Gavandes madhyabharat Ayurvedic chikitsalaya avam anusandhan kendra

25/10/2025

Gavandes madhyabharat Ayurvedic chikitsalaya avam anusandhan kendra

25/10/2025

24/10/2025

23/10/2025

Happy Bhai Dooj! 💖
To all the wonderful brothers and sisters celebrating today—may your bond be as strong and rejuvenating as the power of Ayurveda!

Bhai Dooj is a celebration of a relationship that gives us strength, protection, and unconditional support. Just as a healthy lifestyle protects the body, this bond protects the soul.

Wishing every brother and sister a day filled with joy, laughter, and above all, the gift of long-lasting health and happiness!

~ Dr. Bhagyashri Gawande, Ayurvedacharya & Nadi Vaidya Expert

Gavandes madhyabharat Ayurvedic chikitsalaya avam anusandhan kendra

22/10/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Kumar Ravi Kant, Sajid Shah, Sushma Prajapati

22/10/2025

Happy Govardhan Puja! 🏔️🐄
Today, we celebrate the bond between humanity and nature, exemplified by Govardhan Parvat and the sacred Gau Mata (Cow).

This spirit of nurturing nature is the very essence of Ayurveda. Just as nature sustains us, we must sustain our bodies with balanced, natural living.

May Lord Krishna bless you with abundance, protection, and the gift of excellent health to enjoy life's blessings. Let us move towards holistic well-being this year!

Wishing you a joyful and blessed Govardhan Puja!

~ Dr. Bhagyashree Gawande, Ayurvedacharya & Nadi Vaidya Expert

21/10/2025

A Very Happy & Healthy Diwali! 🪔✨
This Diwali, as we light the lamps of celebration, let's also light the lamp of awareness for our health and well-being.

May this Festival of Lights illuminate your path with prosperity, joy, and the balanced health that the wisdom of Ayurveda offers. A truly healthy mind and body are the greatest wealth of all!

Wishing you and your family a blessed, safe, and truly revitalizing Diwali!

~ Dr. Bhagyashree Gawande, Ayurvedacharya & Nadi Vaidya

21/10/2025

Very Happy & Healthy Diwali! 🪔✨
This Diwali, as we light the lamps of celebration, let's also light the lamp of awareness for our health and well-being.

May this Festival of Lights illuminate your path with prosperity, joy, and the balanced health that the wisdom of Ayurveda offers. A truly healthy mind and body are the greatest wealth of all!

Wishing you and your family a blessed, safe, and truly revitalizing Diwali!

~ Dr. Bhagyashree Gawande, Ayurvedacharya & Nadi Vaidya

19/10/2025

🌼✨ उबटन का आयुर्वेदिक महत्त्व और सेहत के चमत्कारी फायदे! ✨🌼

आयुर्वेद के अनुसार उबटन सिर्फ सौंदर्य नहीं बढ़ाता, बल्कि शरीर, मन और त्वचा की संपूर्ण शुद्धि करता है।
🌿 यह त्वचा से toxins निकालता है
🌿 रक्तसंचार को बेहतर बनाता है
🌿 त्वचा को कोमल, उजली और स्वस्थ रखता है
🌿 शरीर में ऊर्जा और मानसिक शांति लाता है

💛 इस दीपोत्सव पर रासायनिक क्रीम नहीं — अपनाएं आयुर्वेदिक उबटन!
प्रकृति से जुड़ें, सुंदरता और स्वास्थ्य दोनों पाएं 🌸

— डॉ. भाग्यश्री गावंडे, आयुर्वेदाचार्य

19/10/2025

आयुर्वेद का सबसे महत्वपूर्ण पर्व नरक चतुर्दशी आ रहा है! इस दिन, अभ्यंग स्नान (तेल मालिश) का विशेष महत्व है, जो शरीर और मन को शुद्ध करता है और आने वाले मौसम के लिए तैयार करता है।

शुभ सूचना!

नरक चतुर्दशी: सोमवार, 20 अक्टूबर

अभ्यंग स्नान का शुभ मुहूर्त: सुबह 5:00 बजे से 6:30 बजे तक

मालिश: स्नान से पहले गुनगुने तिल या नारियल तेल की मालिश ज़रूर करें।

उबटन: त्वचा की प्राकृतिक चमक के लिए बेसन, हल्दी, चंदन और दूध का उबटन लगाएँ।

पाचन: त्यौहारों में हल्का और संतुलित आहार लें, और पाचन को दुरुस्त रखने के लिए गरम पानी पीएँ।

आयुर्वेद अपनाएँ, रोग मुक्त और ऊर्जावान जीवन जिएँ!

आप सभी को नरक चतुर्दशी और दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएँ! 💖

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