02/06/2026
गर्मी के मौसम में आंखों के एलर्जी होने की संभावना ज्यादा रहती है....
गर्मी के मौसम में आंखों की एलर्जी से बचने के लिए सावधानियां अपनाएं:
☀️ बाहर निकलते समय UV सुरक्षा वाला धूप का चश्मा पहनें।
💨 धूल, धुआं और तेज हवा से आंखों को बचाएं।
🧼 आंखों को छूने से पहले हाथ अच्छी तरह धोएं।
🚫 आंखों को रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे खुजली और सूजन बढ़ सकती है।
💧 आंखों में सूखापन होने पर डॉक्टर की सलाह से लुब्रिकेटिंग (Artificial Tears) आई ड्रॉप्स का उपयोग करें।
🏠 घर को साफ रखें और धूल जमा न होने दें।
❄️ आंखों में खुजली या जलन होने पर ठंडी पट्टी (Cold Compress) से आराम मिल सकता है।
💦 पर्याप्त पानी पिएं, ताकि शरीर और आंखों में नमी बनी रहे।
यदि आंखों में लगातार लालिमा, खुजली, पानी आना या सूजन बनी रहे, तो नेत्र विशेषज्ञ से परामर्श लें।
👉आंखें हमारे जीवन के लिए अमूल्य हैं।
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Vipul Kumar Yadav-Nav Jyoti Netra Seva Sansthan
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