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Viral Misti Di , Chandpara, West Bengal , India.
03/09/2025

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22/08/2025

শ্রী রাধারানীর বাপের বাড়ি বরসানা দর্শন Part 2

गर्मी की तपिश जब असहनीय हो जाती है ☀️, तब दिल ढूंढता है वही बचपन का स्वाद…कच्चे आम को उबालकर या मसलकर बने खट्टे-मीठे आम ...
22/08/2025

गर्मी की तपिश जब असहनीय हो जाती है ☀️, तब दिल ढूंढता है वही बचपन का स्वाद…
कच्चे आम को उबालकर या मसलकर बने खट्टे-मीठे आम माखा की सुगंध, जिसमें नमक, मिर्च और सरसों तेल की चटपटी पहचान होती है। एक कौर लेते ही जैसे लू से बचाव का देसी नुस्खा जीभ पर उतर आता है। 🌿🥭

और फिर आता है असली जादू – अंगारों पर भुना हुआ आम, जिसकी महक ही मन मोह ले। उससे बना आम पोड़ा शरबत सिर्फ एक ड्रिंक नहीं, बल्कि गर्मियों की ठंडी छांव है। स्मोकी फ्लेवर, काला नमक और मसालों का तड़का इसे इतना अनोखा बनाता है कि हर घूंट सीधा दिल तक उतर जाता है। ❄️🔥

ये दोनों ही सिर्फ खाने-पीने की चीज़ें नहीं, बल्कि गाँव की गलियों की यादें हैं, दादी-नानी के नुस्खे हैं और भारतीय गर्मी का सबसे बड़ा तोहफ़ा हैं। 💛✨

काली दीदी , मिठ्ठी दी का होटल – चांदपाड़ा“काली दी–मिठ्ठी दी का होटल” या “काली दीदी का होटल” उत्तरी 24 परगना (चांदपाड़ा) ...
21/08/2025

काली दीदी , मिठ्ठी दी का होटल – चांदपाड़ा

“काली दी–मिठ्ठी दी का होटल” या “काली दीदी का होटल” उत्तरी 24 परगना (चांदपाड़ा) में एक छोटा लेकिन बेहद मशहूर भोजनालय है। इसे दो बहनें – काली दी (रीता राय) और मिठ्ठी दी (रूपा मजुमदार) पिछले 21–22 सालों से चला रही हैं।

घर जैसा शुद्ध खाना – यहां किसी तरह का प्री-मिक्स मसाला या फूड कलर इस्तेमाल नहीं होता।
• बहुत ही सस्ता दाम –
• सब्ज़ी-भात: ₹50
• अंडा-भात: ₹45–50
• मछली-भात (रुई, तेलापिया, चारा): ₹60
• कतला-भात: ₹80
• भेटकी और इलिश-भात: ₹150
• टेंगरा-भात: ₹120
• चिकन-भात: ₹75
• मटन-भात (हाफ प्लेट): ₹90 (फुल प्लेट: ₹150)
• ग्राहकों की भीड़ – रोज़ाना लगभग 100–150 लोग यहां खाना खाने आते हैं।
• साफ-सुथरी जगह और आत्मीयता – साफ वातावरण और ग्राहकों के साथ अपनापन इस होटल की खासियत है।
• सोशल मीडिया से वायरल – कई ब्लॉगर और यूट्यूबर के वीडियो से यह होटल अचानक काफी मशहूर हो गया।

🏋️‍♂️ जिम से जुड़े अनजान तथ्य (Unknown Facts about Gym in Hindi) 1. मसल्स आराम के समय बनते हैं • वर्कआउट करते समय मसल्स ...
21/08/2025

🏋️‍♂️ जिम से जुड़े अनजान तथ्य (Unknown Facts about Gym in Hindi)
1. मसल्स आराम के समय बनते हैं
• वर्कआउट करते समय मसल्स टूटते हैं, लेकिन असली ग्रोथ तब होती है जब आप आराम (Rest) और नींद लेते हैं।
2. वजन कम करने में 70% डाइट और 30% एक्सरसाइज़ का योगदान होता है
• सिर्फ जिम जाकर फैट कम नहीं होता, सही खान-पान ज़्यादा महत्वपूर्ण है।
3. खाली पेट वर्कआउट हमेशा सही नहीं होता
• बहुत लोग सोचते हैं कि खाली पेट एक्सरसाइज़ करने से फैट जल्दी बर्न होता है, लेकिन ऐसा करने से मसल्स भी टूट सकते हैं।
4. जिम जाने से हमेशा वजन नहीं घटता
• स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करने से मसल्स मास बढ़ता है, जिससे वज़न थोड़ा बढ़ भी सकता है, लेकिन बॉडी फैट कम होता है।
5. कार्डियो से ज़्यादा कैलोरी वेट ट्रेनिंग से बर्न होती है
• वेट लिफ्टिंग करने के बाद आपका शरीर घंटों तक कैलोरी बर्न करता रहता है, जिसे Afterburn Effect कहा जाता है।
6. बहुत पसीना आना = ज़्यादा फैट बर्न नहीं
• पसीना शरीर को ठंडा करने के लिए निकलता है, इसका फैट लॉस से सीधा संबंध नहीं है।
7. हर किसी की बॉडी अलग तरीके से रेस्पॉन्ड करती है
• एक ही वर्कआउट रूटीन और डाइट से अलग-अलग लोगों को अलग रिजल्ट मिलता है।

02/08/2025

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