Artistry by Paroma

Artistry by Paroma সফলতা গল্পের কেবলি একটি বার্তা থাকে, কিন্তু ব্যর্থতার গল্পের সফল হওয়ার উপায় থাকে।
(2)

📌📌জীবনের একটা অধ্যায় 📌📌Photo
16/10/2025

📌📌জীবনের একটা অধ্যায় 📌📌Photo

16/10/2025

📌🫀Ek Dil 🫀📌reel

📌🌼হলুদবরণ মেঘলা🌼📌Photo
16/10/2025

📌🌼হলুদবরণ মেঘলা🌼📌Photo

🫀সুস্থ হার্টের টিপস 👇📌সুষম ও পুষ্টিকর খাবার:১◽প্রচুর পরিমাণে ফল, সবজি, এবং গোটা শস্য (ফাইবারযুক্ত খাবার) খান। ২◽চর্বিহীন...
15/10/2025

🫀সুস্থ হার্টের টিপস 👇
📌সুষম ও পুষ্টিকর খাবার:
১◽প্রচুর পরিমাণে ফল, সবজি, এবং গোটা শস্য (ফাইবারযুক্ত খাবার) খান।
২◽চর্বিহীন প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি (যেমন ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত মাছ) গ্রহণ করুন।
৩◽লবণ, পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট (সাদা ভাত, রুটি), চিনিযুক্ত পানীয়, প্রক্রিয়াজাত মাংস এবং ফাস্টফুড এড়িয়ে চলুন।
🟢 নিয়মিত ব্যায়াম✅
🟢 ওজন নিয়ন্ত্রণ ✅
🟢ধূমপান ত্যাগ করুন ✅
🟢 রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ রাখুন ✅
🟢 ডায়াবেটিস ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন ✅

15/10/2025

📌📌Chun lena📌📌reel

📌📌এক চুপ শত সুখ📌📌Photo
15/10/2025

📌📌এক চুপ শত সুখ📌📌Photo

14/10/2025

📌📌প্রকৃতি আমাকে টানে! তাই তো ছুটে যাই 📌📌

📌😘আহা কি সুন্দর 😘📌Photo Shahadot Islam
14/10/2025

📌😘আহা কি সুন্দর 😘📌Photo Shahadot Islam

📌📌থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া (হাইপোথাইরয়েডিজম) বা বেড়ে যাওয়া (হাইপারথাইরয়েডিজম) বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন...
14/10/2025

📌📌থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া (হাইপোথাইরয়েডিজম) বা বেড়ে যাওয়া (হাইপারথাইরয়েডিজম) বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন আয়োডিনের অভাব, অটোইমিউন রোগ (যেমন হাশিমোটো ও গ্রেভস রোগ), থাইরয়েডের প্রদাহ (থাইরয়েডাইটিস), গলগণ্ড এবং থাইরয়েডের ক্যানসার। থাইরয়েডের সমস্যা হলে শরীরে বিপাক প্রক্রিয়া, হৃৎপিণ্ড, পেশি ও হাড়ের স্বাস্থ্যসহ নানা গুরুত্বপূর্ণ কাজ ব্যাহত হতে পারে।

🦋থাইরয়েডের সমস্যা হওয়ার কারণগুলো:

👉আয়োডিনের অভাব:
থাইরয়েডের সমস্যা হওয়ার কারণগুলো:

👉আয়োডিনের অভাব:

শরীরে প্রয়োজনীয় আয়োডিন না থাকলে থাইরয়েড গ্রন্থি ঠিকমতো কাজ করতে পারে না, যা থাইরয়েডের সমস্যা তৈরি করে।

👉অটোইমিউন রোগ:

হাশিমোটো থাইরয়েডাইটিস এবং গ্রেভস রোগের মতো অটোইমিউন সমস্যায় শরীরের নিজস্ব প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাইরয়েড গ্রন্থি আক্রমণ করে, ফলে এর কার্যকারিতা বিঘ্নিত হয়।

👉থাইরয়েডাইটিস বা প্রদাহ:

থাইরয়েড গ্রন্থিতে প্রদাহ হলে এর কার্যকারিতা কমে বা বাড়তে পারে, যা হাইপারথাইরয়েডিজম বা হাইপোথাইরয়েডিজম ঘটাতে পারে।

👉গলগন্ড:

থাইরয়েড গ্রন্থি বড় বা ফুলে যাওয়াকেও গলগন্ড বলে। যদিও এটি সবসময় মারাত্মক নয়, তবে এটি অন্তর্নিহিত অন্য কোন স্বাস্থ্য সমস্যা ইঙ্গিত দিতে পারে।

👉ক্যানসার:

খুব বিরল ক্ষেত্রে, থাইরয়েডের ক্যানসারও থাইরয়েডের সমস্যার কারণ হতে পারে।

👉জেনেটিক কারণ:

কিছু থাইরয়েড রোগ বংশগতভাবেও হতে পারে।

👉👉থাইরয়েডের সমস্যার ধরণ:

হাইপোথাইরয়ডিজম:

থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে হরমোন কম নিঃসৃত হলে এমন হয়।

হাইপারথাইরয়েডিজম:

থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত হরমোন নিঃসরণ করলে এই অবস্থা হয়।

13/10/2025

📌📌Clay art📌📌Art

❤️ উমা ❤️‍🩹শ্যামা 🌺Photo
13/10/2025

❤️ উমা ❤️‍🩹শ্যামা 🌺Photo

📌📌জীবন একটা পথ অনেক তবে সততা নিজের 📌📌Photo
13/10/2025

📌📌জীবন একটা পথ অনেক তবে সততা নিজের 📌📌Photo

Address

Cooch Behar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Artistry by Paroma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share