স্বাস্থ্যGyan

06/04/2025

✨🩺হেপাটাইটিস A-এর ঘরোয়া চিকিৎসা ও যত্ন:🩺✨

১) 🛌 সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিতে হবে ।
২) 🥤 পর্যাপ্ত জল ও ওআরএস খেতে হবে
৩) 🍚 হালকা খাবার যেমন ভাত, খিচুড়ি, ডাল খাওয়া ভালো ।
৪) 🫖 আদা চা বা তুলসী পাতার জল খেতে পারেন ।
৫) 🥭 ফলমূল ও ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার (লেবু, আমলকি) খাওয়া উপকারী ।
৬) 🧂 বেশি তেল-মশলা খাবার ও বাইরের খাবার বন্ধ করতে হবে ।

✨🩺হেপাটাইটিস B ও C-এর ঘরোয়া যত্ন:🩺✨

১) 🛏️ অতিরিক্ত পরিশ্রম বন্ধ করে বিশ্রামে থাকা ।
২) 🥗 পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে (সবজি, ডাল, ফলমূল)
৩) 🚫 অ্যালকোহল, ধূমপান সম্পূর্ণ নিষেধ ।
4) 🥛 ঘরে তৈরি দই বা মধু খাওয়া উপকারী হতে পারে ।
5) 🍵 হালকা হালকা গরম জল পান করুন ।
6) 🧄 রসুন ও হলুদ অল্প পরিমাণে খাবারে ব্যবহার করুন ।

বিঃ দ্রঃ -
এই তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষার উদ্দেশ্যে। হেপাটাইটিস B ও C জটিল রোগ – উপসর্গ থাকুক বা না থাকুক, একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বাধ্যতামূলক।

পেজটি ফলো করুন
আরও স্বাস্থ্য সচেতনতা মূলক পোস্ট পেতে স্বাস্থ্যGyan পেজের সাথেই থাকুন।



#হেপাটাইটিস
#লিভার_সচেতনতা
#ঘরোয়াচিকিৎসা
#স্বাস্থ্যপরামর্শ

#স্বাস্থgyan
#বাংলা_স্বাস্থ্য_টিপস



#ডাক্তারের_পরামর্শ_নিন

06/04/2025

কলেরার ঘরোয়া চিকিৎসা ও যত্ন:

১) 🥤 ORS সলিউশনস – দিনে বারবার খাওয়াতে হবে।
২) 🥛 দই বা মিষ্টি দই খাওয়া ভালো।
৩) 🍌 কলা খেতে ভালো।
৪) 🥔 সিদ্ধ আলু বা ভাতের মাড় খাওয়া যেতে পারে।
৫) 🌿 তুলসী পাতা ফোটানো জল খেতে ভালো।
৬) 🧂 নুন-চিনি মিশ্রিত জল ডিহাইড্রেশন কমাতে সাহায্য করে।
৭) 🧄 কাঁচা রসুন বা রান্নায় রসুন খাওয়ানো যেতে পারে।
৮) 🥒 শসা বা তাজা জলীয় ফলমূল ডিহাইড্রেশন রোধে সহায়ক।

বিঃ দ্রঃ
এই তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে শেয়ার করা হয়েছে। কলেরার লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

পেজটি ফলো করতে ভুলবেন না!
আরও এমন স্বাস্থ্য সচেতনতা মূলক পোস্ট পেতে স্বাস্থ্যGyan পেজে যুক্ত থাকুন।


#কলেরা

#ঘরোয়াচিকিৎসা
#স্বাস্থ্যসচেতনতা
#রোগপ্রতিরোধ

#ডিহাইড্রেশন
#স্বাস্থgyan


#স্বাস্থ্য_তথ্য


#পানি_নিরাপত্তা

06/04/2025

টাইফয়েড জ্বরের ঘরোয়া চিকিৎসা✨🩺

১) 🛏️ রোগীকে সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিতে হবে।
২) 💧 বারবার জল খেতে হবে।
৩) 🍚 ভাত, সুজি, খিচুড়ি, ডাল, সিদ্ধ সবজি হালকা খাবার খেতে হবে।
৪) 🌿 তুলসী পাতা ফোটানো সেদ্ধ জল খেতে হবে।
৫) ☕ আদা চা বা আদার রস আর মধু মিশিয়ে খেলে ভালো।
৬) 🍎🍌 আপেল ও কলা খেতে হবে।

বিঃ দ্রঃ -

এই তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে শেয়ার করা হয়েছে। টাইফয়েড হলে অবশ্যই একজন নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ঘরোয়া পদ্ধতি কখনোই পূর্ণ চিকিৎসার বিকল্প নয়।

পেজটি ভালো লাগলে ফলো করতে ভুলবেন না!
আরও এমন স্বাস্থ্য তথ্য ও সচেতনতা মূলক পোস্ট পেতে স্বাস্থ্যGyan পেজে যুক্ত থাকুন।🙏



#ঘরোয়াচিকিৎসা
#সাস্থ্যসচেতনতা
#জ্বর
#টায়ফয়েড



#রোগপ্রতিরোধ

27/02/2025

12/02/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars - they help me earn money to keep making content you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars!

28/01/2025

ধন্যবাদ সবাইকে!
এতোদিন আমি এই পেজে একটিভ ছিলাম না, কিন্তু আমি খুশি যে, তোমরা কেউই এই পেজটিকে আনফলো করোনি । এতে আমি অনেকটা উৎসাহিত বোধ করছি।

বর্তমানে, আমি Smart Value কোম্পানির সাথে যুক্ত নেই, তবে মনে প্রাণে আমি এই কোম্পানির প্রতি সম্মান ও কৃতজ্ঞতা অনুভব করি। এখানে আমি অনেক কিছু শিখেছি এবং সেই শিখনগুলো আমার জীবনে মূল্যবান হয়ে আছে।

যাই হোক, এখন আমি আবার এই পেজে ফিরে এসেছি, যদিও আমি এখন আমার ঘরের ব্যবসায় ব্যস্ত আছি, তবুও আমি চেষ্টা করব নিয়মিত টেক্সট আকারে পোস্ট দেওয়ার।
তোমরা সবাই সাথে থাকবেন, আমি চেষ্টা করব আরও গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট শেয়ার করতে।
ধন্যবাদ 🙏

04/10/2024

With Buddhadeb – I'm on a streak! I've been a top fan for 3 months in a row. 🎉

23/05/2024

Emni 🥰

22/04/2024

" ছবিগুলো ঝাপসা হতে পারে, বন্ধুত্ব নয়। "
দু বছর বাদ আবারও একসঙ্গে ।