Doctor LALS

11/09/2026

2027 ലെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും latest version ആയി മാറാൻ 100 Days Transformation

🔥 100-Day Diet Transformation — Enrollment Open! 🔥
തുടങ്ങി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ മടുത്തുപോകുന്ന diet-കൾ പരീക്ഷിച്ച് tired ആയോ? 😩
ഇത് ഒരു സാധാരണ diet plan അല്ല —
താങ്കളുടെ ശരീരം, താങ്കളുടെ challenges, താങ്കളുടെ goals എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തയ്യാറാക്കുന്ന fully personalised transformation plan ആണ്.
❌ Generic PDF ഇല്ല
❌ Guesswork ഇല്ല
പകരം, താങ്കൾക്ക് വേണ്ടത് മാത്രം 👇
✅ Personalised Diet Plan — cravings, busy schedule, late-night eating തുടങ്ങി താങ്കളുടെ specific challenges അനുസരിച്ച്
✅ Weekly Adjustments — താങ്കളുടെ യഥാർത്ഥ progress അനുസരിച്ച് plan മാറ്റും
✅ Direct WhatsApp Support — സംശയങ്ങൾ ചോദിക്കാനും guidance നേടാനും നേരിട്ടുള്ള support
✅ 100-Day Roadmap — അടുത്തതായി എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും വ്യക്തമായി അറിയാം
💯 Our Guarantee:
Plan കൃത്യമായി follow ചെയ്തിട്ടും expected results ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, results ലഭിക്കുന്നതുവരെ plan free ആയി extend ചെയ്യും.
🔥 Full 100 Days — ₹4,500 മാത്രം
അതായത് ദിവസം ₹45-ൽ താഴെ!
👉 Join ചെയ്യാൻ താഴെ “100” comment ചെയ്യൂ
അല്ലെങ്കിൽ DM-ൽ “Diet” എന്ന് message ചെയ്യൂ.
⚠️ ഈ batch-ൽ limited spots മാത്രം!

05/09/2026

എന്നും രാത്രി മൂക്ക് ഇങ്ങനെ ഓരോ side അടഞ്ഞു പോവുന്നുണ്ടോ ?

03/09/2026

തുമ്മൽ ഒരു അസുഖമായി മാറാതെ ഇരിക്കാൻ 5 patterns സൂക്ഷിക്കുക

29/08/2026

ഈ അദൃശ്യ വസ്തു കണ്ണിലും മൂക്കിലും കയറി 5minute കൊണ്ട് തുമ്മൽ വരാം !!

പൊടി പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും , ഇതൊരു ജീവിയാണ് പക്ഷെ നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ല .
ഒരിക്കൽ ഇതിനോട് allergy ഉണ്ടായാൽ ഒരു അദൃശ്യ വസ്തു നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ തുമ്മലും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കും . എന്താണ് നിങ്ങളുടെ തുമ്മലിനു കാരണം എന്ന് അറിയാൻ ഈ ഒരു minute വീഡിയോ മുഴുവൻ കാണു .

26/08/2026

21/08/2026

ഈ foods ആണ് തടി കൂട്ടുന്നത്

16/08/2026

Diet : Myth vs Fact

15/08/2026

Heart attack എല്ലായ്പ്പോഴും സിനിമകളിൽ കാണുന്നതുപോലെ നെഞ്ചുവേദനയോടെയും പെട്ടെന്ന് വീഴുന്നതോടെയും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.

നെഞ്ചിൽ അമർച്ച, ശ്വാസംമുട്ടൽ, അമിത വിയർപ്പ്, ഛർദ്ദി/മനംമറക്കം, കൈയിലേക്കോ താടിയിലേക്കോ പുറകിലേക്കോ പടരുന്ന വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മുന്നറിയിപ്പുകളാകാം.

പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, പുകവലി തുടങ്ങിയ risk factors ഉള്ളവർ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്.

🚨 Heart attack സംശയിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ സമയം കളയാതെ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുക.

ഈ വീഡിയോ save ചെയ്യൂ — ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഉപകാരപ്പെടാം. ❤️

13/08/2026

AC അല്ല allergy ഉണ്ടാക്കുന്നത് !

07/08/2026

🌸 **90 ദിവസത്തെ സൗജന്യ PCOS Diet Program** 🌸

🎉 **ഉദ്ഘാടന ഓഫർ – ആദ്യത്തെ 50 പേർക്ക് തികച്ചും സൗജന്യം!**

PCOS കാരണം...

❌ മാസമുറ ക്രമക്കേട്
❌ ശരീരഭാരം കൂടുക
❌ മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ അമിത രോമവളർച്ച
❌ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
❌ ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ്

ഇതുപോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടോ?

അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു **90 ദിവസത്തെ PCOS Diet Program**.

ഈ പരിപാടിയിലൂടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്ന് ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ PCOS നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം.

# # # ഈ പ്രോഗ്രാമിൽ ലഭിക്കുന്നത്:

🥗 വ്യക്തിഗത PCOS Diet Plan
📅 90 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
📊 സ്ഥിരമായ Progress Tracking
💬 തുടർച്ചയായ പിന്തുണയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും
🍎 PCOS-ന് അനുയോജ്യമായ Lifestyle & Nutrition Education

🎁 **ഉദ്ഘാടന ഓഫറായി ആദ്യത്തെ 50 പേർക്ക് ഈ 90 ദിവസത്തെ പ്രോഗ്രാം പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമാണ്.**

📌 **ആദ്യത്തെ 50 രജിസ്ട്രേഷനുകൾക്ക് മാത്രം.**
അതിനുശേഷം രജിസ്ട്രേഷൻ അവസാനിക്കുന്നതാണ്.

📩 പങ്കെടുക്കാൻ താല്പര്യം ഉള്ളവർ account follow ചെയ്യുക comment ൽ pin ചെയ്ത ലിങ്കിൽ കയറി register ചെയ്യുക .

*ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ പ്രോഗ്രാം ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമാണ്. ഇത് ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമല്ല. ആവശ്യമായ ചികിത്സ തുടരുക.*