

05/08/2025

24/07/2025

14/07/2025

13/07/2025

10/07/2025

08/07/2025

22/02/2025

18/02/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 5pm
Thursday	9am - 5pm
Friday	9am - 5pm
Saturday	6am - 7pm